口香糖，現在很多青年男性朋友都嚼，沒事有事就嚼幾顆，說是清除口腔異味，那麼男人常吃口香糖能養生嗎？
嚼口香糖對男人的益處
一、幫助戒菸
抽菸的男人也有口脣上的寂寞，而吸菸的男性如果想戒菸，口香糖無疑是很好的替代品。而且對大多數菸民來說，口香糖戒菸功不可沒。
二、緩解壓力
考試前，面試前，演講前，或是跟領導談話前，很緊張很緊張，這時候，可以通過嚼口香糖來幫助轉移注意力，讓自己放鬆一些。你看那些球星很愛吃口香糖，那是因爲：一能顯得酷，二能舒緩心情。
常吃口香糖可能帶來這些健康弊端
一、可能會導致性功能障礙
有研究指出每天進食一定量的甘草酸後會對男人的性功能有一定的影響，而對男性來說，每天吃20粒左右的口香糖就可能導致這一情況的發生。所以嗜好口香糖的男性還是應該適當的控制一下，不要讓這樣的小問題影響夫妻生活。
二、口香糖不能真正解決口氣問題
口香糖解決口氣問題的效果並不好，它只是能起到清除牙齒表面部分食物殘留的作用，用薄荷或香料添加劑來暫時遮掩口氣。口氣患者可能都有過這種經歷，等口香糖的薄荷或者香料的氣味過後，口氣還是存在，甚至因爲口香糖糖分的存在，事後引起的深度消化，感覺口氣更嚴重了。
三、口香糖可能會引起腸胃不適
口香糖經常嚼的話反而會傷胃，可能還會出現肚子不舒服和腹瀉的情況，而這是因爲口香糖在咀嚼的過程中會吃進去氣，在腸胃形成脹氣，而且口香糖的成分腸胃不易吸收還易刺激腸胃。
