推薦給你我的抗痘心得：
告訴你最普遍的產品：安利的小肥皂+完美蘆薈膠。它們是非常好的清潔排毒護膚品，自己在家護理痘痘肌膚，靠它們沒問題的！
不要用藥膏，因爲藥膏鹼性非常強，對皮膚有傷害的。
另外告訴你自己在家可以用的簡單方法就是紅豆湯，紅小豆是很常見的食品，熬湯喝清熱去火而且對體表生瘡長痘有意想不到的效果！但是紅豆屬於感光食品，所以建議白天喝湯，下午的時候直接吃紅豆。也可以碾碎用來敷臉，不過是煮熟的，那是中國古代中醫的祕傳抗痘方法哦！
你也可以選用土豆片敷臉，土豆洗淨、去皮、切成薄片，敷在痘痘處，每當土豆片變得發熱立即更換，連敷10到30分鐘，每天都可以用的方法，我自己也試過，不但可以止疼、祛痘，而且會讓皮膚變得很水嫩。
你的痘痘可能需要清理，找家美容院或者醫院讓他們給處理一下好了。但是如果品牌不值得信賴的話，不要用他們的面膜。
正確洗臉很重要。首先，洗滌產品推薦：
1、安利雅蜜潤膚蜜露香皂。19元每塊，非常好用，我現在用的就是它。
2、DHC橄欖皁。60元每塊，不過這種肥皂能用一年多，洗滌效果也很好，甚至比前面那種還要好，但是比較乾澀，洗過之後需要強效補水。
3、含有蜂膠成分的大牌洗面奶。我以前抗痘用的是臺灣美雅公司羅莎品牌的抗痘洗顏乳。
除了選擇洗滌產品之外，洗臉的步驟也很重要：
1、洗臉要用雙手洗，一般來說，手的潔淨程度是非常重要的。洗臉之前，要用香皂或者洗手液徹底洗手，浸泡後再用流動的水沖洗乾淨，防止香皂等殘留在手上。
2、溫水洗臉很重要：黑頭是需要在毛孔張開的情況下清理出來的。溫水洗臉容易溶解皮膚油脂，而且也利於毛孔舒張。一般選擇30--40°的水最合適。
3、洗手並打溼臉部後，將洗滌產品在手上打出豐富泡沫再往臉上搓揉，要用打圈的方式洗臉，最容易排出毛孔中的髒東西。
4、洗臉後，要徹底沖洗臉部。除了去掉髒東西之外，還可以防止化妝品的殘留。一般需要溫水沖洗2--3次，再用流動的水沖洗一次。
清理痘痘：
1、不能用手擠，而是要用專門的粉刺針。超市或者小精品屋可以買到，大概兩三元錢。
2、先扎破痘痘，然後用圓圈的那一頭開始擠。
3、剛開始會出膿，之後可能會流血，這時候千萬不要停止清理，一定要繼續，因爲那些血液屬於壞死的淤血，需要清理出來。
4、當裏面擠出來的是透明的水，說明已經清理乾淨了。
5、特殊情況下，痘痘比較深層，裏面會有硬的膿頭殘留，如果痘痘還發硬，你就換換方位多擠一下，一般會有硬的白頭再次出現。
