新陳代謝不足也是肥胖的重要原因

①夏天時，即使感覺很熱，但卻不怎麼流汗。

②患有自主神經失調症，或荷爾蒙分泌失調症。

③喜歡吃鹽份很重的食物、咖啡、紅茶或罐裝食品。

④洗澡速度快，並且喜歡很熱的水。

小編支招：代謝不足的肥胖者要減肥，可嘗試一些醫療方法，在日常生活中應加強身體鍛鍊，注意飲食調理，當然更重要的是要有恆心。