第一次約會定然不能輕裝上陣，畢竟這裏面的門門道道是有很多的，一不小心你可能就中了女生的套路，今天本站小編爲大家分享關於約會的技巧經驗：初次約會一定要有技巧傍身，切忌觸碰妹子的禁忌雷區。
一初次約會一定要有技巧傍身
《一》、約會的五個訣竅
1. 沾光
研究顯示，女人看到另一個女人對男人笑，或是和那個男人在一起很開心時，會覺得那男人比較有魅力。所以如果你在夜店或在派對上想讓女人刮目相看，可以請另一位交情不錯的女性朋友陪你去，跟着你講的笑話笑，然後請她靜靜地離開。記得要她發誓保守祕密。關於約會技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《約會該說什麼？如何跟喜歡的妹子浪漫約會》
2. 捱餓
許多演化心理學家認爲，飢餓的男人比較偏好豐腴一點的女人，因爲她們的體型給人一種食物的暗示。研究人員爲了證實這種說法，請進出大學餐廳的男學生看體型不同的女人照片，評估她們的魅力。飢餓的學生覺得豐滿一點的女人比較好看。所以如果你是女性，身材不是那麼苗條，又對某位男士感興趣，就提議用餐前先去喝一杯，而不是吃飽再去。或是吃飯前幾個小時碰面，之後堅持他只能吃清淡的色拉。
3. 先冷後熱
你可能以爲持續讚美與點頭可以贏得對方的心。不過，研究顯示，一開始不太熱情，之後轉趨熱情的人比較有吸引力。所以，不要一開始就猛放電，約會的第一個小時可以稍微欲擒故縱，後半段再開始放電。另外，也不要聊你們都喜歡的事情，可以試着聊聊你們都討厭的事。有一份標題有趣的論文《負負得正投緣法：以同樣的負面特質拉近彼此關係》，研究人員在文中指出，雙方都討厭某樣東西時，會比有相同喜好的感覺更親近。
4. 裝出真誠微笑
一百多年前，科學家發現，雖然真笑與假笑都會牽動嘴角，但只有真笑會牽動眼角，產生笑紋。最近的研究開始探討微笑的微妙科學，例如找出讓笑容看起來特別挑逗的跡象。最新的研究顯示，在臉上維持較久的笑容(一秒半以上)比較有魅力，搭配着頭稍微偏向夥伴時效果更好。
5. 愛或欲
吉安·岡扎加(Gian Gonzaga)與同仁錄下情侶談論第一次約會的影片，接着請他們評斷那段討論是跟愛意比較有關，還是跟情慾比較有關。情侶覺得是愛意時，影片顯示他們靠向彼此，點頭微笑;他們覺得是情慾時，則比較可能伸出舌頭與舔嘴脣。所以如果你想知道約會對象怎麼想，可以注意這些關鍵的跡象。點頭和微笑可能暗示喜歡與愛意，舔嘴脣的怪動作可能表示今晚有好戲了。
《二》、約會適合看什麼電影
1.如果你長得高大威武，那麼第一次約女友看電影適宜看恐怖片。因爲女孩子一邊尖叫一邊往你肩膀靠的時候，你的高大威武將給予她安全感。忌諱看武打片，以女孩子的想象力，這些武打片很容易讓她聯想到家庭暴力。
2.如果你生得小巧玲瓏，那麼第一次約女友看電影適宜看科幻片。因爲女孩子很容易就把你科學地幻想成心目中的白馬王子。忌諱看喜劇片，雖然女孩子會笑得噴飯，但真的要她嫁一個小丑，她肯定是十萬個不願意。
3.如果你不太瞭解對方，那麼第一次約女友看電影適宜看悲劇片。數數女孩子用了多少包紙巾擦眼淚，你就很容易知道女友的良心指數。忌諱看激情片。那些熱吻、牀上戲會讓女孩子覺得你的心很邪。
4.如果你年齡較大，那麼第一次約女友看電影適宜看卡通片。因爲女孩子會覺得你童心未泯。忌諱看青春片，因爲十個女孩子有九個都愛看小白臉。
5.如果你是白領階級，那麼第一次約女友看電影適宜看江湖片。你很容易就能讓女孩子明白，用腦的人永遠比用刀的人可愛。忌諱看愛情片，因爲那些婚外情的故事總是發生在用腦的人身上。
6.如果你是藍領階級，那麼第一次約女友看電影適宜看賭俠片。看完後告訴她，人生就如賭博，什麼都可以夢想成真。忌諱看苦難片，因爲女孩子很容易觸景生悲。關於約會技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《初次約會去哪好？那些高手常去的浪漫聖地》
7.最後一點與電影無關。如果你想第一次與女孩子牽手，那麼入場時記住買一包爆米花，當兩隻手一起伸進袋子掏爆米花時，你將得到一個千載難逢的機會。
二第一次約會的21個規則
1.初次約會需要兩個因素——瞭解彼此的機會以及精神氣。試着讓兩個人都參與其中。首先，可以找個地方邊走邊聊。街上或公園漫步都是不錯的選擇。 散步是尚佳選擇，因爲即使兩個人有點聊不下去了，身邊的風景也可以成爲一個很好的話題。如果進展順利，還可以找個地方聽聽音樂，因爲音樂極可以讓人打起精神氣。而且，從對方喜歡聽的音樂當中，你可以更好地瞭解對方，並且能抓緊機會升級，kino拉昇關係。
2.一起學習烹飪課程。像塞拉桌行、威廉·索諾馬，很多傢俱連鎖商店，都有提供夜間兩到三小時的課程。塞拉桌行甚至有名爲“雙人托斯卡”、“熱辣拉丁美洲”、“浪漫巴黎”、“就是谷歌”這樣的晚間約會特製課程。
3.水族館，是漫步或者閒聊的絕佳之地，還可以大飽眼福，看到多彩的魚類和海底生物——有些看起來還有點滑稽。
4.不要吃午餐，也不要吃晚餐。有條件的話就去喝一杯飲料。更多約會的技巧，盡在舞步學院。選擇一個可以提供給你很多聊天話題的地方，而不僅僅只是聊“你在哪裏上學?”。跳蚤市場、農場、動物園或者臨近的公園都可以考慮。也可以去打保齡球，儘管在場上你可能連球都抓不緊。聊到沒內容的時候不如大笑一番。
5.試試把初次約會的時間定在你準備給家人買禮物的時候，媽媽、姐妹、爸爸或者兄弟都行。購物可以讓你們對彼此的品位、金錢觀都有一定的瞭解，這些可以讓你更進一步瞭解對方，也可能決定了你是否想和對方建立一段長期的關係。
6.一起做一些好玩的事來消減初次約會的緊張。尋找到共同的興趣、愛好，對於關係初期的發展極爲有益。如果兩個人都有小狗，那就可以一起去愛犬公園。誰會不喜歡可愛的小動物呢?有很多可以談論的，也可能有很多笑料。但是，如果雙方的狗互不喜歡，那就有點難辦了。
7.關於初次約會，我自己試過並且奏效的點子：約見在一個安靜的咖啡館，但是不要超過一小時。不順利時，做好果斷結束約會的準備，比如直接說“我很高興見到你，但是我覺得我們可能不合適。祝你找到更好的。”也要做好從別人嘴裏聽到這些話的心理準備。通過屏幕進行初次約會比實地見到更省錢省時。
8.類似攀巖這樣需要體力的活動，會提升你對同伴的吸引力，反之也是一樣的。
9.類似保齡球這種趣味性的活動中，你的歡聲笑語會讓你的同伴瞭解到你是一個懂得快樂生活的人。
10.不忌諱自己的敏感面，從容面對。對我來說，我的伴侶需要能理解、接受我的單親家庭，並能夠以一種讓我感到相對放鬆的方式來應對它。
“如果一個人連一點想要跟我搭訕的意願都沒有，更不用說他還會對我有浪漫之心。如果彼此沒有發展一段長期關係的可能，比起浪費彼此的時間，我更願意即刻說清楚。”——女性視角
11.參加深夜智力競賽。大部分的智力競賽涵蓋了多種話題，你可以據此判斷對方的興趣和幽默感，同時你也可以看出他們是否始終保持應有的風度，無論輸贏。
12.有些人喜歡通過分享身體上的刺激體驗，尋找情感上的共鳴，如果你熱衷於這類人，那麼遊樂場是個不錯的選擇。
13.我自己喜歡藝術和創意療法，所以關於初次約會，我會建議把這兩者聯繫起來。如果雙方都喜歡藝術，就可以參加藝術類活動，自己動手創作作品。既要富有創造性，又要能參與其中的話，我比較推薦去一些可以自己製作陶罐的製陶室，或者是去趣味繪畫班，這些地方更多鼓勵參與者在創作過程中享受社交樂趣，而不只是創作出尚佳的作品。這些地方也能使雙方顯得不那麼拘謹，兩個人既可以在關注和參與同一件事，又可以更爲自然地交談，不會過於尷尬，從而拉近兩個人的距離。
個人而言，我認爲長途自行車騎行對於初次約會也頗爲有成效，如果中途還有野炊，或者終點是可以用餐、閒晃的沙灘、咖啡館或釀酒廠，那就再好不過了。兩個人騎行在路上時，會更容易打開話匣子，而且騎行服實在是很奇妙，其實如果她願意陪你去旅行，那麼她就一定做好了被TD的準備。
14.找私人授課教師，一起學習兩人都想有興趣的技能或者愛好，比如攝影、烹飪特定食物，或者是釣魚，以此讓雙方在參與想做的事情中拉近距離。
15.也可以拜訪古蹟，參觀時可以不時吐槽或者點贊。
16.“黑暗”料理：世界上(比如紐約、巴黎、特拉維夫)有越來越多的餐廳提供這種體驗，用餐者要在一片完全黑暗的環境中吃飯。這種形式的獨特之處在於，因爲完全看不見，所以人的注意力會提高，官感也隨之增強。你只能單純通過味道、材料來判定食物是否可口，而不是顏色或者外觀。同樣地，你可以只通過與對方的接觸來做判斷——該如何交流，該聊什麼，你對對方談話內容的反應，你是否聊得開心，你如何描述食物以及你大體上的反應，就像真的看不見了一樣，單憑直覺去做反應(那裏的侍者都是視弱患者)。如果這次用餐沒有讓你們彼此覺得更近了一步，那麼或許你們都不是彼此對的人……
17.讓你的約會對方有機會展示他們的技能。
如果對方恰好通曉某些你正想學習的東西，請他們教你。可以是如何改用單反排除一張好照片，也可以是如何玩遊戲，或者是其它任何事。
18.展現你自己的活力。
有研究顯示，活力是人們擇偶時最看重的特質之一。活躍的初次約會能幫助你展現自己的活力，比如沿路風景極佳的短途徒步(剛好山頂有咖啡館!)。大家都不太喜歡初次約會時候就大汗淋漓的，所以我指的是沒有那麼激烈的，不會讓你最後大汗淋漓或者衣冠不整的活動。
19.展現你的愛探險的一面。
愛冒險是人們擇偶時最看重的另一個特質，也是人們希望伴侶所應具備特質之一。更多約會的技巧，盡在舞步學院。如果你們兩個都是超級吃貨，可以試試餐廳裏的特選菜單。不要點那些會讓人吃完不舒服的菜，因爲慎思和周全也是人們擇偶時看重的特質。
20.介紹伴侶們可能會喜歡的東西。
一段能幫助自己獲得成長的關係是——接受對方部分的興趣或者愛好，並把它們發展成爲自己的興趣或者愛好。比如，你的伴侶向你介紹韓國菜，然後你發現你很喜歡。當然，也有可能當你你介紹完後，對方不喜歡，但如果你能根據對對方的瞭解來判斷出什麼是有風險的，那最好相信自己的判斷。
21.表現你的社會地位或者經濟實力。
如果你本身就有豪宅或者好車，你就可能會邀請你的約會對象到一些能夠展現你資產的團體性活——這就是所謂的價值碾壓。
總之，約會的核心在於人與人的交流，關係的升級。當對方情緒到位時，你勇敢的kino肢體接觸，牽手擁抱kiss，轉場完成TD。如果感覺氣氛不對，無法kino升級，提前中斷約會，不要把時間繼續浪費了，捨得離開的男人更有價值。
三男女怎麼樣約會更親密
1、口氣要清新
你可以不善言辭，但千萬不能口氣污濁。清新的口氣是精神面貌的重要體現，甚至比穿衣打扮更加重要。如果一開口就是惱人的氣味，就算長得再漂亮也無濟於事。常備些口香糖，尤其是準備邀請對方共享浪漫晚餐時。
2、懂得幽默
笑是最好的氣氛調節劑。你也許不是天生的幽默家，但只要有心，注重積累，多看輕鬆幽默的笑話和電視節目，漸漸就會有幽默細胞。尤其在遇到尷尬時，能用幽默輕鬆化解，不但爲形象加分，更能使自己信心加倍。但要注意把握分寸，話不必多，關鍵是自然。
3、一定守時
守時是誠信的表現，有些女孩約會時故意遲到，以此檢驗對方的耐心，並將其與男孩對她的感情聯繫在一起。但這會讓女孩的形象大打折扣，而且不守時會成爲一種習慣，造成更大的隱患。
4、多製造驚喜
驚喜來自於跳出常規思維，發掘有趣的活動，而不是一到週末就看電影、逛街。帶個小禮物也會帶來驚喜。
5、杜絕武斷
戀愛中的男女往往很固執，有時碰到問題會一意孤行。這時需要站到對方角度上考慮，如果聽不進戀人的話，可以聽聽親人朋友的意見。
6、風雨日約會
選擇風雨交加的日子約會是不是有些超出常規?其實這會帶來很多好處，因爲天氣因素，你們會選擇室內活動，喝着茶或咖啡，靜心聊天，注意力集中在對方身上，關係會更加親密。
7、注重儀表
無論時代怎麼變，紳士風度和淑女風範永遠充滿魅力。男士穿着整齊乾淨，積極主動，女性溫柔細心，略帶羞澀，都會給對方留下好印象。
8、設定暗號
戀人間需要有些親暱的小動作或別人聽不明白的悄悄話，這可以拉近你們之間的距離，增加認同感。例如給對方起個暱稱，用某個肢體語言表達“我愛你”。
女人都很感性，女人很注意小細節。常聽到一些女人說分手的原因是男友很不愛乾淨，不守時等原因。因此，上面約會中的小細節，戀愛中的男女一定要注意。
