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產後護膚食譜 百合燉桃膠的做法
產後護膚食譜百合燉桃膠材料:桃膠、百合、冰糖做法:1、百合與桃膠分別泡開2、大火把百合加水煮開3、在滾水裏加入桃膠4、大火煮沸轉中火在煮開不停攪拌轉小火加冰糖攪至融化5放涼待用。功效:晶瑩剔透如琥珀般的桃膠,用來......
2023-10-30
巧用百合能治病 推薦4個治病小驗方
中醫認爲,百合具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉,因營養豐富,也被公認爲是滋補佳品,常出現在家庭飲食搭配中。本期,我們就爲大家推薦4個百合治病的小驗方。1.咳血:百合藕節汁驗方:百合、......
2023-10-28
抗癌食譜:川貝百合豬肺湯
抗癌食譜:川貝百合豬肺湯材料:川貝母10克,百合50克,豬肺約250~300克。做法:川貝母打成粉,豬肺切成片,用手擠去泡沫,加少許細鹽淘洗,然後與川貝母、百合一同放入鍋中,假如適量清水,慢火熬煮3小時候,和鹽調味,溫熱服食。功效:滋陰潤肺......
2023-11-06
適合糖尿病患者的枸杞百合粥
枸杞百合粥配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大紅棗5枚(洗淨切片,去核)。製作:先將幹百合浸泡6小時(鮮者勿泡),然後放糯米、枸杞子、大紅棗,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),連服一個月爲一個療程。功能:有健脾胃、養陰潤燥、滋......
2023-11-19
百合乾的營養價值
蘭州百合是甘肅省的名優特產,色澤潔白如玉、肉質肥厚香甜。我國著名植物分類學專家孔憲武教授評價:蘭州百合味極甜美、纖維很少、又毫無苦味,不但文明全國,亦可稱世界第一。其品質聞名於天下,故有蘭州百合甲天下美譽。但鮮......
2023-11-14
秋霧毒氣大 防毒多吃豆腐百合
秋天的霧氣看似溫和,裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,對人體健康構成巨大威脅。那麼我們怎麼應對秋霧呢?隨小編來了解一下吧。怎麼應對秋霧?大霧對呼吸系統影響最大,可以引起急性上呼吸道感......
2023-10-20
長斑女性多吃綠豆百合能淡斑
很多女性25歲以後,好好的皮膚突然出現了黃褐斑,而很多女孩往往只重視外部處理,其實,這裏面還有內分泌失調的原因。人體的新陳代謝加快,再加上燥熱難眠,女性內分泌失調就更容易發生。有一個很簡單的方子可從內部調理,幫助祛斑......
2023-11-04
防秋燥有妙招
從中醫來看,人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在北方多是秋陽暴曬的天氣,而剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾......
2023-11-27
百合——上等的滋補佳品
百合,性微寒,味甘淡。具有補中益氣、溫肺止咳、清心安神等作用。百合中含有人體所必需的營養物質,如澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和多種生物鹼,具有很高的營養價值和經濟價值,因此,被列爲上等營養滋補佳品。百合因其......
2023-11-21
孕婦食譜之香蕉百合銀耳湯的做法
香蕉百合銀耳湯材料幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1.幹銀耳泡水2小時,加水3杯入文火燉半小時取出備用;2.香蕉去皮,切成小片3.將煮好的銀耳、鮮百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入燉盅中,......
2023-11-20
三味美食治胃病,小胃病不用愁!
1.山藥百合大棗粥將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-25
治療失眠的2款百合偏方
失眠怎麼辦?失眠吃什麼好?治療失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合與許多中草藥都可以搭配成很好的治失眠良方,以下就是兩款很好的百合偏方。失眠偏方一、百合15克,酸棗仁20克,水煎服,每天1劑,可以連百合一起吃掉。方中......
2023-11-17
綠豆百合蓮子粥養好你的胃
秋冬季節,雨水稀少,人們常以秋高氣爽、風高物燥等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,爲了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品爲主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱......
2023-11-22
秋季吃百合 潤膚又美容
秋季氣候乾燥,人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。而百合味甘微寒,性平,具有治療陰虛久咳、心神不寧、虛煩驚悸、失眠多夢、潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等作用,是上好的營養滋補......
2023-11-14
水晶肉丸 兒童的健康佳餚
1.豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。2.豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、......
2023-11-27
孕期食譜 枇杷百合銀耳湯
枇杷百合銀耳湯做法1.準備食材:枇杷2個、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量。2.步驟1:銀耳泡發撕小塊。3.步驟2:枇杷果去皮將果肉切小粒。4.步驟3:鍋內煮開水放入銀耳、冰糖、幹百合小火煨40分鐘5.步驟4:放入枇杷果再......
2023-10-31
百合的營養價值
百合的營養價值,百合的作用功效營養價值百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的......
2023-11-23
介紹幾種適合胃病患者的藥膳
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......
2023-11-26
月經期間可以吃百合嗎 最好不要吃
百合是人們日常生活中常見的一種花,百合有很豐富的營養,百合花曬乾後成爲幹百合,幹百合經常被人們拿來食用,有很多種吃法。然而女性每月來月經的時候,要特別注意飲食,因此有人問月經期間可以吃百合嗎?經期飲食禁忌有哪些?接下......
2023-11-27
百合能養胃 想要養胃就喝百合粥
想要養胃就喝百合粥百合小米粥材料:幹百合50克,幹銀耳1朵(20克),紅棗6顆,花生30粒,小米1紙杯,清水15碗,冰糖適量即可。做法:幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發,花生去掉外皮;小米沖洗乾淨,放入清水中浸泡30分鐘。銀耳用清水泡發,去......
2023-10-30
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