明星支招 李英愛----多喝水
毛孔問題1：缺水
當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題就會顯得格外明顯，所以給肌膚保溼是相當重要的。
明星支招 李英愛----多喝水
被稱爲“氧氣美女”的李英愛皮膚非常的好，用“吹彈可破”來形容她的皮膚都不爲過。李英愛說她最注重的是如何保持皮膚的透明度，這也全靠她喜歡喝水這個習慣。多喝水，可以補充皮膚的水分，對毛孔也很有好處。每天早上一起牀，她就會先喝杯水（涼開水）。因爲皮膚很薄，特別容易乾燥，所以李英愛隨時都注意給皮膚提供水分。她說：“從早晨的第一杯水開始，我全天至少要喝10杯水。”
解讀：飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳。因爲沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一。水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足，讓毛孔問題一掃而光。
