分手之後如果你真的還愛對方，就學着去理解對方，這個社會上沒有一個人不喜歡聽到對方的讚美，每有一個人不感激有人能夠欣賞自己，所謂知音難求，就是如此，學會在愛情中理解她、讚美她纔有成功的把握，下面本站的小編就來教你如何挽回愛情，打敗失戀帶來的負面情緒。
一分手後怎樣做才能挽回愛情
很多時候分開不是不愛了。也許是因爲很多原因才分開，可是分開了想要挽回，那怎麼辦呢?下面就就着這個問題，告訴大家，分手了想要挽回?怎樣才能挽回愛情?
愛情就像錄音機，兩個人一起聽着自己喜歡的磁帶，可是突然遇到了某首不喜歡的歌，我們便按下了快進，爲了彌補自己的這種自私，下次遇到對方沒有時間來聽歌的時候，我們就必須按下暫停來等待對方。你們曾經因爲一件小事發生過爭吵，也許你贏得了勝利，但你卻傷了她的心，以這次換她缺席了你的愛情，你不得不停下愛情的進度，按下暫停來等待她回心轉意，怎麼能挽回感情，現在該你來讓她贏一次了。
1：心態建設很重要
很多人分手以後將面臨兩種選擇，一種是把所有痛苦都往肚子裏吞，不再和對方有任何來往;一種則是死死糾纏着對方不願意離開，口口聲聲說自己錯了，請求對方的原諒。實際上，這兩種做法對於一個對戀情念念不忘的人來說都不是正確的，因爲無論你採用哪種，挽回感情的機率是非常渺小的，第一種甚至是切斷了後路。之所以你只能想到這兩種方法，那是因爲你的心態不夠正確，正視分手這個事實是首要的，對方和你分手，一定是因爲你的某個缺點實在是令她忍受不住了，所以她才下了這最後的通關文諜，因此你不能夠一直糾纏她，這樣只會揮霍掉最後一點兒好感，當然你也不能就這樣放棄，反省自己、想想如何挽回感情纔是你的正確選擇。一段愛情，有愛就會有傷害，有傷害就會有分手，分手不代表互不相干，只要你用對了挽回的方法，以後你收穫的愛情說不定比分手之前的還要幸福。
2：擺脫負面情緒的影響
有些人分手以後陷在失戀的痛苦裏無法自拔，甚至迷失了自己，開始用自己自私的方式去“挽回”感情。比如說用自己的死去威脅對方回心轉意，這是被負面情緒給控制了，你仔細想想，一個自己都不知道愛自己的人，憑什麼能夠愛別人呢?你要對方怎樣敢接受你的心意?舞步學院表示一個總是嚷着要尋死的人，實在是一個不值得託付終身的人。其實你沒有必要絞盡腦汁去想怎樣報復愛人，也不要有讓她失去你她就無法幸福的活下去這類想法，不妨對戀情進行冷處理，既然她要分手，那你暫時就帶着愛情退出她的世界，給她一些獨立的冷靜空間，也給自己一些時間去整理思緒。關於挽回，可以參考《挽回女友需要擺正態度，拿出實際行動》
3：以朋友的身份接近對方
冷處理之後如果你一直對其不管不顧，那你們的戀情可能就這樣淡下去了，除非她能主動來問候你，但是你想挽回感情，你就必須主動付出才行。許久不見，可以慢慢恢復聯繫，去她空間裏留一句問候的話語、發一條消息聊聊最近，慢慢地，你以朋友的身份再次進入她的生活裏，她不見得會排斥你。不要忘記一件重要的事情，你靠近她可不是因爲單純地要做朋友，你可是要以友情的名義重新追求她，所以在這個過程裏，你要不斷學習，努力提升自己，再次吸引到她。
分手以後又想複合，怎麼能挽回感情?挽回是一個過程，挽回的措施也不是一個公式可以直接拿過去套用，要想挽回感情，還是得靈活變通。除了以上方法，你還可以巧妙地利用回憶喚醒對方，讓餘熱再次升溫;也可以學會打親情牌、友情牌，讓對方身邊的紅人幫你說話。
二挽回愛情的絕招
心總是暖的慢，涼的快，一段感情，不是走好就是無望。能否活的開心快樂，關鍵不在問題本身。而在於你能否勇敢地聽從內心，做自己。同樣能否挽回一段感情，也在於是否有恆心，如果你相信什麼，那麼你的生命中則會出現什麼，下面小編就來說說如何挽回愛情。
首先，要打破常規思維
失去對方，如果我們珍惜，就一定會去追究爲什麼會是這樣的結果。如果我們認爲所有的今天都是我們過去的選擇造成的，那麼勢必會限制我們的思維。你失去了對方，是因爲當時你不懂得揣測對方的心思，你循規蹈矩，你安分守己，你沒有表現出你自己的個性和魅力。這個世界上從來都是強者當道，弱者只能讓自己的風險加大。因爲人生本身就充滿着風險和挑戰，只有居安思危，不怕變化，才能夠從容面對一切。所以，既然喜歡對方，就放下自己的思維，放下自己的想法，靜心地想一想對方是想找一個什麼樣的愛人。而你和他(她)的期望差距有多遠，需要做哪些努力和調整才能夠實現。當你找到了方向，努力就不會迷茫!
其次，要懂得功到自然成
在戀愛中，很少有人有魄力去選擇一個一見鍾情的人。因爲人們覺得沒有持久的關注和了解，我們無法看清一個人。所以現在非常流行試婚這個概念。在戀愛中我們發現，一見鍾情最終敗給的就是日久生情。因爲感情是這個世界上最珍貴，同時也是最虛無的東西。它珍貴的有了它彷彿劇乘上了動力火車，精神百倍。它虛無的是沒了它不代表你就沒有理想的生活。但是能夠陪在身邊的，往往是你投入時間和精力比較多的。所以，如果想挽回對方，你一定要耐得住寂寞，經得起考驗，受的了委屈。最終精誠所至，金石爲開。挽回愛情的技巧推薦《如何挽回女友，讓她回心轉意重新愛上你》
再次，理解式的愛比衝動式的愛更深入人心
如果你愛對方，就學着去理解對方。這個社會上沒有一個人不喜歡聽到對方的讚美，每有一個人不感激有人能夠欣賞自己。所謂知音難求，就是如此。如果你一不小心把自己培養成他(她)的知音，那麼，你就會通靈對方的心思，就能夠讓對方感覺到你很愛他(她)，你很欣賞他(她)。這個世界上人最欣賞的就是自己，如果你能理解對方，欣賞對方，你就會慢慢深入對方的內心深處。成爲對方的精神依賴!這個時候你們之間的愛才有了根基，有了穩定的力量。
挽回一段感情，需要加倍的謹慎和耐心。因爲你曾經傷過對方的心，所以要想重新吸引對方，你就要下一番功夫不可。舞步學院表示要打破常規思維，要有耐心和堅持，要有理解式的愛。這樣，才能夠演變成你挽回愛情的絕招，招招見效。
三挽回愛情最感人的話
1.在你最愛的時候你不想結婚，在你最想安定的時候遇到那個可能不是你最愛的，或許這就是婚姻。你把青澀和摯愛都給了ta，最後把生活給了另外的ta，這就是人生的出場順序，有的人註定用一輩子來懷念的，也有個人也註定是與你執手偕老的，一個豔了時光，一個溫柔了歲月，愛的深，愛得早，都不如愛得剛剛好。
2.你必須堅強，沒有人會懂你到底有多痛。你必須堅強，沒有人會懂你到底要怎麼繼續生活下去。你必須堅強，沒有人知道你經歷了怎麼樣的生活。你必須堅強，沒有人知道你微笑背後所隱藏的傷痛要怎麼激勵。你必須堅強，沒有人知道你在想哭的時候卻發現原來沒有了眼淚。你若不堅強，誰替你勇敢。
3.在青春最好的年紀，你可以愛一個人，但不要等待一個人。你可以去毫無保留的愛人，就算是愛錯了，摔倒了，大不了拍拍灰塵繼續往前走。但千萬不要停留在原地，毫無期限的等待某人。等待的往往不是愛，而是糾纏虛耗。青春擁有的就是激情，激情耗盡了，人就老了。
4.女人的心是如此善變，一會想要小幸福，一會想要激-情，有時還要求浪漫，更要不斷驚喜。這些其實不難，有心就可做到，只是男人不知道從哪開始，當我醒悟時，女人可以再給次機會嗎?
5.如果我從沒有品嚐過溫暖的感覺，也許我不會這樣寒冷，如果我從沒有感受過愛情的甜美，我也許就不會這樣地痛苦，如果我從來不曾離開過我的房間，我就不會知道我原來是這樣的孤獨。
6.所謂幸福，就是和對的人，以彼此都舒服的方式，一起過日子。
7.不要因爲一點瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情裏，需要的是真情，而不是完美。很多時候，我們視爲刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結於心，不如看淡，看輕。
8.給我一個支點，讓我重新撬動你的心好嗎可令我難過的是，直到你離去，也始終不肯給我這個支點。
9.人們有時候很奇怪，他們喜歡把淚水撒在並不愛他們的人身上，把錢花在並不需要的東西上。有時候，只是想有個人抱緊我不放手，直到我的心情真的好起來。
10.人一輩子也無法心心相印，他們孤獨的只剩下肉體和金錢的交換了。所以，請等待那個對你生命有特殊意義的人。
11.你就是我的靈魂。如果失去了你。就只剩一個軀殼了。
12.人一定要經得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
13.如果有來生，我願做你的妹妹，即使我們無法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永遠無法割捨的親人。
14.當一顆心與另一顆心相遇相吸，便是最珍貴的一份情願，而過後便有了思念。美麗的心情，清涼秋天，好想告訴你，你是我生命中最美麗的相遇!
15.你老是那麼瘋癲，又老是那麼自戀，還老是逛街忘記拉褲鏈，卻一點也不覺得丟臉，世上也就唯獨我對你迷戀，如果感動了就快接受這支愛的神箭，比翼雙飛萬人羨，讓我陪你一輩子丟臉。
16.對不起，我真的好愛你，我不想失去你。
17. 個人—生可以愛上很多人的，等你獲得真正屬於你的幸福之後，你就會明白以前的傷痛其實是—種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。
18.生活中會發生什麼，我們無法選擇，但至少，我們可以選擇怎樣面對。所謂的幸福，就是一個笨蛋遇到一個傻瓜，引來無數人的羨慕和嫉妒，一起風風雨雨，平平淡淡。
19.要認識很多很多人，管用的卻只有那麼幾個，要做很多很多選擇，必要的卻只有那麼幾次。
20.我好想你，分開3天了，卻好象隔了一個世紀。不知你現在心情怎麼樣?身體還好嗎?前幾天我不該纏着你，惹你煩了，真心的對不起，在你累時不該去打擾你，希望你開心。
