我們每個人都有一個神祕的部位，它像一個小黑洞，很多人並不知道它有什麼用處，只是總忍不住想摳它，給它洗乾淨。這個小黑洞就是我們的肚臍，它曾經是我們的“第二張嘴”，人類在胎兒時期，都是通過臍帶從母體攝取營養的，出生以後，臍帶被剪去，經過脫落後，才形成了後來的肚臍。
爲什麼平時有衣服爲它遮風擋雨，它還是那麼容易變髒呢？這是因爲，肚臍的凹陷形態，本身就容易藏污納垢，而肚臍還可以在一定程度上給內臟傳送氧氣，從而衣服和皮膚上的灰塵就很容易在這個過程中被吸附在肚臍上。還有，肚臍周圍的皮膚本身也需要新陳代謝，這都會使皮脂和污物沉積在肚臍裏。使肚臍看起來又黑又髒，讓人忍不住想清理。
一、如何清潔肚臍
古人說：“臍爲五臟六腑之本，元氣歸藏之根。”因此，肚臍是最不能着涼的地方，即使在炎熱的夏天，也不要穿露臍裝，不僅容易受涼，還會進入不少灰塵。
很多人看到肚臍很髒，甚至有泥狀物，就忍不住去摳，但是這個部位還是比較“嬌氣”的，摳得太用力的話，容易破壞肚臍壁，這樣不僅不能更好地清潔肚臍，還會使細菌趁虛而入，反而得不償失。
肚臍跟腹腔有着緊密的聯繫，前文也提到，它會給內臟輸送部分氧氣，若是把細菌也輸送進入，必定會對腸胃造成較強烈的刺激，肯定會對身體有損害，引起消化系統的疾病。
但是，看着髒兮兮的肚臍不清潔，確實讓人很難接受，用手摳不可取，那就想個更溫和、更有效的辦法。可以用一根棉籤，蘸上水以後輕輕地擦拭，只需要擦邊緣的地方就可以了，不用擦得太深。
其實，一般情況下，肚臍是不需要清潔的，少量的分泌物可以保護周圍的皮膚，並過濾掉一部分有害物質，從而起到屏障的作用。並且，這些灰塵和分泌物聚集到一定的程度，就是自行脫落，除非污物太多才需要清理。
二、肚臍還是一個特殊的穴位
我們要保護肚臍，不僅僅因爲它會受涼、會殃及腸胃等，還因爲它是一個特殊的人體穴位。我們知道，一般的穴位都是在皮膚下面的，通過對皮膚的着力，使得穴位受以一定的力量，從而疏通經絡，使身體得以康復或保健。
這是中醫的神奇之處，而更神奇的是，肚臍眼也是人體的一處穴位，並且是唯一一個暴露在外面，能看着按摩的穴位，它就是“神闕穴”。
中醫認爲，經常按摩神闕穴，可以使精神飽滿、體力充沛;還可以保健腰肌，免於因過度勞累而引起的痠痛;還可以使人耳聰目明、面色紅潤。從也就是說，常按摩肚臍，可使人益壽延年，身強體壯。
三、不要在肚臍上做裝飾
不少年輕人，爲了個性或是性感，喜歡把肚臍暴露在外面，在肚臍上穿孔，戴臍環;或是在肚臍上做紋身。先不說肚臍暴露在外容易受涼，在肚臍上做裝飾，很容易就會使細菌入侵，而且在肚臍上施以化學成分，也容易引起過敏，或是誘發炎症，從而產生皮膚病或是其它更嚴重的疾病。
若是在不正規的場所紋身或是穿環，那些器具不一定都能經過徹底消毒，很容易引起傳染病，所以，如果一定要去給肚臍做裝飾，也一定要去正規的地方。當然，我們並不建議這樣做。
肚臍是我們應該着重保護的部位，防病防受涼，小心清潔，才能確保不會因肚臍護理不周而引起疾病。
結語：每個人在一出生的時候，臍帶就被剪斷了，它作爲營養傳送帶的使命也就此結束，從此，身體上多了一個小黑洞。這個小黑洞常常會積一會灰塵和污垢，我們總是會忍不住想去摳它，希望它能更乾淨一些。中醫認爲，肚臍跟內臟相連，不能受涼，同時，它也是神闕穴的所在位置，保持它的健康，並時常按摩它，可以起到強身健體的功效。如果一定要清潔肚臍，可以用溼棉籤輕輕地擦拭。不要在肚臍上做任何裝飾，注意保暖。
