牙齦腫痛是怎麼回事
所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦有炎症，牙齦下的炎症通過牙縫，牙結石，口腔死角進行多方位的傳播，導致牙齦附着牙菌斑而導致牙齦腫痛。
長智齒導致牙齦腫痛怎麼辦
1、智齒疼起來時，可先把消炎藥研成粉末狀，然後敷在疼痛牙上面消炎，能暫時止住疼痛。敷藥前後堅持用漱口水或淡鹽水漱口。
2、有些智齒是在成長過程中導致疼痛，等長成了，如果位置較好，疼痛會逐漸消失的。如果不影響咀嚼和美觀，就不用刻意管它了。
3、長智齒後不要吃辛辣生冷的，不能吃海鮮、雞蛋這些“發”的東西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之類的更不能吃了。如果智齒疼得比較厲害，可在嘴裏咬些塊冰，能暫時緩解一下疼痛，然後開始進行下一步治療。如果覺得冰塊放在嘴裏太涼，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢適應了再放在嘴裏。
4、智齒疼起來，如果導致牙齦腫脹，可以試一試鍼灸，能幫助消炎減輕腫痛症狀。注意要選擇正規中醫醫院進行鍼灸診療，一般會有很好的效果。
5、如果智齒經常疼，而且疼的比較厲害，可能已經引發牙冠周軟組織發炎，所以導致智齒腫脹、疼痛；再如果智齒長的位置很歪，影響其它牙齒正常咀嚼，也影響美觀，最好是考慮拔牙。拔牙前提是確保牙冠周圍沒有炎症，才能安排拔牙，免除後顧之憂，拔智齒是拔牙裏最難的一種，所以一定要到正規口腔醫院，請正規醫師進行專業拔牙。
如何預防牙齦腫痛
1、發現蛀牙，及時治療。
2、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
3、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
4、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
5、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
6、忌酒及熱性動火食品。
7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
