女性進入更年期後,最早變化是卵巢功能逐漸衰退,雌激素分泌減少,生育功能自然消逝,而且發生內分泌紊亂及失調,導致神經內分泌系統失調。約有2/3的更年期婦女可出現一系列性激素減少症狀,稱爲更年期綜合徵。
1、皮膚乾燥,搔癢,彈性下降,光澤消失。
及時地預防及治療更年期綜合症,是尤爲重要的。
2、嚴重骨質疏鬆。肌肉、關節疼痛、抽筋、關節變形、身高變短、嚴重者還會發生股骨頸,胸椎、橈骨遠端等部位的骨折。
3、心血管功能的改變。絕經後婦女患冠心病和心肌梗塞率明顯增加。雌激素下降,還可引起神經性高血壓,痙攣性疼痛和眩暈、耳鳴、眼花等血管運動障礙性疾病。
4、血管舒縮功能失調,自覺潮熱爲最典型症狀。發作時面部和頸部皮膚陣陣發紅,伴烘熱,繼之出汗,有人還伴有心悸、每日發作數次至十餘次,時間短者數秒,長者數分鐘。
5、泌尿、生殖系統改變。月經紊亂、陰道萎縮,性交痛,性功能降低,子宮縮小,盆底鬆馳,尿道縮短,括約肌鬆馳,造成尿失禁,易出現反覆發作性膀胱炎。
6、精神神經調節障礙。情緒變化大,激動易怒,抑鬱多疑,頭痛失眠記憶減退等。
長期以來,大多數更年期婦女受此困擾影響工作甚至家庭,而又缺乏對更年期的正確瞭解,不知如何預防和治療更年期綜合症,往往造成一些不良後果,如出現椎體壓縮性骨折、更年期精神病等。所以,普及更年期綜合症的知識,開展更年期婦女保健工作,幫助他們平穩地渡過更年期,是老年型社會的一個突出需求,更是醫務工作者,社會工作者面臨的新問題。
更年期婦女要調整心理狀態,多想一點開心的事,少點煩惱,外出旅遊或與朋友談心,往往會取得良好的效果。#p#副標題#e#
應掌握科學的更年期保健知識,包括
①定期接受婦女病普查。
②保持外陰部清潔,預防萎縮的生殖器官發生感染。
③合理安排生活,重視蛋白質、維生素及微量元素的攝入,保持心情舒暢,注意鍛鍊身體,預防骨質疏鬆。
④防治更年期月經失調,重視絕經後出血。
⑤由於年老體弱,支持組織及韌帶鬆馳,易發生子宮脫垂及張力性尿失禁,應進行肛提肌鍛鍊。
及時並堅持接受激素替代療法(HRT)
臨牀上用“婦復春”膠囊治療已取得較好的效果。出現均因體內雌激素減少而引起,故激素替代療法已爲國際國內專家所推崇認可。1990年的第六屆絕經會議提出了標準和理想的激素替代療法的原則;能有效緩解更年期症狀,預防泌尿生殖道萎縮病變;預防骨質丟失,改善血脂代謝;調整心理,恢復自尊,使婦女能正常地與家庭及社會交往;無陰道出血,減少子宮內膜癌和乳腺癌的危險,並易被婦女所接受。HRT經歷了三個階段:單純使用雌激素會導致子宮內膜癌發病率升高,雌孕激素序貫療法往往會引起陰道週期性出血;只有小劑量雌孕激素聯合使用符合國際通用原則,安全方便。
