胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，我們經常吃的一種食物。吃胡蘿蔔已經成爲不少人養生的習慣。胡蘿蔔有多種吃，諸如煮着吃，炒着吃，燜肉吃，生吃等等。那麼怎麼才營養呢？教你從頭到尾吃蘿蔔蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜......

茶葉也是良藥用好了能治腹瀉。腹瀉，是一種常見症狀，引起的原因有很多種，如季節因素、消化不良、腸道疾病或食物中毒等等。如果腹瀉短期內不緩解，會使人虛弱無力，影響身體健康。中醫理論認爲，茶葉具有很好的收斂固澀功效。現......

任何一段感情都沒有一帆風順，畢竟一段長久的戀愛是避免不了坎坎坷坷的矛盾。俗話說天下沒有不散的筵席，即便結婚了也可能會離婚，那麼對於那些失戀分手的情侶來說，分手其實也是一種解脫，畢竟有型無實的愛情是對彼此的折磨。......

很多男士都以爲，夏天酷暑，人體的陽氣很盛，應該要壓壓陽火，其實這是一個誤區。專家介紹，中醫主張冬病夏養，春夏養陽，其實夏季是養陽的關鍵時期。以下壯陽飲是夏季壯陽良藥：紅茶飲材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。做法：將白礬放......

1、菠菜胡蘿蔔食療妙用每天攝入適量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風的危險。因爲菠菜和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結，從而保持腦血管順暢。2、胡蘿蔔玉米鬚等泡茶可消腫將胡蘿蔔......

金錢草，《中華人民共和國藥典》(1995年版)記載爲報春花科植物過路黃的乾燥全草。其性味甘、淡、平，入肝、膽、腎、膀胱經，功擅清利溼熱、通淋排石、利膽退黃、解毒散瘀消腫。常用於熱淋、石淋、砂淋、小便澀痛、黃疸尿赤......

當面對難以啓齒的痔瘡的時候，選擇中藥湯也可以作爲緩解病症的途徑之一。下面是五種除痔瘡的中湯藥做法，不妨試試：（一）【方名】治痔湯組成：蒲公英30克，黃柏30克，赤芍30克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。用法：水煎外用，每日......

在生活中，有很多食物男性吃了之後就會起到壯陽的作用，例如最常見的大棗、枸杞等等，都有一定的養生保健功效。近日，有專家指出，男人如患上了性功能障礙，那麼多吃大棗竟然會有治療的效果，這是真的嗎？紅棗竟能治性功能障礙臨牀上......

女性經期豐胸效果最佳多吃豐胸食物美乳專家建議，經期豐胸多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補氣養血的作用，對女性胸部的發育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認的豐胸聖品。經期......

橘絡有些人吃橘子是會把橘子脫光光，你知道嗎?橘絡中含有一種名爲蘆丁的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。......

補腎的食物有哪些?生活中很多食物都是天然的補腎良藥，與其多花冤枉錢去吃那些補腎的藥，還不如多花點心思在平時吃的食物上。例如干貝，栗子這些補腎的食物，既健康有營養，更重要的是，沒有副作用。中醫認爲腎爲先天之本，腎藏精，......

中醫自古就有醫食同宗之說。在衆多的傳統中醫祕方里，不少都是以食物爲主而產生神奇療效的，而日常飲食中的許多普通食物，其實就是降低血脂的良藥。大豆：大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，三者均可降......

餐桌上的八種良藥，包括常見的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等廚房常客。專家表示，這些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。香蕉：緩解壓力和焦慮點評：研究發現，失眠的人體內缺乏色氨酸，一種幫助體內產生血清素和褪黑......

肝病名藥古藺肝蘇因其卓越的臨牀表現，在被國家質檢部門正式列入原產地域保護產品之後的短短几年內，便獲得了國家基本藥物、國家中藥保護品種、國家社會基本醫療保險用藥等稱號。肝病用藥的一頂頂桂冠爲何都落在了古藺肝......

飯前一碗湯，勝過良藥方，現在，小編爲你帶來一道超級開胃的酸筍鯽魚湯，活血通絡增進食慾，親愛的朋友們和小編一起來做這道湯吧!酸筍鯽魚湯主題：酸筍鯽魚湯食材：酸筍150克，鯽魚300克，鹽、雞精、蔥花、薑片、植物油各適量。做法：1.......

我們都知道生活中有許多的疾病使用中藥的療效會比西藥好的多，但是多數的中藥苦的實在令人難以下嚥，甚至喝了讓人想吐怎麼辦，其實這些都能通過如改變溫度和一些其它的服用技巧來改善，下面帶大家一起了解下吧。怎麼樣喝中藥......

中醫認爲，平時體質虛弱，容易患感冒的人是表不固、氣虛的表現，對症之藥首選黃芪，用來預防感冒的黃芪牛肉湯也正是利用了黃芪益氣固表的功效。之所以選擇牛肉，是因爲牛肉裏的油脂更能防止藥效的揮發。黃芪牛肉湯做起來也很簡......

臨牀醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是熬出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。臨牀觀察發現，多數脂肪肝患者伴有失眠、......

高血壓患者在生活中的頭號大事就是注意好飲食，水果作爲日常不可缺少的一種食品，可以很好地幫助高血壓患者穩定血壓，今天我們就一起來看看高血壓可以吃哪些水果。高血壓患者適合吃這些水果1、木瓜：木瓜所含的齊墩果成分是......

豆腐含有豐富的蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵等，可以減緩過氧化脂質的產生，從而抑制脂肪吸收，同時促進脂肪的分解。海帶出了富含碘，還具有排毒減脂的功效，所以常喝這碗湯，會使身體越來越輕盈，越來越健......