分手可以是一首悲傷的情歌，我對你最好的疼愛就是手放開，分手也可以是一段憤怒的rap，控訴我愛你而不得，而那些和平分手，到底是心情平靜還是暗涌潮動，我不得而知。受過傷的人，都喜歡躲起來舔舐傷口，那些受傷的年月，現在想起來還是會有細微抽動，還記得當年的分手節拍嗎？來本站看看吧。
一分手節拍之前任
前幾天在羣裏閒聊，有人偶然就提到了前任，慢慢話題就發展成，分手後最快忘記前任的方法。來舞步學院重溫分手節拍。然後就更種正能量，負能量一涌而出。
其實忘記前任很簡單阿。
真正的忘記就是不去想着怎麼去忘記，因爲你越想忘記，你反而會記得越深刻。
其中有個姑娘和我說，她屢次的試着忘記他，她試過把他微信刪除，手機號碼拉黑，看似不留一點的痕跡，可是，她在訂餐留電話時還是下意識的脫口而出了他的號碼。
她說，放不下了。
她會在全世界安靜的時候想起他，喝酒難過時想起他，走過熟悉的路時想起他。就像全世界都有她的影子一樣。
她只能嘆氣，卻走不出這片沼澤，但也不再掙扎了。
他生日時還是會在心裏祝他生日快樂，會在除夕夜祝他新年快樂。上班會選擇繞過熟悉的街，卻總幻想在另一條街能遇見他。
可能真的會遇見，但是他身邊卻擁着別人微笑，他的笑容你很熟悉，也如以前一樣笑的開心，只是這個開心再也不是你給的。
看着她們走遠時，你眼裏成霧，看不清了歲月，抹不去的從前，然後一陣風，吹乾眼淚，吹落恩怨。
我很喜歡《海上鋼琴師》裏面的一句話：我們笑着說再見，卻深知再見遙遙無期。其實有些再見，就真的是再也不見。
所以，已經結束的感情，就讓它雲淡風輕吧。
只需要明白，努力笑，努力生活，努力變得更好。
最後，優雅的忘記他。
“我想你”
這大概是我從未有勇氣向你說出的話。現在的我想和你說，可是我找不到你了。
搖晃頹廢的身體，行屍般的走在街上，看着從我身邊穿過的情侶。
我想你了。
想那些和你談笑風聲的日子。
自從你走後，我的生活裏出現越來越多關於你的“如果”。
我這裏下雪了，有點冷，如果你在就好了。
我在吃你喜歡的那家面，如果是跟你來的就好了。
我今晚在湖邊看到的月色好美，如果是你陪我一起看的就好了。如何挽回愛情，推薦閱讀《及時分析分手原因是正確挽回愛情的第一步》
我想你了。
想你的朝夕相處，想你的耳鬢廝磨。
我不知道你在做什麼，不知道你身邊都有誰，不知道你喝沒喝酒，不知道你會不會失眠，不知道你工作會不會太累，不知道你有沒有想我。
但我知道，我真的很想你，很想你能睡在我身旁。很想每個清晨都能看到陽光灑滿你的睫毛，很想每個夜晚感受到你的氣息和溫度。
或許你永遠都不會明白我有多想你，但我還是想讓你知道，我想你了。
二分手節拍之分手原因
1、過多的爭吵與衝突
佔據了調查的 26%，可見爭吵的確是很傷感情的，雖然有些時候爭吵是溝通的方式之一，可是人在生氣的時候，很容易說些難聽的話，這樣就會傷害了對方，特別是女人大多心理比較脆弱，自尊心比較強，如被所愛的男人傷害，可能會耿耿於懷。 假如此時男人並沒有重視其中的嚴重性，繼續在女人所不滿意的一些生活小事中我行 我素，就很容易造成越來越多的矛盾，最後到了無可挽回的地步。
2、女人另有新歡
都說了女人是情感動物，所以有人說女人出軌比男人要嚴重得多，因爲女人一出軌就是身心上的背叛。 這個世界上的男人都喜歡花天酒地， 可是卻沒有一個男人願意接受自己的 女人愛上別的男人，所以當女人另有新歡，當然也就是以夫妻感情破裂爲結局了，婚外情雖 然刺激，卻不是所有人都可以去嘗試的。
3、我們在一起不太適合
當女人想要甩掉男人時，她可以找出一堆的理由，而所謂的在一起不太適合便是慣用的分手藉口。人們往往如此，在熱戀的時候從來不需要什麼理由，只有要分手的時候纔會找出千萬種理由。所謂的在一起不適合，也不過是拿來當作分手的藉口罷了。
一句不適合，便可以將之前所有在一起的美好時光顛覆。之前在一起大家都愛得那麼投入熱烈，等到這份熱情削弱減退時，女人會對男人說，我們在一起不太適合。言下之意，我已經厭倦了你，是時候分手了。
4、女方自己不願意承擔責任
這個就是女人的問題了，現代社會，女人的地位得到提升，除了經濟獨立之外，思想 獨立的女性也越來越多。於是便有些女人害怕婚姻所帶來的束縛，只要戀愛不要婚姻。其實 不管是男人不願意承擔責任，還是女人不願意承擔責任，其根本都是因爲不夠愛對方，只是 玩弄別人最後也是玩弄了自己，既然不愛對方，那麼就別誤人誤已了。
5、你缺乏幽默感，和你在一起我覺得非常無趣
男人的幽默感是女人非常看重的一個條件。和一個沒有幽默感的男人在一起的確會喪失很多的人生樂趣。但有些幽默感是與生俱來的，是天生的，是骨子裏散發出來的，是可遇不可求的。
當女人對男人說，你缺乏幽默感，和你在一起我覺得非常無趣，這說明女人已經決定要和這個男人分手了。否則，女人是不會輕易說出這種話來的。事實上，男人依然是那個男人，只是女人的愛已經發生了轉移，所以原本幽默可愛的男人如今變得乏善可陳，不再招人喜愛了。
6、他不是做丈夫的料
這裏我不知道做丈夫的料指的是什麼，一個好的丈夫，除了有責任心之外，還應尊重 女性，有擔當吧。在網上，女人要嫁房子還是嫁老公這個話題常常被討論，那麼一個合格的老公，是應該時刻想讓心愛的女人生活得更好一些，而不是在女人期盼的眼神中閃躲，甚至 遣責女人一些合理的要求。如何挽回愛情，推薦閱讀《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
7、雙方吵架不願和解
這個世界上沒有什麼愛情是相敬如賓的，做錯了很慎重的認錯道歉，遇到困難因爲怕打擾所有選擇自己一個人承擔，所以就算是麻煩自己的好朋友幫忙也不願找上那個人，對方的存在會讓你覺得是一種想要討好的對象，雙方在吵架時誰都不願退一步，所以選擇了分手。
8、性生活不滿意
出人意料的只佔瞭解 3%，由此可見，女人因爲性生活不滿意而甩掉男人的並不多，大多數女人會因爲性格上的不合，或是情感上的不滿足而選擇分手，當我們說做愛就像吃飯睡覺一樣是一種需要時，其實在這方面的不和諧還遠遠比不上男人對女人的冷漠所帶來的傷害。 只是男人永遠不懂得，自己在牀上那樣賣力，爲何女人還會對自己有諸多的不滿意，其實這再一次證明了女人是情感動物，更加註重精神上的滿足，因此男人得先學會在精神上滿足了女人，再讓女人的肉體不空虛。
三分手節拍之挽回
1、一定要冷靜
分手後怎麼挽回?首先你一定要冷靜，不要一再地糾纏她，也不要發短信、打電話。就當作是自己的療傷期好了。不要再一味地去關心她，照顧她，噓寒問暖地。你要記住，如果她習慣你了，她總會在失去的時候控制不住地去懷念，儘管心裏念着他人，但還是會有所念想。等她主動聯繫你了，你不要拒絕，但也不要心急，適當地聊聊。要懂得欲擒故縱。
2、查找分手的原因
分手後怎麼挽回?找到原因最關鍵。只有找到原因，才能對症下藥。在自己冷靜後，一定要想想你們感情是因爲什麼問題而鬧到今天要分手的一步的;你們的感情跟雙方的家庭是否有關係;彼此的性格;現實條件。還要考慮你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。
3、和她接觸
準備回到正常的生活軌跡中去時，試着發短信或郵件給你的前女友聯繫她。你的目的不是使她當下就回心轉意。只是和你的前任重新聯繫，使你可以繼續後續步驟。向她闡明你想要雙方都開心，而你會一直關心她。不要在此時做出某些暗示。只需要向她保證無論發生何事，你都會待在她身邊。這個策略爲你們最終的和解敞開了大門。
4、恢復聯繫
當你高價值迴歸後，你纔有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那麼，這個階段你可以和她取得聯繫或者製造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這裏所說的取得聯繫，我們最好建立偶遇，因爲女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那麼，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。
5、和她重新成爲朋友
這個時點的最佳做法就是和她重新成爲朋友。像朋友一樣給她同等的時間交流，並耐心傾聽。安撫她，對你過去的一切錯誤和粗心表示歉意。對你以前導致分手的所作所爲供認不諱。此外，要避免推脫、責備、飈髒話或發瘋。展示給你的前女友看，你可以做她的好朋友，在她遇到麻煩的時候挺身而出。做到真誠、寬容、體貼。此外，讓她和你在一起能夠開懷大笑。使她意識到你們有機會重修舊好。
6、重溫舊夢
有意無意地使她回憶起你們一起度過的甜蜜時光。這會使她想起你們曾經是多麼幸福的一對璧人。至於那些不開心的日子，向她致以你最衷心的歉意，並尋求彌補措施。讓她知道你願意傾盡所能補救;說到做到。如果她希望你穿上青蛙裝，呱呱叫，那就照做。這不僅向她展示了你的誠意，並且你放低身段扮傻，會使她更加愛你。她甚至可能將你視作青蛙王子，爲你這隻小青蛙送上一個吻。
分手後如果你還是放不下她,不妨試着挽回一下，或許她也對你尚有餘情未了，那對兩個人都好吧，不要那麼隨便的就放棄一份感情。
