在一段感情中，無論是追求還是曖昧階段。男人都要看清局勢，避免成爲女人的備胎。那麼你首先要學會的就是具備檢查自己是否被備胎的能力。其次，逆襲或者放棄要審時度勢。最關鍵的就是在追女孩的過程中，避免進入備胎的關心中。接下來小編就爲您分享本站備胎逆襲的方法。
一她可能把你當備胎的表現
1、超越朋友間的肢體接觸
主動有超越普通朋友之間的肢體接觸，比如“不小心”勾一下你的胳膊，“不小心”摸一下你的臉，“不小心”某敏感部位碰到你(如果你喜歡的這位女性朋友平常本來就非常大大咧咧，和誰都這樣，就不準了，這就是我說要結合具體的人來看的原因)。
2、明明說了不想談戀愛還總約你
有些女人對於自己不喜歡，但喜歡自己的男人拒絕的時候總是表面說着我不想談戀愛啥的。因此，許多男人都會本着好男人就應該默默等待的準則，傻不啦嘰地等待對方想要談戀愛的那一天。男人不想當備胎就看《如何判斷女生有沒有男朋友 明確方向找尋最佳匹配伴侶》
其實，沒有一個女人是不想談戀愛的，哪個女人不想有個男人在身邊照顧，把自己當成公主一樣呵護。所以，女人之所以說還不想談戀愛，是因爲身邊還沒有出現那個真正能讓她動心的男人，這意味着已經差不多判死刑了。而之所以不完全不拒絕你，是本着看你還順眼，那就留着的吸粉心態，反正有個免費勞力不要白不要，只是把你當成備胎養着呢，所以纔會老是約你出來，你還傻傻的以爲她是對你也有好感。
3、偶爾曖昧的語言
偶爾會說一些很曖昧的話，比如“我今天有想起你誒”特別是在她看起來好像是最脆弱的時候，似乎是發自內心的聲音，比如“一直以來只有你對我最好了”，“沒有你我還真不知道該怎麼辦纔好”，“有你真好”之類。
4、不明確表明態度老製造曖昧假象
把男人當備胎的女人爲了讓這個備胎一直對自己死心塌地，常常會採取一些曖昧手段，比如說些莫名其妙的親密的話語，讓你琢磨不透。這種情況下，如果是非常執着的男生一般會陷的很深。
5、不會拒絕示好你對她的任何示好，她大概都不會拒絕
比如請她吃飯、看電影、兩個人出去玩，她很可能都不會拒絕，但是也不會給你任何在兩人獨處時進一步的機會(她知道你喜歡她，但是她又不想進一步，自然會多多少少有戒備心。比如你明明差一點點就能搭上她的肩膀了，然後她“恰巧”往前跑/跳了一步)，但是就算你成功了，她事後也不會承認這代表任何含義。
6、對其他男人態度更好
比如當你們在約會的時候，她說上個廁所但是半小時都不回來，當你擔心她而去找她的時候，才發現她已經在餐廳外面跟一個老外帥哥聊得火熱，相比對你的態度真的是天跟地比。她有崇洋媚外的跡象，很大可能也是個愛慕虛榮的主。
7、關係突然冷淡
當你覺得你們之間感覺越來越像男女朋友，感覺好像真的就快要成功、似乎已經水到渠成的時候，她會突然對你冷下來，或者突然冒出一個“她喜歡的男生”。
8、偶爾關係送禮物
大概一定也會送你一些小東西，爲你做一點小事，注意一定是“小”，但是通常這些小東西和小事好像又比較personal，所以感覺好像很溫暖，比如你生日的時候她也會記得，然後送你一個小東西，她只是想維持一個備胎，所以不會希望花太多精力和金錢在上面的。如果是真朋友，或者對你也有意思希望進一步，送你的東西會花心思，一定是有用的或者貴重的，不會是那種食之無味棄之可惜的雞肋。
9、把你當成好朋友。
是好朋友，還不是一般的朋友。這就意味着你其實是享有特殊待遇的，尤其是對那些長得漂亮的姑娘來說想要成爲她的好朋友那可不是一件容易的事。這也就是說你需要比其他普通男生在她身上付出更多，而且幾乎是要以一種心甘情願的狀態去付出的。儘管你可能有你自己的小算盤，她對你的這種如意算盤也瞭如指掌，但是她絕對不會讓你有任何驗明正身的機會的。我們說就算是好朋友，那也和男朋友有着明顯的界限，你是永遠沒有權利要求得到任何男朋友才能享受得到的待遇的。當然了，你作爲她的好朋友，她還是會盡一個好朋友的指責對你做到基本的好，多多少少會耐着性子答應你一些不超出朋友範圍的請求，偶爾會給你一點甜頭，讓你不至於完全看不到逆襲的機會而徹底放棄她。
10、用來消磨時間的是最好用來消磨時間的人
因爲他們都隨傳隨到。約好一起吃午餐的朋友突然爽約，只要打個電話，“備胎”就會出來相陪。而一旦朋友又突然有空陪你，亦可以即時甩掉那位“備胎”。男人最怕的就是成爲備胎了，跟自己喜歡的女孩保持若即若離的狀態，喜歡卻不能擁有是最痛苦的事。不過即便成爲了備胎，也是可以逆襲的，只要你有手段，備胎也能轉正。
11、你要是對她超出以往的好，那麼她就會刻意疏遠你。
因爲，對於她來說你永遠就只能是個備胎，你怎麼能妄想逆襲上位爬到正宮娘娘的位置呢？如果你膽敢違逆她的意願，那麼她可能會選擇徹底把你打入冷宮永世不再召見。她一般會提前暗示你她對於你這種行爲的處決方案，好以此來抑制住你這種不切實際的瘋狂念頭。當然了，這樣她就可以一世無憂地享受你這個備胎無條件的付出了。
二你被當備胎的原因
1、沒有自我風格和辨識度
很多女生提到自己身邊那個永遠不能轉正的“好人”都會很遺憾地說“我也沒覺得他哪兒不好，但是也感覺不到他哪裏特別吸引我，所以就一直沒感覺”。你看!無論是你的價值還是你對妹子好的程度和方式可能都沒有問題，但是問題就是出在“沒有哪裏特別吸引”，也就是你的辨識度。
一個人喜歡另一個人，首先喜歡的是對方身上的某種特質，如果你想要博得一個妹子的好感，首先要做的也是讓自己有鮮明的特質。要知道，任何一種特質都有可能會遇到欣賞的人，但是沒有特質、沒有自我風格的男人在妹子眼中是毫無辨識度的。不做女人備胎的方法《防不勝防的女孩備胎心理，你是不是被套路了？》妹子很難對你留下深刻印象，更不可能因爲你產生情緒波動(即妹子們所說的“感覺”)，所以更無從談起進一步的好感和愛。
2、不懂得女人也有被征服的需求；
就像我在之前的文章中談到過，女人永遠會選擇在價值上高於她的男人，而備胎們一開始的低姿態就會讓女人在價值上不自覺的把他們列入到你比我價值低的行列中去。 而一旦你讓女人對你有了這種印象，想轉正就絕不能用以前一樣的方式去進行；
3、女人本來享受着所有男人的投資和價值
本來一個星期可以天天有人請她吃飯去玩，很多人送她禮物，但是找了男朋友之後所有的投資從最初的所有變爲一個人的投資，從一個星期可以天天吃喝玩樂到一個星期只能和你去一到兩次。
你覺得女人會捨得放棄那些白白送上門來的投資和價值麼？答案是捨不得，這也是女人常常說的一句話，我有男朋友但是我們關係不怎麼樣。 你們真的以爲是不怎麼樣麼？我告訴你，這是謊言，這只是女人給你的可得性讓你有希望，然後你纔會在她身上進行投資~如果她告訴你，我有男朋友我很愛我男朋友你還會和她聊麼？我想大部分的人都會放棄，不會繼續爲得不到的東西再投資。
4、對她好的男人其實不缺你一個
這也是很多男人之所以沒有女朋友或是追不到女朋友很重要的一個原因，一方面是因爲之前接觸的女生太少，總覺得對方就是那麼獨一無二，自己高攀人家的“屌絲”，另外一方面就是別人怎麼做，你也怎麼做，但是殊不知，當所有人都這樣做的時候，你和所有人一樣，註定會被歸類爲“備胎”，很難翻身。
5、不懂及時升級關係
如果你追求一個女孩子，在女生沒有表示出反感甚至明顯對你也有興趣的情況下，是不是應該及時地升級關係，讓你們成爲男女朋友?但是有些男生出於對自身或者對這段關係的不自信，遲遲不肯挑明，要知道，無論是自然規律還是社會文化，女生都不可能來主動進挪你的，有時候她們自己都快急死了，女生等了幾個月等不到你的進一步動作，只能理解成你不喜歡她或者因爲某些原因並不願意跟她在一起，最終的結果是心儀的女生選擇了別人，你一臉懵逼地淪爲了備胎。
6、過分的遷就
有些男生常常感到疑惑，每次和女生出去約會都儘可能地遷就她的喜好，不管是吃什麼菜、看什麼電影、去室內玩還是室外玩都要徵得女生的同意，爲什麼跟她相處的時候還是能明顯感覺到她的彆扭和不自然呢?
因爲女生根本不需要被這麼遷就啊!你們想想，在正常的情侶關係的根基就是雙方平等彼此尊重，會有一方要一直小心翼翼地遷就另一方嗎?在正常的朋友關係中又會是兩個人始終處在這麼一個不平等的地位嗎?能這麼相處的只有“女神”和“備胎”!是你自己把“不自信”和“需求感”表露得如此明顯，又把相處模式變得如此尷尬，那麼她怎麼可能覺得輕鬆自然?又怎麼可能用看待一個正常的、可進一步發展的男性的眼光來看待你?
三男人如何避免被當備胎
1、千萬別把她當作女神。
哪怕你一見她就荷爾蒙暴漲，臍下三寸灌滿血槽，你也一定要剋制自己跪舔的慾望。你視她如珍寶，但別把她供上神龕。女人就是這樣啊，你視她尋常，她便自覺尋常，你待她如珠如寶，她便自重身價。備胎逆襲就看《如何擺脫備胎命運，成功上位》自重身價沒什麼不好，有時候在長期關係中，它還能有效成爲在野黨們的防火牆。但認識之初，最好別讓它成爲你的防火牆。
2、要接納自己
即學會自己更多的認可自己，尊重自己，愛自己，強烈追求他人關愛的悖論是建立在自己對自己的強烈排斥和否認基礎上的，因把自己看得很“渺小”纔會覺得他人很“偉大”;
3、在抽離的過程中，你要不斷展示你的高價值。
在朋友圈去刷新讓女人看到，展示出自己和漂亮美女的親密照，讓她看到你已經獲得其他美女的認可了，讓她出現佔有慾和心理失衡，本來你是我的，但是你現在卻是別的人的，這就是利用了人性的貪婪和不甘心！
4、設定底線。
在你的追求過程中，對方不買賬是很正常的。千萬千萬，不要心急。不要因爲放了一個大招而對方完全沒有接招，就感到被世界愚弄了，世界對你的殘酷，你還有幾十年餘生可以體會，不用急着崩潰。不設定底線，就很容易患得患失，自亂陣腳，對方什麼也沒幹，你也會因爲對方的無動於衷，於是破罐破摔、孤注一擲、懷抱僥倖、告白了之。有一個人這樣無望地愛着自己，女神肯定十分感動，然後把你丟進屌絲區。
5、千萬別自降等級。
認識之初，千萬別流露出任何自覺不配的念頭來。你要知道，女人的愛情，總有點仰視而生，再不濟也得是平視。激發她的同情固然能得到寬慰，但寬慰和心動，中間隔着十萬八千里。男人會由憐生愛，女人卻肯定要由愛生憐。在她還沒有判定你，給你劃區的時候，別急着舉手說“我是屌絲我是屌絲”，她會毫不猶豫相信你然後把你丟進去的，進去了就沒有翻身機會的。記住：在你還能和她平起平坐的時候，別急着自降身價加入屌絲後援團。另外，一個自覺不配的男人，基本上，他永遠，也不會，配得起來。
