早泄是常見的病，但是很多人因爲得了早泄難以啓齒，不敢去治療，最終導致病情更加嚴重，對於男性來說，一輩子還很長，不能因爲一時的面子失去了一輩子的幸福。早泄的治療時非常必要的，所以男性朋友必須對此要加以重視。那麼早泄的日常的注意事項有哪些呢？下面我們一起來看看吧。
(1)避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。
(2)一定要注意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。
(3)男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。
(4)調整自己的情緒，消除因爲擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。這也是早泄注意事項。
(5)積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
(6)如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
(7)如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
(8)最爲重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。
男性早泄患者慎重考慮，出現早泄的症狀表現時一定要及早進行相關的檢查，然後根據病情情況針對性的選擇早泄的治療方法，切勿盲目。
