妹子得用撩的，撩的時候儘量發揮自己的特長和優點，現在妹子也是膽大，不在焦急等着別人來撩而是等不及主動去撩別人。今天本站就帶大家看看這些撩界的高手高高手。
一撩妹搭訕技巧
男生最反感女生的24種撩漢手段
1.一見男生稍微能看就往上撲
2.女生的撩漢手段基本都很差，因爲女生引起男生注意，就像得不到父母關愛的孩子，全靠折騰。
3.走到某男生前面不出兩米處，故意和閨蜜說話聲笑聲很大！而且還矯揉造作的捂嘴笑。不過我想，每個女生在初中高中都這樣子過吧。要不就是跟在後面，要不就是拉着朋友故意走到他前面，只希望能被注意。那樣的時光，在大學再也沒有了
4.你知道馬冬梅嗎？
5.以爲脫了褲子就可以讓男人愛上你，幼稚
6.長得醜 就是最差的撩漢
7.同時聊騷N多人的那種，還以爲是自己有魅力
8.大概是不懂怎麼撩，不懂怎麼若即若離，就是滿腦子想討好他，想對他好，表白都是直接說吧。他覺得你如同白菜一樣便宜。因此也就放棄了
9.假裝醉酒和男生各種親暱。這樣撩到的只是腎而已
10.認哥哥 關鍵到處都認
11.拳打腳踢以爲是跟男生親密的表達方式，事實上姑娘我真不知道你是吃什麼長大的力氣大成那樣，這不叫撩漢 這叫故意傷人
12.遇到暗戀的人就開啓裝逼模式
13.不敢撩，因爲太在乎對方看法。生怕一句話讓對方覺得自己不好，化妝怕俗，素顏怕土。話多怕煩，話少怕他感覺不到我喜歡他，反正正常說話都費盡了腦細胞，別說撩他了。
14.看了幾集《何以笙簫默》，就對我各種主動，送些莫名其妙的東西給我，叫我去喝酒散步，強行賣萌，強行撒嬌，每次跟我說話的話題都無比生硬。你卻沒意識到你的顏差着趙默笙十萬八千里。
15.我最後悔的就是讀書時候喜歡的男生追我 因爲害羞把他的自行車輪胎割爛了…割爛…了…從中間分成兩半掉地上 後來他看見我都繞道走…我的那個後悔啊！
16.爲了引起他的注意，開始學打L O L，後來發現L O L可比他好玩多了！
17.“你長得最帥了”“我女朋友也是這麼說的”
18.某次腦子抽筋跟男神說 兒砸！叫爸爸！從此以後男神成了我兒子……
19.甜馨說：王源哥哥，你來我家看貓嗎？可以參考《掌握微信撩妹攻略 秒秒鐘推到女神》
20.跟我聊天就知道鬥圖。
21.討厭那種"我喜歡你，你怎麼可以不喜歡我"這樣的女生。
22.以爲跟他做兄弟會走的更近 然而做一天兄弟就意味着一輩子也扶不了正
23.作爲一個男生表示，聊天千萬別去抖屏，尤其是愛打遊戲的男生。不然就是作死。
24.撩漢？我們都是直接打暈扛走
2男生喜歡的撩妹搭訕手段
1 講真，如果是我愛的，我想結婚
2想一起去旅遊，想一起同居，想在她來大姨媽的時候好好的陪她照顧她，想在江邊賣唱歌手那裏唱首歌給她聽，想接她下班然後一起去看電影逛街，想在大冬天好好的抱着她躲在房間被窩裏看電視…
3像女兒一樣寵
4回家抱着她看電視
5帶她去吃好吃的
6給她刷卡，幫她提包
7和她好好看一部電影，儘量陪她去做她想做的事 即使面對再大的困難，也不會再輕易鬆開她的手 自己不是個浪漫的人，只希望能靜靜地守護在她的身旁 即使再忙也會抽空給她打個電話，免得她失落 就像陳奕迅的那首歌的歌詞，我要穩穩的幸福，能用雙手去碰觸，每次伸手入懷中，有你的溫度
8就是養活她，供着她不讓她幹活什麼都不用幹，因爲我單身十幾年找個對象不容易
9陪她研究下口紅
10撓她腳心，讓她叫爸爸
11給她買衣服買鞋子買口紅買配飾把她打扮成我喜歡的樣子
然後照顧好她一起裝比一輩子
12不嫌棄她肉肉的，不嫌棄她吃得多。陪她吃所有的美食。
給她照好多照片
13有了女朋友 必須給女朋友花錢！！給她買買買！讓她去秀恩愛！多有面子啊！！
二撩妹搭訕之男神養成記
說話注意
01把''哈哈哈哈"改成“有趣”
02把“操你大爺”改成“黃昏戀”
03把“關我屁事”改成“開心就好”
04把“臥槽什麼鬼”改成“驚爲天人”
05把“買買買”改成“可以考慮入手”
06把“呵呵，你個煞筆”
改成“你很有想法”
07把“醉了”改成“微醺”
08把“哦”改成“朕已閱”
09把“那麼問題來了”改成“此處存疑”
撩到腿軟的絕技
我切了芒果給他吃，然後坐在電腦椅上玩電腦，他站在我身後說“嗯…謝謝你的芒果，我應該給你個回禮”，我“啊？”回頭，只見他附身下來輕輕吻了我。
男朋友比我先畢業回國，道別時淡淡地掏出兩張銀行卡，對我說“不多，照顧好自己”，一張是幾年打工掙得錢一張是回國前車賣了的錢。想要了解更多搜索舞步學院或者點擊查看《怎樣搭訕，最自然又能獲得女生喜歡》
我們倆躺牀上聊天，就是閒話家常那種，他突然硬了，我說：我沒惹你啊。他說：你一直在惹我，你連呼吸都在惹我。
我：哎呀你睫毛咋這麼長？他：那我拔下來給你接上？有一次他喝醉了躺牀上，聲音低沉的對我說，老公今天有點醉了，老婆主動一次好不好。次在廁所刷牙，男朋友都在旁邊盯着我，“你的腿超美的，我最喜歡你漂亮的腿腿了。”
嗓子疼吃咽喉藥，因爲在車裏；我又嫌味道難吃，說了一句不喜歡這個味道。他就把頭伸到我身邊，說吐老公嘴裏吧，重新拆個換個味道。
情人節沒有準備禮物，想要送他九個吻，吻完了他說不接受，然後又還給我了。
在一起一個月，以爲他是性冷淡，每次都撩他，有一次去逛街看到模特身上穿着內衣外面披着一個睡衣，轉過來在我耳邊說"你要是穿成這樣我可能就真忍不住了。"每次一起踏馬路總會對我說，手呢。
送我回家到樓下，忽然被186的人熊抱着，當時整個人向後傾感覺腰都要斷掉了，“你是我一個人的”，“哦哦我知道了”。
異地，有一次徹夜搭火車去找他，早上七八點到他那裏，又冷又餓下火車看到他也站在寒風中。
昨天我說餓啦。他說帶我去吃。我扭扭捏捏說我喜歡大男人。過了一會兒。。。他說五分鐘到你家樓下你準備下。。我下樓上車。。直接給我一強吻。
還沒答應男友的時候，有天晚上和他一起出去吃了個飯，他當時坐我對面，在等餐時，他一直看我一直看我，我感覺臉在開始一點一點在變紅，然後他突然說有沒有小鏡子，他給我看樣東西，然後他突然對準我說，你看鏡子裏的人臉紅紅的真可愛。
我就想問問，你們的男朋友是學校發的還是路邊撿的，告訴我，我也去撿一個。
三撩妹搭訕必知女生最喜歡男生哪個部位
1嘴脣
嘴脣，是人臉部重要的一部分，人類的嘴脣有:保護口腔、吃東西、接吻等功能。嘴部的美觀，直接由嘴脣來體現，因此，我們一定要保護好我們的嘴脣。美麗的嘴脣，可以體現一個女人的美麗，性感，成熟，高貴。也可以表現一個男人的英俊，帥氣和灑脫。保護好我們的嘴脣十分重要。
2高挺鼻樑
通過彩妝讓鼻樑變高的道理其實很簡單，一是要鼻樑顯得高，二是要鼻根顯得低，三是要鼻側暗下去，就是收窄了鼻樑，又強調了立體感，從而在視覺上顯得鼻樑高，這就好比同是一米七的兩個人，瘦子比胖子顯得高一樣。
通常，鼻樑的修飾要放在彩妝的最後一步，所以請參照你的眼影來確定鼻側的陰影顏色。如果眼影是自然的大地色系，則與之對應的就該是淺棕及土紅等，同樣自然親合；而如果是炫目的彩色，則灰色系比較合適，如灰棕，淺灰等，暗一些冷一些的顏色更能整體平衡。選擇眼影的方法請參閱：如何挑選適合自己的眼影盤
眼影粉充當陰影粉
用眼影刷沾取你選定的顏色，磕掉其上的浮粉，而後以從上而下的手法將其均勻抹在鼻翼兩側。其長度也很關鍵，上下都不要超過眼影的水平高度，並且要與眼影的邊界自然的融合，那纔像是光線的陰影，否則能看出來是獨立的兩塊就露餡了。
在鼻根部分，也就是眉頭和眼頭之間的那一小塊區域，使用與修容霜一樣的顏色填充，與眉毛的顏色融合好，製造出凹陷感，那能讓眼睛更深邃，鼻子就會更挺拔了。
3桃花眼、丹鳳眼
桃花眼就是眼睛圓且大,會放電,會勾魂的那種,丹鳳眼,一般來說有兩個解釋,一個是我們常說的單眼皮,也叫單鳳眼,還有一種就是象劉亦菲那樣的,很細很長眼尾上揚象鳳凰眼睛一樣的,很多人說丹鳳眼一定要是單眼皮,那是錯的,丹鳳眼是一種特定的眼型,象鳳凰那樣的纔算,單的或者雙的都沒關係,你可以去找找看鳳凰的圖,很特別的眼型一眼就能識別出來的
4大長腿
修長美腿1）負重半蹲。直立，雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上（如沒有，可以雙手交叉報於胸前）。然後下蹲直至大腿與地面平行。重複此動作3組20次。2）箭步蹲。直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作，注意下蹲時保持平衡。每側重複3組20次。3）拉伸動作。直立，雙腿併攏，然後用左手拉左腳腳踝使之儘量貼近臀部，保持這個姿勢15秒，然後換另外一條腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止鍛鍊後腿部變粗，使腿部的線條流暢。4）仰臥分腿。平躺在地板上，背部緊貼地板。雙腿併攏向上舉起，與上體成90度角。然後最大限度分開兩腿再合攏，重複此動作3組30次。5）坐姿夾球。坐在地板上，雙手至於體後，上體微微後仰。雙腿彎曲，兩膝蓋中間夾一個球，用力向內擠壓直至力竭，鬆開。重複此動作3組，每組20次。6）負重提踵。這個動作你可以徒手或手持3～5磅的啞鈴來做。 踮腳尖，在最高處停留2秒，感到小腿肌羣在用力，然後放下。重複此動作3組30次。事後一定要按摩小腿，做拉伸動作。備註：以上6個動作構成了一套很好美腿訓練方案，最好加上30分鐘的有氧，這樣又減脂又塑形，是您獲得修長結實身材的最佳選擇，還不趕快行動？
5很好看很好看很好看的手
手部護理
女性的雙手，最容易泄露年齡的祕密。尤其冬春兩季，溼度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回覆柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
6打理過的鬍子
蓄出須量
你想要蓄鬚的話，一般保持3至5天不刮，鬍子的長度是最合適的。時間太長了，鬍子也會出現彎曲、纏繞，顯得不雅觀。而特別需要有長度的鬍子造型，一般蓄1周到10天時間也就足夠了。如果天生鬍鬚長得不夠對稱，可以局部抹一點促進毛髮生長的生髮劑。
修剪造型
修剪鬍鬚造型時可用一把細齒小木梳和一把彎頭小剪。先將鬍鬚梳順，然後再剪掉翹起的鬍子和長於胡型的鬍子，使修剪後的鬍鬚保持整齊挺括的外形。上脣鬍鬚的下緣要齊整，否則會影響面容美觀。如果要改變鬍子的形象，可用小剪刀將不需要的部分仔細地修剪掉，不要一下子剪得太多，以免失手而影響胡型。
清潔保養
留鬍子的男士要注意鬍鬚的保養和清潔，每天一定要認真地清洗鬍子，以免塵埃和髒物污染鬍鬚和根基部的皮膚。最好不要用香皂、肥皂清洗，現在一些男士護膚品牌都有專用的剃鬚摩絲、鬚後水之類的保養品。皮膚敏感的人最好用多刃剃鬚刀，這樣可減少刮的次數，降低過敏可能。如果不想紅腫尷尬出現，切記要在洗臉前皮膚乾燥時使用。溼漉漉的臉會發腫，這時候剃鬚不僅刺激皮膚，而且不易剃淨。
7肱二頭肌
超級組訓練法則
超級組訓練法則對增大肱二頭肌特別有效，它能刺激更多的肌纖維，創造更好的充血。我在每次訓練中都採用超級組訓練法則。採用超級組訓練法則時應注意以下幾點。
1．不要每個練習都做超級組，僅是每組的最後兩個練習採用。
2．槓鈴彎舉不要採用超級組訓練法則。因爲這個複合練習需要強大的能量和充分的恢復。
3．除了肱三頭肌之外，不要把肱二頭肌與其它部位聯合在一起做超級組。二頭肌與三頭肌功能相反，輪流訓練可保證充足的恢復時間。二頭肌訓練的最後一個練習與三頭肌訓練的第一個練習聯合做超級組，正好能過渡到三頭肌訓練中去。
4.在用超級組法則聯合練二頭肌和三頭肌時，應儘量選擇相同用力水平的練習，如啞鈴斜板彎舉與單臂啞鈴屈伸，或坐姿啞鈴交替彎舉與站姿頸後臂屈伸的組合。
5．能用於超級組訓練的肱二頭肌練習只有啞鈴彎舉、斜板啞鈴彎舉、坐姿槓鈴彎舉和拉索彎舉。相比之下，站姿槓鈴彎舉太重了、啞鈴集中彎舉太輕了，機器彎舉又太孤立了。
每組都練到力竭
每一組都應練到力竭，不論使用多大重量或做多少次，只有練到力竭才能確保對肱二頭肌震撼性刺激的要求。
採用較低的次數
只統計那些在68次範圍內達到力竭的訓練組。如果每組超過8次，則附屬肌肉可能在肱二頭肌完全力竭之前就疲勞了。如果無法做到6次，則表明二頭肌沒有在附屬肌肉取代用力之前達到力竭。
10人魚線、馬甲線
馬甲線
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱爲馬甲線。
魚線
人魚線又名人魚紋，正式學名爲“腹內外斜肌”，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之爲人魚線。達•芬奇在《繪畫論》中首次提出“人魚線”作爲“美”與“性感”的指標。
不過近來隨着人們對人魚線的追捧，很多愛美健康女性也曬出自己的人魚線，聲稱人魚線並非是男性特有的生理現象。
9胸毛、腿毛
簡單啦，買盒便宜的脫毛膏脫一次，然後就會長出茂密的體毛了哦。不過個人建議還是不要呢，順其自然最好。因爲長出來容易到時嫌他多要弄掉就好麻煩啦，這隻會越弄越多，有種“野火燒不盡，春風吹又生”的感覺。
10胸肌
胸肌鍛鍊的一般方法
仰臥推舉是發達胸肌最常見也是最有效的方法之一。臥推因體姿不同，又分爲平臥推舉、上斜推舉和下斜推舉。臥推所用的器械主要是槓鈴和啞鈴。做槓鈴臥推是最好配一個承接橫槓的臥推架。
槓鈴臥推有三種不同的握法：兩手之間的距離小於肩寬的稱窄握距；兩手間距同肩寬或稍寬的稱中握距；兩手間距比肩寬出兩個手掌的叫寬握距。握距不同，所鍛鍊的部位也略有不同。窄握距有助於發達肱三頭肌；中握距主要發達胸大肌外側的中部、中下部、中間溝和部分下緣溝；寬握距主要發達胸大肌的上部、外側的中上部和三角肌前束銜接的部位。
胸肌解剖圖以平臥推舉爲例，其預備動作有以下幾點需要注意：1.兩腳掌一定要踏實； 2.以上背部和臀部觸及凳面，使軀幹成“橋形”； 3.橫槓置於乳頭上方1釐米處。如採用啞鈴，兩手持鈴應平行於肩，將啞鈴置於兩肩外側接近於乳頭的平行線上。
臥推動作的要領也有幾點要注意：1.以胸部肌肉羣的向心收縮，將槓鈴向上推起；勻速回落，使工作肌肉羣做離心收縮運動（鍛鍊的效果主要是由離心收縮做功決定的）。 2.在推舉過程中，身體軀幹始終保持“橋形”固定不動，；以肩爲運動軸心，進行胸部肌肉羣的發力做功 3.推起槓鈴兩臂伸直時，胸部要挺起，兩肩要下沉，回落時，大臂垂直軀幹運動，小臂垂直地面運動。切忌“含胸聳肩”，否則鍛鍊效果會大打折扣；
呼吸方法是，舉較輕重量時，推起時吸氣，還原時呼氣。如果舉大重量或最後幾次感到很累時，則採用直臂支撐時先呼吸兩三次，接着吸半口氣（即閉住氣）的同時，使槓鈴慢慢下落胸上。當槓鈴觸及時，立即以胸大肌的收縮力推起槓鈴，直至兩臂伸直時在呼吸，隨即進行深呼吸。
進行上斜臥推時，大都採用寬握距，將橫槓置於鎖骨處。直臂支撐時，槓鈴中心應處在肩關節的垂直線上。下斜臥推時，橫槓應置於乳頭下的第六或第七肋骨處。採用啞鈴做上斜臥推時或下斜臥推時，啞鈴分別置於胸部外側，拳眼相對持鈴。初練者一定要掌握好啞鈴的中心，勿使前後晃動，要拿穩。
11帥臉
2014年全球最美臉蛋男星排行榜的前100名出爐！其中前三名分別是北愛爾蘭的男模《五十度灰》男主角Jamie Dornan，韓國明星崔始源，和Tom Hardy。而“神探夏洛克”本尼，“抖森”湯姆•希德勒斯頓，“錘哥”克里斯•海姆斯沃斯，“高司令”瑞恩•高斯林，“小李子”萊昂納多，貝克漢姆，漢尼拔拔叔，金剛狼狼叔，湯姆克魯斯，裘德洛，韓國明星T.O.P等人紛紛上榜。不少網友表示：貝克漢姆竟然只排第35名，這不科學啊！
四撩妹搭訕把她當女朋友照顧
女生來例假時最希望男朋友做哪些事？陪著一起喝熱水。給我衝一杯紅糖水，並看着我喝完。把手捂在我的肚子上，暖暖的感覺。替自己來大姨媽。陪伴陪伴陪伴。還要抱抱和暖心的話。像爸爸那樣照顧我~
最希望他給我清空購物車。乖乖的坐在我旁邊 一句話都不要講！！公主抱下我
