女朋友跟你分手有時候不是真的分手所以你還是要學會區別真假分手這樣的話就不會因爲自己的理解錯誤而失去女友，所以在分手之後挽回的策略也是大有不同的關於挽回的方法以及挽回時需要注意什麼這些本站早就整理好了趕緊看看吧。
一快速挽回女友的方法
其實很多時候，我們在挽回時，對方並不是沒有給機會我們去挽回，機會有留給我們，因爲是百分之百會有的，只是需要看我們能不能去把握住。在他剛好去開啓機會窗戶時候，你與他達成共識。倘若你能學會去觀察到機會之窗的出現，並且能夠把握好，那麼你就離挽回成功不遠了。
機會之窗是什麼呢？
在古時候的部落中，女人唯有跟着部落裏地位最高的酋長或者其他高價值的男人，才能吃香喝辣，無憂無慮。然而這種男人往往多數是帶着侵略性特質的，掠奪別人的珍寶，土地，又敢於去侵犯別人的利益從而增加自己的利益。能有什麼辦法呢，女人都喜歡這種壞男人，因爲這種男人往往具備女人所謂的——上進心。跟着這種男人不僅僅可以保證到自己的生存，並且生存的非常好。
在女人測試你是否具備反抗特質時候是以主動的姿態，但測試你的侵略性的時候就會反過來，從而變成被動。但是這樣並不代表女人什麼都不會去做，她會給你機會，看你敢不敢去做，這也就是機會之窗。
舉個例子，女生想要和你接吻，然而你卻是沒敢親上去，該去牽手的時候沒敢去牽，最典型的是，知道爲什麼我們搭訕的時候要用到三秒法則嗎？如果你觀察了一個女孩子很久了，猶豫半天才敢上去搭訕她，那麼女孩已經知道你的目的了，並且還知道你是一個廢物一個loser，爲什麼呢？因爲你已經錯過了最佳的機會之窗。
機會之窗要怎麼去把握住？
在機會之窗來臨的時候，你需要做的就是要把握住機會，然而怎麼去把握機會呢？這個就要看給你的是怎麼樣的機會。總而言之，在機會來臨的時候，你需要趁熱打鐵，並且引導氣氛的走向，並且要合理化的剛剛好，以免增加他事後去反悔的成本。
舉個例子：
某一天他突然給你發短信說：“你知道嗎？你知道很討厭！越來越令人心煩！”
但你還沒來得及去回覆短信，在兩分鐘左右後他又給你發了一條：“以後不要再出現在我的世界！
其實吧，在第一條短信來得時候，就是機會來的時候，然而你沒有去回覆，那麼你就是沒有抓住這次機會，但是，如果你還沒準備好去回覆什麼，然後他就反悔了，你就可以這樣去做：“我明白，假如我不會再出現在你的世界裏，那麼你就永遠不會知道我現在在幹什麼了。”錯過了機會後，要做的第一件事就是馬上下誘，引起他的胃口，下的誘餌必須能讓他在不回覆不理你的情況下都會想到你。這樣就如同重新捉住了機會。
機會之窗沒有來時，要怎麼辦呢？
回答是冷處理。
在外面冷凍期間要做的事情是等待機會之窗的開啓，對方會感覺失去了你，人失去一隻寵物都會有一絲絲難受，更何況你是他的舊愛人。對方會因爲失去而難受，他會去試着挽回一下你們之間的感情，你要去做的事情，是捉到它，對方給你的一個重新開始，讓你可以翻盤的機會。
當然抓住機會，除了契機的來臨是很重要之外，還必須要提前做好準備，捉住挽回愛情的籌碼，也就是說，在我們冷處理的期間，你還需要降低需求感，改造以及完善自身建設，提高經驗，做好鋪墊，只有足夠的籌碼在手，在機會到來的時候，才能一舉拿下！
二挽回女友的方法
通過聯繫拉近距離
當你們的關係開始緩和，聯繫就成了拉近你們的距離的方式。在聊天中如何顯示你的高價值，又能時刻保持低的需求感，這些都需要學習。
1.避免單方面逼問，先說自己再說對方。比如說：我這周帶我爸媽爬山去啦，他們可高興啦。你呢，週末做什麼呢？因爲由於你給了一個類似模板一樣的東西，對方就知道如何回答你了，也不會幾個字就了事。
2.對方態度高傲，先稱讚對方。如果對方的態度有點高傲，你的一些集體活動的邀請都被對方拒絕掉。那麼下次你在邀請之前，可以先去稱讚對方，避免尷尬。
3.不要用容易引起誤會的詞語。不要表現出你的留戀和不捨，體現一個朋友的關心就沒有問題。。就算是對方會認爲你對她還有意思，但是在下一次的見面時你可以的表現的冷淡一點，對方就會有心理落差，效果反而更好。
提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設，但這並不意味着挽回就萬無一失，你們之間仍處於高地位的關係中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
那要提高戀愛等級是不是要你多談戀愛？也不是，其實要提升戀愛等級需要學習兩個板塊的內容，理論加實踐。關於理論，相信你在挽回時已經看過很多有關戀愛技巧和如何提升吸引力的內容，這就是理論當中的要點，相關資料可以到學院裏閱讀。相對比理論，實踐是更爲重要，沒有實踐，就算理論再好也是白費功夫。但是不要認爲實踐就是讓你去和另外一個人談戀愛，其實普通朋友交往也是一種實踐的方式。要知道人際關係是研究怎樣與他人交往，而男女關係是研究怎樣與異性交往而已。可以參考《挽回是什麼意思 如何做到挽回成功》
展示優質狀態
當你的各方面都得到提升了，是時候讓對方看到這麼完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當對方看到你的改變後，會開始好奇，會開始反思，當初分手是不是一個錯誤的決定，從而更加關注你。
網絡展示的要點包括：
1.展示你顧家的一面，你可以拍一些你帶父母去旅遊時候拍的照片、可以帶小朋友玩的時候拍的照片，你的挽回對象看到了，會開始幻想自己和你在一起時會是怎樣的場景；
2.展示你冒險精神你可以拍一些自己去攀巖事拍的照片、一些自己去蹦極的照片、還有射槍、擊劍時拍的照片等，這些冒險的活動，你可以選擇一兩個去做就好了，當然越多就更能體現你具備豐富的挑戰經驗。看到如此男人味的你，對方對你又多了一絲肯定。
3.展現你的交際能力。例如參加一個晚會，多參加同學或是同事之間的聚會，還有就是你還可以拍一些和異性約會時的照片，讓對方知道自己的異性緣一直都很好，讓對方產生遐想。
4.展現你的生活情趣。例如紅酒會，讓她看到你生活情趣的多姿多彩，這也是對你自己個人品味的提升。這些照片的場景都會令她聯想到你生活變得更加有情調了。她也會慢慢地希望可以重新走進你的新生活。
提高自身建設
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內涵修養，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優點忽略了，也會對你有了肯定的態度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內在涵養，讓對方感受到其實你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優點缺點，需要自己把缺點，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優點的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點睛的作用。
正視分手的事實
不管你是否承認，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實，倒不如正視這一事實，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因爲她絕對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實。
分手之後要儘快調整好自己的心態，控制自己的情緒，並給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人願意跟一個消極的人在一起。別聯繫她，她可不願意收到你求複合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！可以關注《挽回分手最感人的話 倘若愛沒有擱淺》
瞭解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什麼？其實她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到迴應，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實跟男人一樣的。女人的具體需求是什麼呢？
女人需要的愛的形式：包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家說過，女人的物質需求高，有時是因爲沒有遇到能引導她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎麼會指望和你在一起會開心呢？
三挽回女友切記雷區
不糾纏纔是最好的挽回方式
分手後，過高的需求感會讓對方覺得你是隨手可得的，不值得珍惜的，所以如果你想要挽回，不糾纏纔是最好的方式。爲什麼呢？因爲在對方對你產生否定心理以後，無論你跟他說什麼都是沒有用的，在這個時候你最應該做的就是降低你的需求感，這樣，你才能夠更好的去進行下一步的挽回。
需求感跟你在挽回的時候所處的地位是成反比的，需求感越低，你就越能夠在挽回中佔據主動位置，在降低了需求感以後，你就可以慢慢的在分手之後去改變自己，提升自己。例如：“旅遊，運動健身，適當地和異性交流玩樂等。”拍下各種各樣美麗的照片發上朋友圈，“無意”的讓你前女友看見。如果你們分手的原因是女朋友因爲你們興趣愛好不一樣的，沒有共同話題的，如果再次見面之後讓她發現你們有了共同的興趣愛好，就會引起她的興趣，重新吸引到她。
爲什麼你的哀求得不到迴應？
在女友提出分手後，你苦苦哀求，死纏爛打對方，但是對方爲什麼會無動於衷呢？其實，一旦對方決定了和你分手，就代表着他已經完全否定了你。你的哀求往往只會把對方逼走，因爲你的苦苦哀求，死纏爛打對於對方來說都屬於騷擾行爲，並且還會造成你低三下四的低價值形象，讓對方認爲你沒有了他，就無法更好的生活，從而合理化分手決定。
著名的複合大師康納就曾經說過“當對方向你提出分手的時候 就代表着他已經對你的一切都加以否定了”。所以在分手後，無論你對他說的是什麼，無論你是怎麼順着他去做的，都只會加強他對你的否定心理。而哀求，更是如此。
她要的只是你的態度。在吵架的時候，她跟你列舉你很多你的不是之處，你哪裏哪裏不好，你不該這樣這樣，其實在她心中，你真的是這樣子的嗎？或許是的。如果這個時候，你在反駁她，覺得她說得不對，要怎麼樣怎麼樣纔是正確的，那麼她一定會跟你吵得更兇。因爲她要的不是你告訴她她錯在哪裏，她要的只是你的一個態度，能夠告訴她，無論她說什麼，你都能包容她的一個態度。
無理取鬧是她安全感不足的表現。很多男生都無法理解，爲什麼女朋友就喜歡無理取鬧，在你們日常相處中，她就是任性，就是喜歡跟你對着來，有時候你會被她的任性和無理取鬧氣得要死，但是又不知道該怎麼跟她說纔是對的。其實女生會對你無理取鬧，那是因爲她覺得你不夠在乎她，不夠關注她，讓她覺得她存在感不足，安全感不足，所以她和你無理取鬧，就是想要你在乎她，關注她，讓你能夠讓着她，讓她感受到，能夠被你寵着的感覺，纔是真好。
講道理說服她，說明你在否定她。兩個人之間的意見產生分歧，爲什麼你要對她講道理呢？男生跟女生的想法本來就是不一樣的，看問題的角度也是不一樣的，而你試圖一直在跟她講道理，一直在反駁她的意見，希望能夠把她的想法拉到跟你是同一條線上，這其實並不是在你們之間培養共同性，因爲你沒有在她的角度去理解這個問題，你完全忽視甚至否定她的意見，一旦次數多了，她得不到你的理解和尊重，那麼就會開始和你無休無止的吵鬧，讓你們的感情陷入危機之中。
四挽回女友的三大準則
二次吸引之內在是關鍵
內在，便是對方接觸你的時候不再有任何尷尬，更多的是舒服自在。能做到這樣的程度的男人除了情商的提升，戀愛等級以及內在涵養的提升也是必不可少的。例如愛笑的人，總是受人喜歡。沒有人會喜歡跟一個負能量滿滿的人相處，因爲情緒是會傳染的，如果一個人一整天的愁眉苦臉、唉聲嘆氣，那麼在他周圍的人也會被傳染，情緒低落。無論何時何地，腹有詩書的人總是氣質滿滿，內涵修養很好的人。每個人的內涵修養，可能會因爲每個人的生長環境和個人經歷的原因，各有參差，修養素質差距會很大。關於如何挽回女友的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
找出原因，切勿亂試技巧
“ 我覺得我們性格不合。”這是分手最多的理由之一。爲什麼呢？在很多情況下，這句話只是一個藉口，歸根究底就是你的吸引力不足，讓她無法合理化和你在一起的行爲。其次兩人走到一起，必然是相互吸引的，那說明性格中更多的還是彼此合適的部分。這個時候你應該好好想想如何提升自我的吸引力了。
切記避免討好式挽回應當採取吸引式挽回
在感情出現問題後，很多人爲了挽回急於表現的說很多話、做出很多舉動，如承諾，哀求，甚至說很多美好回憶博取對方一絲絲的感覺以挽回女朋友。殊不知，這隻會讓女朋友的心離你越來越遠。因爲這是一種討好式的挽回，只會讓對方更爲之反感。
而正確的方法應採取吸引式的挽回。當你通過提升自己來實現對她的二次吸引，這不可思議的事情便會發生。這運用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其實每個人都會有，就是當你遇到原本你認爲他不怎麼樣的人，突然變得很優秀的時候變自然心理就有落差“爲什麼跟我在一起的時候不是這樣”。
