【預防】
1.要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4.防鞋櫃傳染腳氣
如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裏的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裏，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。
因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。
清潔鞋櫃的同時，別忘用幹抹布把鞋子擦拭乾淨，並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
另外，選擇鞋櫃時注意，別挑選向裏斜放式的，因爲這種設計很不利於清潔，而向外斜放式的鞋櫃，易拿、易清理。
鞋櫃裏存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。#p#副標題#e#
腳氣中醫治療方法
（1）枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗淨腳後撒於患處。適用於糜爛型。
（2）苦蔘、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼朮、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對水皰型或有感染時應用有良好效果。
（3）白鳳仙花30克，皁角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內，浸泡一天後，於每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續治療7天，對角化型有良效。
（4）木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫後足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續5—10天。
（5）藿香30克，黃精、大黃、皁礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一週後;去渣，備用（浸泡時每天搖動數次）。使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續5—天。
（6）丁香15克，苦蔘、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆
腳氣各20克。上藥水煎取汁，而後將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。
（7）葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘乾研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日爲1療程，連續1—2個療程。
（8）白鮮皮40克，苦蔘、黃柏、蒼朮各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇牀子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中lO—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。
用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。
如果有臭味，有叩破的，用釀造醋點腳趾縫，擦腳。堅持一週，兩天見效。用釀造醋。 泡了以後，有醋味，沒有臭味。#p#副標題#e#
中西醫結合治療法
腳氣是頑固的皮膚病，單一的治療效果不是很理想，利用中西醫結合治療效果顯著。腳氣除（1+1），塗上中藥藥水，配合噴灑腳氣除噴劑，殺死鞋墊和襪子的細菌，防止腳氣的復發，是理想的治療方法。
腳氣鍼灸療法
1.鍼灸
治法取足少陽、陽明與太陰經穴爲主。偏實者針用瀉法;偏虛者針用補法。
處方陽陵泉足三裏懸鐘三陰交
隨證配穴腳氣衝心：巨闕內關郄門;
脾胃虛弱：脾俞胃俞;
跗腫麻木：八風太白
方義傷於溼者，下先受之，溼邪滯留足脛，流溢肌膚，故
腳氣取足三裏、三陰交瀉陽明、太陰之溼;補髓會絕骨，筋會陽陵，充養筋骨而使步履輕健。腳氣衝心者，取心募巨闕，心包經內關，郄門以定悸除煩消滿。脾俞、胃俞，施補法以健運化溼。八風、太白爲治腳氣之效穴，瀉之使溼熱下泄而消跗腫。
2.電針
選穴風市足三裏伏兔懸鐘
方法通電10—15分鐘，採用疏波或疏密波刺激量和頻率以病員耐受情況而定。每次選二對穴，每日或隔日一次。
3.水針
選穴曲池外關陰陵泉足三裏懸鐘
方法採用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次爲一療程。#p#副標題#e#
其他偏方
（一）白蘿蔔去腳臭
白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
（二）土黴素去腳臭
將土黴素研成末，塗在腳趾縫裏，每次用量1--2片。
（三）鹽姜水除腳臭
水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
（四）黃豆水治腳氣
黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
（五）無花果葉治腳氣
取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。
（六）白醋治腳氣
腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。#p#副標題#e#
（七）啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。
（八）高錳酸鉀水泡腳治腳氣
用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大小）高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。
（九）韭菜治腳氣
鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆內，衝入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。
（十）嫩柳葉治腳氣
用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳。
（十一）APC治腳臭
將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩隻鞋裏，1-2天投一次即可，有獨特療效。
（十二）蘆薈治腳氣
夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風乾，每次一隻腳用一葉。
（十三）鹼面治腳氣
夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙（即蒸饅頭用的鹼面），溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
（十四）花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
（十五）梨皮治腳氣
把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
（十六）白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
（十七）白礬治腳氣
白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。
（十八）米醋治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
（十九）大蒜治腳氣
生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。
