一般來說，國人是不太接受裸睡的，人們認爲，裸睡是不一種不道德的行爲，特別是在大家庭當中，非常不方便。而且裸睡的條件特別苛刻，故而不選擇裸睡。但專家認爲，裸睡可以提升性能力，但裸睡需要有幾點注意事項。
性功能與裸睡有何關係？
在美國、日本等國家，裸睡一族的規模是相當壯大的，特別是在日本十分受推崇。據說北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。
專家認爲這是因爲裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。除此之外，裸睡能提高性慾，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。男性裸睡可以讓睾丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強了。
男性裸睡的注意事項要知道
需要男性朋友注意的是，裸睡也是有所講究的。
1、良好的衛生習慣是關鍵
千萬不要把被子、牀單當成不用換洗的貼身睡衣。對牀單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料爲好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。
2、裸睡不適合全部男性
但是在注意衛生的前提下，在適當的時機選擇裸睡，亦可以達到增強性功能的目的。
在裸睡的時候，皮膚是暴露在外部環境當中的，而灰塵以及蟎蟲容易導致肌膚過敏，引起哮喘，所以有特異性體質的男性朋友要小心。裸睡時，應當做好保暖工作，臥室的溫度以及溼度要控制好，避免着涼而患病。
