說起林志穎我想大家都知道，不老男神，說起郭德綱那當然也是熟知的，那麼兩個同齡的男人，爲何在相貌上看起來差距那麼大。都說女人愛美是天性，男人難道就要放棄自己嗎？小編今天爲大家普及一篇關於男人護膚的文章，教你如何成爲不老男神。本站
一形象提升：男人爲什麼護膚
不少男士“追求”純天然，覺得皮糙肉厚纔是男性最原始的魅力。確實，純天然總是好的，可是你不去打理不去護理，你的純天然也會衰老得特別快。
1.男性肌膚比女性更容易衰老
在35歲前男性的皮膚比女性更富有彈性，但到了35歲以後男性皮膚彈性會迅速下降。這意味着———男性皮膚一旦產生皺紋，通常會比女性更深、更寬、更難以處理，所以男性更應該注意防止皮膚衰老。當然，如果護理得當也是有奇蹟的，相聲大師郭德綱和夢想家林志穎就向我們證明了這一點。
2.男性肌膚比女性更容易有痤瘡
男人體內雄性激素水平大大高於女性，這意味着———受雄性激素的影響皮脂腺會分泌過多的皮脂，並由此堵塞皮脂腺的導管形成痤瘡。因此男性的痤瘡發病率明顯高於女性，而且症狀更嚴重。
3.男性角質層的新陳代謝週期比女性慢10個小時
女性角質層的新陳代謝週期是24小時而男性的則是34小時，這意味着———男性皮膚顯得更粗厚、結實，這給男人承擔艱苦的工作提供了保障，但粗糙的皮膚更容易顯得衰老。
4.肌膚出油比女性多40%~70%
和女性肌膚相比，男性的皮脂腺更旺盛分泌的皮脂要多出40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性皮膚。這意味着--男性的皮膚油性大、毛孔大，易受污物導致炎症和感染的機會增多，所以更容易出現膚色暗沉、毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。
看完後是不是發現漢子皮膚竟然比妹子差這麼多，然而妹子們整天還直呼自己皮膚不好需要保養。漢子們看看郭德綱和林志穎，是不是覺得護膚是非常有必要的一件事。
二形象提升：男人護膚攻略
★洗面奶
很多男士會說我冬天早上都用洗面奶的，我想說你的洗面奶可能是夏季沒有用完的控油洗面奶吧。秋冬季如果使用這種清潔能力很強的控油洗面奶，因洗淨力太強會將油脂帶走，讓面部皮膚更加乾燥。而判別洗淨力的強弱，可以洗臉後的感覺爲主，若洗完臉後變得皮膚緊繃，整天都很乾燥，甚至會脫皮就是洗淨力太強，不適宜目前使用。較適當的洗淨力應是在洗臉後五至十分鐘即恢復正常。換一款適合秋冬季使用的洗面奶絕對有必要。而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同，以乾性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要保持一次即可，混合性肌膚則兩次，油性肌膚兩到三次。
★高保溼爽膚水
選擇保溼的爽膚水很重要。夏天男士多愛用清爽控油的產品，但是這種產品到了冬季會加劇皮膚的乾燥，如果你不打算購買保溼型爽膚水，那就建議不要再使用這種控油的爽膚水。尤其是北方寒冷的風雪天，高保溼爽膚水能給皮膚補充大量水分，提高皮膚對抗乾燥的能力，非常適合寒冷的天氣。
★洗臉的水溫
很多男士認爲熱水洗臉有助於清潔污垢，而且越熱越好，更可將深層的髒東西“溶”化並帶走。其實這是不對的。首先，洗臉最好用溫水而不是熱水。過熱的水對油脂雖有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘油脂的同時，也破壞了起保護作用的皮脂膜，加劇皮膚乾燥。溫水是指40攝氏度左右的水，比肌膚溫度略高。該溫度觸感最好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受。其次，深度清潔需要藉助專業的產品，絕對不是簡單的熱水就可以解決的。
★剃鬚膏
很多男士喜歡用那種含有大量薄荷醇和酒精的剃鬚膏，覺得剃鬚後有種清涼感，會改善刮鬍後的灼熱。但是也因爲這種刺激會導致剃鬚後更加乾燥，秋冬季節還是換個溫和的剃鬚膏，會減少對剃鬚後的皮膚刺激，讓剃鬚後的皮膚更加溫潤也更能抵禦深秋乾燥的寒風。還有最理想的剃鬚應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜的休整，臉部肌膚處於最放鬆的狀態。剃鬚刀不是在和“緊張”的肌膚硬對硬地對抗，因而對肌膚的損害減少或降到最低。
★面霜乳液
無論你是喜歡簡約的保養還是喜歡複雜的塗抹，切記到了冬天都要有一款面霜或乳液。不要再使用夏天的凝露與啫喱了，化妝水之後加一層保溼霜或保溼乳液，才能更好地鎖住水分，比單獨使用化妝水或保溼霜，能更長效地提升保溼多達20%，如果你工作在空調房或暖氣房中，保持皮膚水潤很重要。不少人將“潤膚”和“油”歸結在一起，而上述的肌膚問題，則順理成章地歸結爲肌膚缺“油”，所以無法阻擋肌膚水分的散失，從而單純追求高滋潤度的產品，越油越好。這種理念對了一半：可以讓肌膚鎖住水分，皮脂層的確發揮巨大作用。然而，水油平衡更關鍵。油膩的護膚品會堵塞毛孔不利於皮膚的新陳代謝。
★護手霜
天氣一冷，乾裂加粗糙都顯現在手上，你自己想想你的女客戶願不願意和一雙這樣的手握手。你也應備一支護手霜在公文包裏或是辦公室，洗手之後經常擦一擦，保持手部皮膚不那麼粗糙。切記不要買一些類似玫瑰味、茉莉味這些很女性氣味的護手霜，它會讓別人覺得你不夠陽剛。
★潤脣膏
乾燥起皮的嘴脣會給人亞健康的印象。別再用舌頭去舔乾燥的嘴脣了，那樣只會讓脣部越舔越幹，最後乾燥脫皮，喝口水，讓水潤溼一下脣部，然後塗上一層潤脣膏，這樣才能長效保持脣部潤澤。記住在睡覺前塗一點會幫助脣部的夜間修護。
★體內補水
喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量爲每日6杯至8杯，很多男士很可能一口氣喝完一杯水，這樣喝的話不僅身體無法吸收，而且還會增加腎臟的負擔，造成身體的電解質紊亂，因爲每次排尿會帶走一部分的電解質。正確的喝水方式是：不要等渴了再喝，但也不要喝得太頻繁，每次喝的量不要太多，可以喝一口，在口腔中停留一會兒，然後分三次嚥下；每2小時左右喝一次，根據自身的情況來決定增加或減少。清早起牀後喝一杯溫水。睡前不要喝太多的水。每天儘可能吃一些水果，秋冬最好的就是水分充足的梨子了，不僅可以補水，還可以潤肺。蘋果也是不錯的選擇。
★防曬
秋冬季節的紫外線不比夏天弱，現在很多男士總算有一些防曬的意識了，但是有個誤解，只有夏天才防曬，其實防曬是一年四季都需要做的工作，秋冬季節可能不需要夏天那麼高倍或防水防汗的產品，但仍然要記得塗夠量！
★調節情緒
秋冬季節天氣寒冷戶外活動少，日照變短這些或多或少會影響到人的心情。人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛鍊，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
★充足的睡眠
白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
★加強營養
秋冬季節皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利於美容美髮。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利於皮膚的健康。
★按摩面部皮膚
每晚3分鐘堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裏向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用(油性暗瘡皮膚除外)，再有就是控制好室內溫度，增加溼度。
三形象提升：男人護膚禁忌
1：不聞不問
絕大多數男人基本上沒有“護膚”意識，總覺得男人不用這麼講究，早上起牀後撩一把清水沖沖臉就算是洗臉了。
可是這樣的做法是不對的，清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨，久而久之黑頭、痘痘就齊齊冒頭。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。
建議：男士護理皮膚不一定要像女性那樣煩瑣，但清潔卻是必需的一環。早晚各用清水徹底洗臉一次，如果皮膚確實是個“大油田”，可以在中午加洗一次，有需要的可根據自己的膚質選擇適合的潔面產品。
2：不加選擇
不少男士因爲貪圖方便，直接把女性朋友或女性親人慣用的產品拿來就用，甚至有家庭全家人共用同一種潔面、護膚品。
男士們要理解，即使是一家人，每個人的皮膚都有自己的特點，如果油性皮膚的人使用了乾性皮膚適用的滋潤型產品，又或者乾性皮膚的人用了油性皮膚適用的控油型產品，不僅對皮膚問題沒有幫助，更可能會變本加厲。
建議：許多人知道敏感性皮膚最脆弱、最受不得刺激，所以認爲敏感性皮膚專用的防過敏潔面、護膚品最溫和，一定全部人都適用。
但這種想法其實並非完全正確，因爲是給敏感性皮膚人羣使用的，這些專用產品的配方的確會比一般產品溫和，非敏感性皮膚人羣使用更加問題不大。然而非敏感性皮膚人羣使用這些敏感性皮膚專用的產品時，更應該關注的是能否達到效果。
比如油性非敏感皮膚的人，因爲臉上堆積的油脂多，吸附的灰塵、細菌也會比一般人多，溫和的潔面產品對他們來說清潔力度可能不夠，所以使敏感性皮膚專用產品可能就無法達到很好的潔面效果了。
3：過猶不及
過厚的角質層堆積在皮膚表面會導致毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大和痤瘡等男性常見的皮膚問題。但角質層也是皮膚表面抵禦外界細菌的一道“防線”，如果頻繁地進行去角質，每次新的角質層還沒有再生就又被去掉，皮膚表面的酸鹼平衡就會被打破，對抗外界環境的能力也會下降。
而男士在每次剃鬚時都不多不少會在皮膚上留下細小的傷口，一旦皮膚防禦細菌能力下降，就會容易造成細菌感染。開始注意“面子”問題的男士並不需與角質層“勢不兩立”，只需要每天認真做好皮膚清洗，如果臉上角質層確實比較厚，每星期最多做一次去角質護理就可以了。
建議：市面上有不少具有去角質功效的面膜，對皮膚護理有較高要求的男士可以選擇適合自己的產品，每週定期做做面膜。但無論是哪種膚質的人羣，含去角質功效的面膜每週做一次已經足夠了，否則就會造成保養過度。乾性皮膚的人羣做去角質面膜的間隔更可以拉長些。
男士護膚不能馬虎，所以一定要按部就班，一步一步慢慢來，維護好自己的“面子”。
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