3類食物吃出你獨有的體香

身上帶着屬於你自己的獨一無二幽幽體香，而不是後天人工的香水，應該是所有的女性的夢想吧。 　香女古已有之，文獻記載頗多，香氣因人而異，因國家不同香味而不盡相同。我國曆史上四大美人中的西施、楊貴妃還有清代的香妃都是歷史上有名的香美人。

香妃

研究證明，當你的飲食富含鎂元素時，就能精神飽滿，肌膚白嫩，體味呈杏香型。既然人體具有蘊香代謝功能，且與飲食密切相關，那麼，怎樣通過合理的飲食來使自己成爲一個芳香可愛的人呢？#p#副標題#e#

春菊香型

      據《神農本草經》記載，桃花入藥爲上品，它能“令人好顏色”。現代藥理研究表明，從桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末製成的蜜丸，少婦常食可使人體散發春菊香氣。#p#副標題#e#

杏香型

       鎂入肺經，肺主皮毛，這是鎂元素美容的中醫理論依據。無花果、冬瓜子、麥飯石、白楊皮以及玉米、紅薯、堅果都富含鎂。面黃肌瘦、體汗較臭者，可用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末，入瓷瓶，每餐飯後用白開水沖服10克，可使皮膚白皙而紅潤，體蘊杏香。#p#副標題#e#

茉莉香型

       茉莉花作爲體香美容膳食，由來已久。據現代藥理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇酯等物質，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細菌的作用。中醫認爲，此花馨香異常，能順氣活血、調理氣機。取6月的茉莉花若干，曬乾研粉，每次取3～5克調粥內服，或沖茶，女子常服肌膚溢香。