水果能夠有效預防癌症，也能有效治療各種疾病。冬季是哮喘高發的季節，下面說說哮喘吃什麼水果好。
1、梨
梨是常見的水果，但是它卻有驚人的功效。梨最大的功效就是潤肺了，如果讓梨與冰糖同煮，製成冰糖梨，或者是與枇杷同煮，那樣的話，潤肺止咳的效果會更加好的，還有化痰、助消化的作用，並且經常吃梨對身體很好。
2、核桃
我們都只知道核桃是補腦的，但是卻不知道核桃對於肺等器官有很大的功效。中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
3、橘子
橘子全身都是寶，橘子是一種食藥兩用的食物。中醫認爲其性味甘，酸而溼。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
4、柚子
柚子是去火的極好的水果，經常吃柚子，對身體很好，柚子味稍微有點苦，也有潤肺、助消化的功效，雖然柚子價格很貴，但是，柚子的功效這麼多，不經常吃的話，偶爾吃一下，也不錯。
5、甘蔗
中醫認爲甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。
哮喘吃什麼食療方
1、杏仁粒大米粥
材料：杏仁 120 克，大米 30 克，白糖 150 克。
做法：把杏仁用開水浸泡 15 分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡 ; 大米洗淨，用冷水浸泡 30 分鐘 ; 然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後，加入清水 600 毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水 500 毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶 5 分鐘即可。可隨意飲用。
功效：適用於內傷咳嗽 （ 咳嗽、痰白以及納呆 ） 之久咳者。
2、枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉 5～10 克，粳米 100 克，冰糖 50 克。
做法：枇杷葉洗淨後，用乾淨的紗布包好，加清水 200 毫升，煎至 100 毫升左右，去渣後加入粳米，再加清水 600 毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各食用 1 次，趁溫服用 ;3～5 天爲 1 個療程。
功效：本粥適用於痰熱內蘊 （ 咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難 ） 之咳嗽者。
3、金蕎麥瘦肉湯
材料：豬瘦肉 250 克，金蕎麥 100 克，冬瓜子 30 克，桔梗 15 克，生薑 3 片，紅棗 5 枚。
做法：豬肉洗淨切成塊，放入沸水中 ; 金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 （ 去核 ） 洗乾淨，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉 3 小時即可。佐餐食用，每天 1～3 次，每次 150～250 毫升。
功效：本湯適用於內有熱毒 （ 發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫 ） 者。
