在很多人心中家是一個溫馨的港灣，可以爲他們遮風擋雨、緩解疲勞，但就是在這種看似安全的環境之中卻隱藏着很多可能對人們的身體健康產生威脅的東西，如果不及時清洗，那麼很有可能就會使人們的健康遭到巨大破壞。
其實這些東西在家中十分常見，也正是因爲他們的常見才導致了人們對其失去了警惕之心。那麼這些東西都有哪些呢？
1、牙刷
每天早晨當人們從睡夢之中醒來的時候最重要的事情就是洗漱了，一個良好的洗漱可以有效的趕走早上起牀時的懶散，讓人迅速的打起精神。但是大多數人用來刷牙的牙刷卻並不衛生，甚至可以說是非常髒。因爲一個平均使用時長爲半年的牙刷上就有可能含有幾十萬個細菌，一方面這是在平時刷牙的時候積累起來的，另一方面在牙刷閒置的時候也會沾染上很多細菌和灰塵。所以專家建議，家庭用的牙刷最好三到六個月就更換一次，這樣才能保證口腔健康。
2、毛巾
毛巾其實和牙刷一樣也是生活中一種十分常見的家居用品，無論是用來洗臉還是擦身子，都是會和我們的肌膚進行親密接觸的，如果毛巾上有太多的細菌，那麼很有可能就會導致皮膚傳染、毛孔堵塞或者沙眼等不良的症狀。而且細菌大多數是用肉眼都無法辨別的，根本無法通過簡單的方法將其消滅掉，所以最佳的方式還是及時更換。一般來說，家庭用的毛巾更換週期在二到四個月，當然這也要根據不同人的使用頻率來決定。
3、枕頭
人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠之中度過的，牀自然也就成了我們最忠實的夥伴，爲了能夠睡得更舒服，枕頭也是必須品。但就是這個天天枕在腦袋下的枕頭卻會給人們的身體健康造成很大的風險。
因爲人的頭髮中本來就隱藏着很多灰塵與細菌，而且人體的內分泌系統也會分泌出大量的油脂，這些油脂和細菌結合在一起非常頑固，在睡覺的時候很容易就會沾到了枕頭上面。而且皮膚表面的汗液等都有可能污染枕頭，如果不加以注意，那麼很容易引起皮膚過敏等症狀。
即使平時有清洗的習慣，也無法完全將附着在枕頭上的細菌都清洗乾淨，所以最好的方法就是定時更換新枕頭。一般來說，枕頭的使用期間會比較長一點，但是最長也不會超過一年，所以在使用的時候一定要注意更換。
4、筷子
筷子可是中國獨有的一種餐具，而且現在絕大部分的家庭使用的還是那種比較傳統的木筷子，不過這種筷子雖然輕便，卻很容易給人們帶來一些安全隱患。
因爲筷子在使用的過程中會接觸到各種各樣的飯菜，這些飯菜或甜或辣，或冷或熱，難免會有很多的細菌。而且絕大部分朋友在清洗筷子的時候都是隨便洗洗了事，根本不會花太多的心思在洗筷子上，只是大體上把肉眼可見的食物殘渣洗掉就繼續使用了，殊不知這種行爲是非常可怕的。
另外，家中的筷子使用頻率比較高，而且基本上都是帶水清洗，所以筷子中的含水量也很高。這就導致了其很容易成爲細菌生長的溫牀，常見的和筷子有關的細菌就有大腸桿菌、黃麴黴素等。
5、鍋
我們每天做菜使用的鍋也是需要重點關注的對象，爲什麼這麼說呢，可能有人認爲厚重的鍋看起來非常安全，其實不然。以最爲常見的鐵鍋爲例，它的表面都會塗上一層不鏽的保護層，而在使用的過程中若是產生了破損，就會導致鍋中的鏽進入人體，從而引發噁心、嘔吐、腹瀉等不良症狀。所以說一旦在使用的過程中注意到鍋出現了裂紋或者破損，那麼就需要及時更換，以免給自己和家人的健康帶來危害。
6、淨水機
一般家庭用淨水機是主要利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經過長時間使用後，淨水機的過濾功能不但會有所下降，不能起到徹底清潔的作用，還會滋生一些細菌，更不利於人們的健康。如果長期飲用沒有清潔過的飲水機所產生的水，那麼這些細菌就會輕鬆的進入人們的體內，從而引發各種疾病。
7、牀墊
儘管一副好的牀墊可使用九到十年的時間，但質量再好的牀墊經過長時間的磨損，支撐力也會下降，從而影響睡眠質量。此外，牀墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，讓我們直接與細菌同牀共枕。因此建議，最好5年換一次牀墊，睡眠不好的人更應如此。研究發現，5年更換一次牀墊的人羣中，大多數人的睡眠質量比以前高，腰背疼痛的現象也更少。
8、藥品
很多家庭中都會準備一些常用的藥物，以免生了病沒有辦法及時治療，但畢竟一個人生病的機率還是比較低的，所以絕大部分的藥物都沒有機會服用，所以非常容易過期。如果不及時扔掉，那麼有可能使人在無意間服用了過期的藥物，從而導致更加嚴重的危害。
結語：以上就是今天給大家帶來的關於家中應該定時更換的一些用品的簡單介紹。這些物件雖然都十分普通，但是卻和我們的身體健康息息相關，如果馬虎大意，那麼就相當於將自己將疾病招上門。所以大家一定要提高警惕，保護好自己的身體健康。
