醫學博士、八珍堂坐診名醫葉茂（微博）冬至是我國24個節氣中的第22個，這一天太陽直射南迴歸線，在北半球，太陽光線與地面的夾角最小，地面得到太陽熱量最少，晝最短、夜最長，陰氣最盛。然而，自然往復，這一天以後，太陽又要回歸北半球，照......

雪花飄逸出芬芳，讓你醉心於清爽;雪花放飛出舞姿，讓你沉迷於逍遙;雪花流放出異彩，讓你感受到光潔;雪花譜寫出旋律，讓你冬至愉快!十二月二十五號你知道是什麼節日嗎?對，是聖誕節!那十二月二十二號你知道是什麼節日嗎?不知道......

眼看冬至日就要來臨了，過了冬至日就會迎來一年中最冷的時候，那麼在冬至日要怎樣做，大家纔會溫暖的度過冬天呢？今天小編爲大家帶來了冬至養生的做法，馬上跟着小編去看看冬至養生應該怎麼做吧！冬至養生推薦兩款健康養生食譜以......

冬至的習俗：冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。諸如餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、黍米糕等都可作爲年節食品。曾較爲時興的冬至亞歲宴的名目也很多，如吃冬至肉、獻冬至盤、供冬至團、餛飩拜冬等。較爲普遍的有冬......

冬至，是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間，2013年冬至是12月22日。這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天;中國北方大部分地區在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓吃南瓜的習俗，諺語：......

蓮藕板栗餡這是一款另類水餃，因爲餡是甜的。熟藕性溫，有補心生血、滋養強壯、健運脾胃的功效，而板栗可以健脾胃、補肝腎、強筋骨。不過需要注意的是最好先將板栗蒸熟碾碎，再和碎蓮藕調勻，如果喜歡甜食的人還可以加些蜂蜜或......

再過一個禮拜冬至就要到來了，也預示着即將進入養生的最佳時節，我們一定要注意科學的養生，這樣才能保持精力旺盛，達到防病治病，延年益壽的效果。古有冬至大如年之說。冬至還曾有亞歲的別稱——歲即年，新年之意，即稱......

民間冬至有吃餃子的習慣，雖然在我國一些重要的節日吃餃子也不是什麼新鮮事了，但是冬至吃餃子還有一個說法，那就是民間有冬至吃餃子可以預防凍耳朵的說法。冬至吃餃子爲什麼不凍耳朵？其實這種說法跟我們很熟悉的一位歷史人......

從中醫陰陽理論說，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。那麼冬至節氣該如何養生呢？南岸區中醫院主任中醫師樊建向重慶晨報《養生週刊》讀者推薦......

冬至回憶(一)我一直是喜歡冬天的，哪怕它冷得讓人發抖，哪怕萬物都被雪花凍結，但我知道只有在那個時候，我的心纔是跳動的。白茫茫的天，白茫茫的地，白茫茫的雪花蕭蕭灑灑。面對這樣銀裝素裹的世界，我心裏不由升起幾分愉悅，於是便......

1、冬至一到天地寒，幸有友情來增溫，條條問候暖心窩，注意防寒勿感冒，片片祝福表情意，冬至快樂健康伴，笑口常開日子甜，冬至快樂!2、冬至要吃營養快餐：吃餃子，混沌初開，伴你開闢新天地。吃湯圓，團團圓圓，陽氣升騰。都說冬至大如年，多......

醫學專家介紹說，進補方法主要有兩種：一是食補、二是藥補。俗話說：藥補不如食補，食補在冬季調養中尤爲重要。冬季氣溫過低，人體爲了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要......

冬季養生保健知識1、防寒措施一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮溼，保持乾燥。手腳部位不可縛緊，以免影響到末梢血液循環而引起凍瘡、凍傷......

>>>推薦閱讀：坐月子美味補身餐營養貼士：阿膠能促進體內血紅細胞和血紅蛋白的生成，並能促進鈣質吸收，對產婦補血補鈣有較好效果。原料：瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料做法：1、豬肉洗淨，切成小塊。2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下......

進入數九寒天，冬日將越來越冷了，想要在低溫中穿出不一樣的溫暖型格？讓厚夾克和羽絨服幫你完成！麂皮絨拼接羽絨服+戧駁領西服+拼色復古襯衫+斜紋牛仔褲+皮鞋貉子毛可拆卸連帽設計彰顯個性，中長款能夠跟好的適應時髦的休閒場......

12月21日，冬至，這意味着今年的隆冬正式來臨。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有冬至進補的習俗。講求養生的中醫學認爲，冬至是冬三月氣候分界線，由此陰氣始退，陽氣漸回，如在這個時候進補，可扶正固本、培育元氣，使閉藏之中蘊藏活潑......

補氣食品，是指具有益氣健脾功效，對氣虛證有補益作用的食品，如大米、糯米、花生、山藥、胡蘿蔔、豆漿、雞肉等。補血食品，是指對血虛證者有補益作用的食品，如動物肝臟、龍眼肉、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、海蔘、魚類等都......

過冬至節最早的記錄是源於漢代，在唐宋的時候成爲中國人民族性的節日，並一直遺留至今。甚至在很多古籍中都有過冬至如過年的記載。古時人們認爲冬至是陰陽二氣的自然轉化，乃上天賜予的福祉，所以這天大多休息，軍隊整體，邊塞閉......

2017年冬至是哪一天?12月22日迎2017年最後一個節氣——冬至!冬至是一個轉折點，從這一天開始天變得一天比一天長，而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候，數九寒天就是從這一天開始的，冬至養生非常重要。歷年以來，中......

2017年冬至是哪一天？12月27日迎2017年最後一個節氣——冬至！冬至是一個轉折點，從這一天開始天變得一天比一天長，而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候，數九寒天就是從這一天開始的，冬至養生非常重要。冬至有哪些養......