六月，夏意初萌，天地間陽氣生髮，人體也如此。然而夏季宜少吃滋膩厚味的藥材，以滋陰清補爲關鍵。金元名醫朱丹溪在諸多滋陰藥材中首推鐵皮石斛，稱其爲滋陰聖品。李時珍也在《本草綱目》中強調了鐵皮石斛強陰益精，久服厚腸胃，輕......

進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。你可能認爲吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好......

五爪龍學名烏蘞莓，是葡萄科植物烏蘞莓的全草，又名烏蘞草、五葉藤、母豬藤。生於曠野、山谷、林下、路旁。性平味甘、微苦。具有祛風除溼、祛瘀消腫、清熱解毒、活血散瘀、利尿的功能，可以治療咽喉腫痛、癤腫、癰疽、疔瘡......

哪些藥材泡水喝能養生檸檬泡水可能很多朋友不知道檸檬也屬於中藥，中醫認爲，檸檬屬於理氣藥的一種，在春季人們容易感到肝氣鬱結，此時用檸檬片泡點水喝是非常不錯的。而且檸檬還有美白、排毒的作用，常喝檸檬水還能提高身體的......

青蘋果燉蘆薈蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閒來一盅，潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。青蘋果，含碳水化合物、蘋果酸、檸檬......

玉竹沙蔘鷓鴣湯材料：玉竹、沙蔘各20克，蜜棗4個，鷓鴣2只（約500克），生薑3片。烹製：藥材及蜜棗洗淨，稍浸泡，蜜棗去核；鷓鴣宰洗淨、去內臟。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水約10碗，武火煲沸後改文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。小貼士：......

玫瑰讓痛輕些再輕些玫瑰花《綱目拾遺》載玫瑰花，和血、行血、健脾降火，理氣調經，滋補養顏。紅花《本草綱目》記載活血、潤燥，止痛、散腫、通經。山楂子有降血壓、強心以及降低膽固醇的作用，並適用於動脈硬化性高血壓，又有收......

對於何首烏，大家肯定知道，它是一種名貴的中藥材；而在藥材中，也有叫首烏的存在，這不得不讓人好奇：首烏和何首烏是什麼關係？首烏和何首烏的區別是什麼？對此，就由小編爲大家解惑。首烏和何首烏的區別雖然很多一字之差的藥物差別很......

我們都知道爲了避免突發的疾病發生，許多人家裏都會放置一些藥物，但是多數人可能不知道也可以常備一些中藥來避免疾病的發生，下面爲大家介紹居家必備的八種中藥材，供大家瞭解。居家必備的八種中藥材何首烏何首烏，爲常用的滋......

中醫很早就有枸杞養生的說法，認爲常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。現代藥理及臨牀研究證明，枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用，可使......

藥膳是一種將藥材和食材結合在一起製成的食品。在中國傳統文化中，藥膳被廣泛應用於治療疾病、保健養生和美容美膚等方面。藥膳不僅可以起到藥物的作用，還可以提高食物的口感和營養價值。藥膳的製作方式相對簡單，只需將藥......

山馬菜的禁忌山馬菜又名尖葉絲石竹、石欄菜、尖葉霞草。多年生草本，高30～50釐米。根粗壯，黃褐色。因在粉綠色的圓莖上，生長着肉質披針狀長圓葉，就很象是田間地頭的馬菜，又是生長在山間，故俗稱山馬菜。山馬菜的根莖都可以入藥......

中藥渣這樣用可以變廢爲寶薰洗將藥渣加水1000毫升左右，再煎煮15~20分鐘，放置一會兒後加適量白酒和醋，用其熱氣來薰洗疼痛、腫脹的部位。熱敷先將藥渣煎煮幾分鐘，然後加入白酒、白醋，再利用紗布將藥渣包好，熱敷肌肉。利用草......

補腎藥材有哪些枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。《本草......

說到麥冬，應該很多朋友並不是那麼陌生吧，麥冬經常被人們用來泡茶，特別是在秋冬季節，那個時候天氣比較乾燥，用麥冬來泡茶簡直就是再適合不過了，同時麥冬在治療冠心病、血糖着一塊也同樣運用的非常廣泛，但是麥冬的作用可就是不......

絲瓜可食用也可入藥，可謂全身是寶，有瓜果藥材和植物海蜇的美稱，並且絲瓜汁是美容佳品，甚至被譽爲美容水，那麼這絲瓜的功效與作用都有哪些呢？下面跟隨瞭解一下吧！一、治鼻竇炎。乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨......

山荊子的副作用山荊子爲薔薇科蘋果屬植物山荊子Malusbaccata（L.）Borkh.的果實，據瞭解，山荊子具有潤肺生津、利痰健脾的功效，在民間，也有不少朋友用山荊子來解酒，那麼山荊子是否會對人體產生副作用呢？就目前的資料來看，山荊子對......

5種藥材能幫你補腎1.黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。2.蜂蜜蜂蜜中有生殖腺內分泌素，這種物質有着明顯的活躍性腺的生物活性，所以體弱、年紀大的患者......

三仁湯的配方與功效三仁湯同名方劑約有兩首，其中《溫病條辨》卷一記載者爲常用方，其組成爲杏仁15g、制半夏15g、薏苡仁18g、飛滑石18g、白通草6g、白蔻仁（後下）6g、竹葉6g、厚朴各6g。三仁湯具有宣暢氣機，清熱利溼，通利溼濁......

補氣虛爲主——人蔘人蔘性溫，味甘微苦，入脾、肺二經，大補元氣。現代藥理研究發現，其主要有效成分爲人蔘皁甙和黃酮類物質，分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質、抗腫瘤、提高免疫力、調節神經和內分泌系統等功能......