離婚後女人單身過好嗎
1、離婚後女人單身過好嗎
絕大多數離婚者離婚後，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感，這無關性別，他們表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。對於女性來說，這種挫敗感給心理健康造成的傷害更甚。很多離婚女性都對周圍交頭接耳、背後指指點點弄得精力憔悴，使得她們對前途、唯有時間沖淡痛苦。
2、離婚後的女人最厭惡的幾種男人
婆婆媽媽的單身男人，這種男人在生活上太潔癖，別人做的任何事他都不放心，說三道四而又沒完沒了，從花大錢買傢俱到吃飯吃什麼菜，他都要指指點點，百分百的關心。
心胸狹小的單身男人，他們對女人不放心，不準交異性朋友，下班後多長時間要到家，處處提防，這種男人心胸狹小，大多有暴力傾向，沒有包容心，女人一旦犯錯，可能招致毒打。
冷漠自私的單身男人，這種男人從來不會認爲你是女人而去忍讓你，在他的眼裏，女人更應該主動付出，在女孩面前，他會很冷漠給你臉色看，示威似的告訴你別想讓他主動追求你，不可能。
3、女性如何過好自己的單身生活
寫下最重要的三件事，讓自己冷靜十秒鐘，把要做的事依序寫下來，先做前三件事就好，避免心靈記憶體的容量不足；放慢說話速度，給自己一個空間，焦慮是會引起連鎖反應！心的模樣無法立即改變，但可以經由改變行爲讓自己輕鬆快活，試着告訴自己冷靜下來。
小睡有益身心，根據研究指出，短時間的午睡讓身體獲得充分的休息，試着尋找適合自己的午睡地點，就能快速有效的驅逐疲勞感；轉移情緒焦點，尋找正確發泄出口，以正面的態度向別人傾吐心中的苦水，但是不要採用攻擊與批判，同時，可以找些簡單的事情做，泡一杯喜歡的飲料，搭配喜歡踢的音樂，或是整理桌子的工作，肯定自己的價值“心累”有時候出於自我價值感的低落，最重要的原則就是不要跟別人比較！嘗試多走路、多睡覺、多與人談天去找回自信，寬待失去自信的自己吧!
離婚後的女人心理分析
1、離婚後女人心理之孤獨、自怨自艾
離婚後，女方自己或者帶有缺少父親的孩子，處境變得十分艱難。從“妻子”變成一個孤身女人，對比在她們頭腦中時常發生，跟自己新婚的甜蜜比，跟別人的閤家歡比，孤獨之感油然而生。
生活中沒有愛，沒有撫慰，也沒有依靠，日復一日，形單影隻。感覺孤獨免不了要產生怨艾的情緒。怨恨丈夫無情，怨恨自己無能，悲嘆自己命苦，等等。孤獨和怨艾通常是離婚女子的共同特點。
2、離婚後女人心理之期望同情、理解和尊重
印度大文豪泰戈爾有句名言：愛是理解的別名。夫妻離異，相當一部分原因是由於妻子得不到丈夫的理解和尊重，自尊心受到傷害，人格受到侮辱。這是造成婚姻破裂的一個致命傷。離婚以後，女性擺脫了來自丈夫的不理解和不尊重，但更怕來自社會上其他人的不理解和不尊重，由於離婚女子事實上的不幸，自覺比別人矮了一截，這樣她們的自尊心更強了。
她們受不了人們掛在嘴上的同情，受不了人們憐憫的目光，她們需要正常地平等地與人交往，需要真正的同情、理解和尊重。
3、離婚後女人心理之謹小慎微，懷有恐懼感
社會上往往流行一種偏見，認爲離婚的不是好人，好人不離婚。人們常常用異樣的眼光看待她們，指指點點，說三道四。“男女授受不親”的封建思想，使結了婚的女人除了丈夫以外不能有較密切的男友，當然離了婚的單身婦女稍微與哪個男人接觸，或表示友善，那就立即招來猜疑、議論，鬧得滿城風雨，這使感情脆弱的離婚女子苦不堪言。
加之，個別品行不端的男子想鑽空子，挑逗、調笑她們，意欲污肆她們，這就更使離婚女子精神壓力增加。她們大多數不願與人多接觸，採取消極遁世的態度，用封閉的方法保護自己。
4、離婚後女人心理之完全放開的豁達心態
還有一類女人離婚後並不像有些女人那樣自怨自艾，她們想的是離婚是那個男的損失，她們不會太過在乎，照樣吃吃喝喝，以最好的姿態迎接新生活。這樣的女人相信下一份幸福一定會很快來到她們的身邊。
離婚後女人如何調整心態離婚女性要及時調整自己的心態，及時排隊心理障礙，這對於今後重新揚起生活的風帆具有非常重要的意義。調整心態可從以下幾點入手：
1、要心胸豁達，不要鑽牛角尖
離婚，無論出於什麼原因，只要是雙方感情確已破裂，婚姻確已明存實亡，那麼，離婚對於夫妻雙方來說都是一件好事。不要太注重別人對自己的評價。應該把你的痛苦、煩惱、失望向知心朋友或心理醫生講出來，他人的勸導可以幫助你擺脫陰影，同時，黨政軍可以通過寫日記、寫信等方式，發泄心中的不滿，從而使自己壓抑的情緒得以釋放。
2、要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動
離婚後的女人也要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動。通過這些活動，不僅可以提高大腦對挫折的隨能力，還可以鍛鍊意志、陶冶情操，忘卻一切挫折和煩惱，培養自己的生活情趣。
3、要學會放棄和遺忘，不要總是耿耿於懷
女人要學會對前夫要寬容大度，不要總是充滿敵意，應努力忘掉痛苦的往事。
4、要自尊、自立、自愛、自強，重新揚起生活的風帆
經過一次失敗婚姻，不應草率地再渡愛河，因爲要獲得婚姻生活的美滿幸福的確不是件容易的事情，它所要求的東西太多，這時裏不僅需要夫妻雙方生理、心理、智力、體力、脾氣、性格、興趣、愛好、文化水準、生活習慣、家庭背要足夠的耐心、愛心以及新生理解、寬容來呵護。(參考網站：七麗時尚)
