抽筋症，醫學上叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生抽筋時，要反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳手指、腳趾，並堅持數分鐘以解除痙攣。急救步驟（一）普通人羣：1、手指、手臂抽筋手指抽筋時將手握成拳頭，然後用力張......

相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。那麼你知道手指抽筋是什麼原因嗎？手指抽筋的原因支配手部肌肉神經出問題當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。手指使......

游泳抽筋是在游泳之前沒有做好相對應工作導致的，主要有熱身活動以及飲食！那麼一旦遇到游泳抽筋應該如何處理？你知道有哪些好的方法嗎？又是否治療預防游泳抽筋的好方法？一起來了解下吧！游泳抽筋處理方法當人身上深水區域，一但......

很多人腿一抽筋，就會想到缺鈣。其實，不同年齡段的人羣缺鈣表現有所不同：1.兒童當出現以下症狀時，可能會出現鈣缺乏：不容易入睡，易醒，出汗；X型腿，O型腿，雞胸肉，白色或白色指甲，厭食，晚說話，晚牙，稀疏，不規則的牙齒，牙齒呈黑色尖銳或鋸齒......

對於腿抽筋，經歷過的人都會用痛不欲生來形容，其實全身的肌肉都是有其對立面的，例如我們每做一個動作，都必須要由部分肌肉放鬆，而另外一部分收縮，這樣才能讓動作順利進行，否則，兩邊的肌肉都進行收縮，這就是腿抽筋的發生。那麼抽......

它有三種類型：（1）初次交媾後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣;（2）曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;（3）由於交媾環境的改變而發生痙攣的，稱爲境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。分析造成陰道痙攣的原因，大多......

抽筋的經歷大部分人都有過，有許多人認爲抽筋是因爲缺鈣導致的，因此大量服用鈣片，飲用牛奶，想要通過這種方法來解決抽筋問題，但人們會發現這種做法卻時靈時不靈，其實抽筋並不一定是身體缺鈣，抽筋也有可能是其它因素所導致的。......

陰道抽經即陰道痙攣。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，嚴重的甚至包括股內收肌羣也會發生痙攣。它有三種類型：(1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣。(2)由於交媾環境的改變而發生......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？抽筋是指人體的肌肉突然間不由自主的發生強直性收縮現象，往往會造成肌肉僵硬、疼痛。一般來說，會游泳的人大都有過抽筋的經歷，對於游泳抽筋，必須要引起廣大愛好游泳運動人士的高度重視，一旦在......

小編推薦：千萬不能生吃的十種食物孕期抽筋的症狀有哪些?抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌(俗稱小腿肚)和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起牀時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。孕期抽筋怎樣治療?1......

抽筋大家生活中都會遇到過，有的時候睡覺睡的好好的，腿抽筋了，那麼抽筋怎麼辦呢？中醫有什麼祕方能夠治療抽筋的呢？腿抽筋了按摩哪些穴位有用呢？帶着這些疑問和小編一起來看下文吧。生活中很多人都會出現抽筋的現象，這是十分常......

日常生活中很多人都有腿突然抽筋的情況，而且抽筋的時間也各種各樣，有的在運動的時候抽筋，有的是在睡覺的時候突然抽筋，那麼抽筋的原因是什麼呢?一起來了解一下吧。爲什麼會抽筋的原因運動時抽筋運動的時候最容易出現腿抽......

運動抽筋了怎麼辦？要及時科學、合理的治療才行！那麼運動抽筋具體該怎麼處理呢？想要預防運動抽筋，你要知道哪些原因導致運動抽筋！下面跟着本文一起詳細的瞭解下吧！有幫助的！運動中抽筋了怎麼辦1、先立即停止運動在運動中如果......

幾位患者都稱，他們在性生活過程中，突然感到臀部及大腿後側抽筋，必須踮着腳尖，挺着臀，不僅腰彎不得，腳也移動不了半步，彷彿被繩子綁住一般，非常痛苦。經醫院治療，才逐漸好轉。而在這些人中，好幾人平素就有坐骨神經痛，或者稍感勞累......

很多人會有半夜抽筋的經歷，那麼夜裏抽筋如何防治？本文就是中醫教您防抽筋五個小方法。半夜抽筋怎麼辦1.經常鍛鍊身體，防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量......

在游泳時，大家經常會遇到抽筋現象，假如您正在深水區，發生抽筋就很危險。在抽筋危險時候該依靠什麼呢？需要我們自救。該如何自救呢？希望以下的介紹能給你很大的幫助。首先，介紹游泳常見的抽筋部位有：小腿、手指、大腿、腳趾等......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒陰道痙攣是女性性功能障礙的症狀表現，主要指性交時陰道和盆底肌肉系統不自主的劇烈而持續的收縮，使勃起的陰莖無法插入，或雖能插入，但在性交時或性交後，陰道口或深部產生疼病及不舒適。陰......

孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶爲主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天只吃250&mda......

醫學研究認爲，夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降，使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等，往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋，主要有如下方法：膳食要注......

準媽媽抽筋時，肌肉是持續收縮的狀態，因此必須趕快讓肌肉放鬆，一些小方法應對抽筋還是比較有效的，但如果抽筋情況嚴重的話，就一定要請醫師診治了。立刻腳着地抽筋多發生在夜晚睡覺時，一旦發生抽筋，媽媽不妨馬上下牀，腳跟着地站......