我一直堅持每週去健身俱樂部三次，跳操、鍛鍊，運動量絕對有保證。我這次發胖是因爲戀愛。和小樑去年在工作中認識的。認識小樑後不久，我的進食量開始增加，胃口明顯大多了。和男朋友晚上約會後回家，總是感到肚子餓，於是，我就順......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

一些醫學專家說，由於基因、心理及生理特徵的不同，女性比男性容易患抑鬱症。在世界範圍內，女性遭受抑鬱症困擾的機率是男性的兩倍，大約每８個人中就有１個女性在一生的某個階段會遭受抑鬱症困擾。抑鬱症是以心境低落爲主要表現......

近日，美國《科學日報》報道，美國芝加哥大學和匹茲堡大學發起的一項研究表明，4至6歲時患多動症的孩子在青春期患抑鬱和長大後出現自殺傾向的可能性要高於那些早年沒有患多動症的同齡人。這項研究對123名4至6歲的多動症兒......

英國最新研究發現，垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病，還會誘發精神疾病，讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的機率高......

趕走想不開的壞心情第一妙招：看法決定心理健康正如一句西方諺語所說，同一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。在當今最流行的心理治療流派之一--認知療法的專家們看來，人心理問題的形成分三步：誘因(家庭衝突、感情破裂、事......

新公佈的中國健康教育中心2009年對中國6省（市）13177名職業人羣心理健康狀況的調查結果顯示，分別有25.60%、23.52%和1.58%的人處於輕度、中度和重度抑鬱狀態。中國健康教育中心提供的資料還指出，精神疾患在中國疾病總負擔......

4至5日，我國知名心理學家李子勳來到華師大講授情緒哲學與壓力管理。在談到抑鬱症時，李子勳講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，李子勳依然繪聲繪色地講述了這個故事--有位老人馬無緣無故跑掉了，而且是所有馬......

關於失眠抑鬱症怎麼醫治，中西醫藥物療法、心理療法的手段很多，相關介紹也不少，本文就不再贅述，而是想爲大家介紹一種常年遭受失眠抑鬱症困擾的資深患有的自我調理方法，實行起來十分簡單，感興趣的朋友不妨跟着做一下。一、微......

每個艾滋病諮詢員都有職業暴露的危險年輕醫生吳遐剛剛調到艾滋病診療中心時，就遭遇了第一次職業暴露。那天，她正在幫助護士做艾滋病病人的深靜脈封管，由於管內壓力較高，病人的血液突然濺到了她的眼睛裏，那一刻，吳遐嚇呆了，護......

抑鬱，這個跟灰暗、焦躁相連的名詞，近些年來日益被人們所認識。一時間抑鬱的人似乎多了起來，很多人受抑鬱困擾無法自拔而陷入深深痛苦中。在談到抑鬱症時，講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，依然繪聲繪色地講......

更年期抑鬱症臨牀上女性最爲常見。據報道女性進入更年期，約有46%的人罹患本病，明顯高於其他年齡段。因此，正確認識本病的促發因素，對預防本病的發生、發展十分必要。那麼，促發本病的因素有哪些呢？（1）婦女進入更年期後，卵巢開始......

深水魚：研究認爲，魚油中的Omega-3脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用，使人的心理焦慮減輕。香蕉：香蕉含有一種稱爲生物鹼（alkaloid）的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最好來源，這些都可......

由於疾病本身的緣故，抑鬱症患者常常懶得動、懶得說，也不相信自己的情緒能夠改變，所以很少主動去醫院尋求醫生的幫助，爲此，抑鬱症親友應儘快幫助抑鬱症患者得到專業人員的幫助，必要時幫他約大夫，帶他看大夫，使患者早日擺脫抑鬱......

你出生的時候有多重？據英國《獨立報》12月10日報道，一項最新研究發現，出生時體重偏低的嬰兒，成年後更容易情緒低落，出現抑鬱和焦慮，而胖乎乎的寶寶更可能成爲樂觀的人。英國艾伯塔大學的專家伊恩·考爾曼和他的同事們......

《史記》中說黃帝大約在位百年，活了111歲，而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和69歲。那麼面對衰老，以及伴隨着衰老而來的權利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時度勢，而是固守着原有的種種觀念，那麼你一定會......

白天上網查資料、晚上上網去發帖、半夜依舊在網聊……這是部分大學生的生活方式。在他們的心目中，缺少了網絡就像沒有了空氣一樣。日前在上海中醫藥大學召開的高校心理協會年會上公佈的一項調查表明，本市大......

抑鬱障礙已成爲我國的常見病。抑鬱障礙的終身患病率爲6.1%～9.5%，約13%～20%的人一生中曾有過一次抑鬱體驗。抑鬱障礙又是一種可危及生命的疾病，在嚴重的抑鬱障礙患者中有25%的人自殺。在很多國家，因抑鬱障礙而造成的經濟損......

第一，腿肚子痠痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之後最易發生，手術之後長時間臥牀，也會出現這種症狀。人人都可能得這種病，坐臥時間久了，血液淤積在腿部，腿部出現血栓，小腿肚子腫疼，此時如果突然出現......

第1類：性生活失調影響子宮健康傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於症瘕(肚子裏結塊的病)範疇。而症瘕的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解症瘕：婦人爲性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤......