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有關潤肺的男士時尚精選
冬至陽生宜進補 6款養生粥滋陰潤肺
冬至在《易經》中有冬至陽生的說法。即是節氣運行到冬至這一天,陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,而發揮其滋補功效,也就是說,在冬至前後人們開始進補是最好時間。冰糖沙蔘粥做法:先取沙蔘15-30克,煎取藥......
2023-11-12
枸杞炒蝦 補腎壯陽招牌菜
>>更多推薦:七大美食讓男人躲過陽痿枸杞炒蝦仁原料:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、姜。枸杞炒蝦仁製作方法:1.將河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開......
2023-11-25
沙塵天氣多吃白色食物
銀耳:比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有菌中之冠的美稱。性平,味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。同爲白色食物,銀耳性更溫潤,比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時又有益氣清腸的作用。當然,也可與雪......
2023-11-05
春季養肝潤肺 三款食譜推薦
一、韭菜炒蛤仁材料:蛤蜊、韭菜、鹽、味精、油做法:1、蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張,剝殼取肉。2、韭菜洗淨切段,入油鍋熘炒,放入蛤肉,加鹽、味精炒熟即成。功效:此菜滋陰健胃,適用春季。在感冒、傷寒高發的秋冬季節,多吃點韭菜還能......
2023-11-02
秋季潤肺 推薦七款養生湯
在乾燥的秋季我們應該怎麼保養自己呢?多吃水果還是多喝水?這些都是不錯的選擇,不過小編在這裏給大家推薦一個更好的——養生湯。養生湯具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效,而且常食可以使皮膚柔嫩,皺紋減少,消除雀......
2023-11-01
潤肺止咳調腸胃 白菜的7個養生偏方
1.白菜250克,薏苡仁30克,煮熟後吃菜(連薏苡仁)喝湯,每日兩次。可治青光眼。2.白菜適量,搗爛,塗擦患處。可治療皮膚病之丹毒與漆毒生瘡患者。3.白菜60克,麻仁15克(另包),煮熟後去麻仁,吃菜喝湯,每日1~2次。可治習慣性便祕。4.大白菜......
2023-11-15
小兒潤肺止咳小祕方
小編推薦:新生兒常見的四種疾病1.杏仁燉雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放入碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。2.川貝燉雪梨取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後......
2023-11-23
秋食豆腐滋陰潤肺 盤點豆腐的4個最佳搭檔
豆腐,古稱福黎,是由我國最早發明、製造,而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料,歷來受到人們的歡迎,被譽爲植物肉。豆腐主要以大豆爲原料加工製成,大豆含有較多的蛋白質和脂肪,因此豆腐營養價值較高。南豆腐和北......
2023-11-06
潤肺止渴去秋燥那就找蓮藕
立秋過後,鮮藕成爲人們餐桌上的常見菜餚。藕原產於印度,後引入我國已有三千餘年的栽培歷史。藕分爲紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕,藕形瘦長,外皮褐黃色、粗糙,含澱粉多,水分少,糯而不脆嫩,煲湯用較好;白花藕肥大,外表細嫩......
2023-11-27
潤肺補虛養生食譜之花生豬尾蓮子湯
肺是人體的重要器官,它位於胸腔左右各一片,在臟腑中的地位最高。肺具有呼吸、散發氣息清潔呼吸道、調節體液和促進血液運行的功能。如果肺功能失調,呼吸功能失常,新鮮的空氣無法進入肺部,肺內的濁氣也無法呼出,這個時候,人的......
2023-11-05
上班族喝這7款茶清心明目潤肺
每日面對電腦屏幕,每日久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成爲現在最容易患病的人羣。那麼上班族喝什麼茶可以預防小毛病呢?上班族喝七種茶清心明目潤肺:1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,......
2023-11-01
冬季潤肺滋補的養生湯品
一、菜乾豬肺湯做法:1、將豬肺(500g)切塊,用粗鹽抓一遍,十分鐘之後用清水洗淨,用沸水焯後浸入冷水。2、菜乾200g)也用沸水焯一下。3、加入北杏、桂圓肉和白扁豆少許。4、大火煲半小時後,文火煲一小時。食療功效:根據中醫以......
2023-11-05
秋燥吃什麼好 7種食物潤肺解秋燥
百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經,爲清補之品,有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推薦吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克,洗淨後同煮,即爲糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒,百合和青......
2023-11-15
蘿蔔化痰潤肺 細數蘿蔔的幾大功效
蘿蔔是大家經常食用的菜餚,只要稍加利用便可以吃出藥物的功效。都說是藥三分毒,而蘿蔔作爲日常蔬菜的一種並不會像藥物那樣還要擔心有副作用,可以說是沒有副作用的良藥。那麼,蘿蔔究竟有哪些妙用和不爲人知的功效呢?蘿蔔在......
2023-11-05
夏秋交替多吃蜂蜜潤肺養胃
夏秋交替時節,是胃腸道疾病的高發期。這是由於白天氣溫較高,細菌滋生導致食物變質;晚上氣溫較低,腹部容易着涼。初秋,早晚溫差較大,要特別注意胃部的保暖,晚上睡覺時要防腹部着涼。飲食調養是養護胃腸的重要手段,應多食清淡......
2023-11-04
三款枇杷食譜 潤肺養顏
一、枇杷銀耳粥原料:粳米100克,枇杷40克,銀耳(幹)30克,冰糖10克做法:1、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發好,撈起,瀝乾水分。2、枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,切成兩半,剔去果核。3、銀耳用溫水浸泡漲發,擇洗乾淨,大者撕碎。4、取鍋加入冷水、銀......
2023-11-04
秋季潤肺吃什麼比較好
我們都知道秋季天氣乾燥,許多人容易患上呼吸道疾病,但是隻要我們能做好潤肺的保健就能避免這類疾病的發生。下面爲大家介紹秋季潤肺吃什麼比較好,供大家瞭解。秋季潤肺吃什麼比較好白蘿蔔蘿蔔爲十字花科草本植物,性平微寒......
2023-11-01
對牛皮癬患者有潤肺之療效的食物
牛皮癬發病原因不明,與內臟有關,因此治療中應注意調節臟腑功能。中醫認爲肺主皮毛,人的皮膚上出現病變,這與肺功能是否正常運轉有着密切的關係,在日常生活中牛皮癬患者可通過對潤肺食物的選取,改善肺部器官的狀態,幫助牛皮癬......
2023-11-22
秋冬季節各色養胃粥推薦
秋冬季節,雨水稀少,人們常以秋高氣爽、風高物燥等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,爲了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品爲主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱......
2023-11-23
潤肺甜品 雪蓮子銀耳杏仁羹的做法
食材:野生銀耳、雪蓮子、桂圓乾、杏仁、枸杞子輔料:黃冰糖、水製作過程:1、準備好各種食材2、銀耳、雪蓮子、杏仁隔夜泡發好,桂圓、枸杞子沖洗乾淨3、取一煲湯用砂鍋,將除枸杞外所有食材置砂鍋中,注入足量水4、開大火燒開再......
2023-11-05
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