當今年輕人的生活那是一片紊亂，熬夜、酗酒、抽菸等等一系列影響身體健康的行爲比比皆是。作爲女性，要更加照顧自己的身體，在人類中女性一直是處於弱勢羣體，她們要懷孕要妊娠要哺乳。確實是應該要好好照顧身體，然而最傷害女人身體的莫過於懷孕生子了，那該怎麼去正確懷孕呢?或者說什麼時候該避孕呢?
女性什麼時候最需要避孕?
1、大量飲酒過後
酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒後受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率，造成“胎兒酒精中毒綜合徵”。所以酒後應採取安全措施，想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。
2、服用藥物期間
有些藥物會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性慾，藥物對生殖細胞會產生不良影響，容易造成畸形兒，服藥期間務必做好避孕措施。
3、哺乳期間
哺乳期間的子宮和卵巢都處於休眠狀態，即使有時候不來月經，但可能也有會排卵的情況，若不採取避孕措施，很容易再次懷孕。
女人避孕方法有哪些?
1、口服短效避孕藥
避孕成功率99.9%。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。
方法：首次服用應該在經期的第1~5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。
醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨後的妊娠沒有影響，相反卻有利於女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。
2、安全期避孕法
避孕成功率70%~80%。
原理：根據排卵規律避免生育期性生活。
方法：月經規律的女性大約在預算的下次月經前14~16天排卵，在此日期前後2~3天內不安全，其它日期是安全期。
醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性慾比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。
3、外用避孕藥
包括避孕藥膏、藥膜，避孕成功率70%~80%。
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。
方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化後可起作用。
醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。
4、宮內節育器
避孕成功率95%以上。
原理：防止受精卵在子宮着牀。
方法：由醫生放入子宮內。
醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環後可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎症，多用於產後婦女。
必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎症，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。
5、避孕針
避孕成功率99.9%。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。
方法：每月肌肉注射一次。
醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。
6、緊急避孕藥
要求在無保護性交或避孕失敗的性生活後24小時內首次使用，最遲不超過48小時。
原理：改變子宮內膜，使孕卵不能着牀。
醫生關照：緊急避孕不應作爲經常使用的避孕手段，因爲它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用後往往有不正常出血和閉經。
7、皮下埋植藥物避孕
避孕成功率99.9%。
原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2~3年。
方法：在上臂皮下切一個半釐米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。
醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。
8、永久性避孕法
即女性結紮輸卵管手術，避孕成功率99.9%。
原理：防止精子與卵子相遇。
方法：需到醫院做手術。
醫生關照：最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口範圍示不超過1釐米。
懷孕是一件很開心的事情，但是意外懷孕那就不好了。做好一定的防範措施是必須的，千萬要記得小編給各位女性同胞的忠告，三個時期千萬不能懷孕!千萬不能懷孕!千萬不能懷孕!重要的事情說三遍，如果真的不小心意外懷孕了，要定期檢查胎兒的情況，因爲這三個時期懷孕對孩子不好。
