１、孫燕姿 瘦得像竹竿在飄
孫燕姿剛入行時體重１００斤，覺得自己有點胖，加入了減肥隊伍。可是現在的她越來越瘦，據說現在連８０斤都難保得住。因爲身材過瘦，顯得四肢骨頭格外突出，雖然臉型還不至於凹陷，但每次拍照，衣服背後總夾着一堆別針，過於貼身的衣服一律拒絕，讓造型師都傷透腦筋。孫燕姿的瘦和她的音樂成了大家關注的重點，就連同爲“瘦人”的鄭秀文也打趣笑她“瘦得像竹竿在飄”。
２、張韶涵 被笑瘦成“紙片人”
人紅是非多的張韶涵瘦身祕訣竟是“壓力”，她坦言只要有壓力就可以瘦身，之前在家修養時，體重一度飆漲到４８公斤，遭到唱片公司高層嘲笑，性格不服輸的她立馬瘋狂瘦身，短短數天就甩到８公斤脂肪，但隨後各種負面新聞撲面而來，張韶涵的體重也就隨之下降，直到她自己也認爲自己很像“紙片人”，於是開始積極增肥。
３、蔡依林 吃９年無味餐
蔡依林能走到華語“一姐”的地位，和她的性格密不可分，蔡依林擁有過人的意志力，據悉，因爲她屬於易胖體質，所以一直嚴格控制自己的飲食。初出道時，一直被嬰兒肥問題困擾，經常以餓肚瘦身法令自己上鏡漂亮，雖然見效快，但會餓到跳舞手腳無力，還曾暈倒。於是在營養師的建議下，以白灼食物作爲主要食糧，水煮蔬菜加蕎麥麪或白飯，配以蝦餃或燒賣，成爲蔡依林的“三寶飯”。
４、魯豫 火柴棒加大腦袋
最初魯豫出現在熒幕上時有些嬰兒肥，但播報新聞的她必須要對自己的形象負責，畢竟這是一個審美嚴格的年代，如果觀衆不喜歡，沒準兒連飯碗都保不住。在大家都追求以瘦爲美時，魯豫也加入了減肥大軍。過了嬰兒肥時期的她，給人一種健康陽光的感覺，但減肥上癮的她越來越瘦，她自曝曹景行先生每次見到她，都會笑言：“你瘦得就剩下一根火柴棍加一個大腦袋了。”
５、張柏芝 手段最危險
張柏芝曾一度瘦到皮包骨，儘管很多粉絲表示偶像瘦了以後更有“星味”，但她的減肥方法實在不敢恭維。據悉，她先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了１０公斤，但她還不滿意，於是開始通過服用利尿劑來“瘦臉 ”。這種方法的副作用很大，會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險，希望想瘦身的朋友們千萬不要模仿。
