1、菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化爲可利用的能量。2、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，......

預防宮頸糜爛，主要應注意以下幾點：1）定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。2）及時有效地採取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。3）講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性......

番茄據說幾百年前，番茄還是默默無聞的。後來，祕魯有個姑娘，患了貧血症，加之失戀的痛苦，她就想吃一種有毒植物來自盡，誰知她吞吃了番茄果實以後，臉色泛紅了，再吃，就更加紅潤啦，她不但沒死，反而恢復健康，變得更漂亮了。這是什麼原因......

你是否經常在設想離開的那一天。如果時常有這種念頭，說明對兩人生活有極度的不滿，甚至情不自禁地在爲離開對方做心理準備。熱衷於社交活動。夫妻都忙於參加社交活動，以避免兩人的親密接觸，這就是生分，無論心理還是生理，你們......

誤區1進補等同於養生保健只有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥了。這好比衣服殘破要修補，不殘、不短、不破、不洞穿的衣服，無需縫補。過去許多長壽者，居於深山老林，粗茶淡飯，照樣身強體健。......

脫髮增多您曾擁有烏黑的長髮，可是最近是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮、護髮用品，一星期一次的專業護理，也挽救不了您頭頂的尷尬局面。這時，你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。眼瞼浮腫早晨起牀時，眼......

誤區一：高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底在正常情況下，陰道內存在着大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的......

每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經餓得咕咕叫，大家四處蒐羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不健康！下面就推薦最適合午餐吃的6種營養食品，不僅讓你越......

1、工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯西洋參甲魚湯——比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性......

更多推薦：耐藥性卵巢癌四大治療法(1)骨轉移A.乳腺癌骨轉移主要是以血行播散的方式進行，有60%未治癒乳腺癌患者會發生骨轉移。以胸腰段椎骨和骨盆最易發生，其發生率佔64.7%和41.2%,其次爲肋骨(與癌竈鄰近部位多見)膚骨、......

弱點一：消化系統常常會發生故障太太：老公是早起拼命，晚上加班應酬的賊忙一族。爲了應酬，常常會飲酒無度。分析：吃大魚大肉容易誘發直腸癌等多種疾病；而肝臟每天最多隻能分解、轉化60～80克酒精，超過限量就會出現肝損壞；暴飲暴食......

絕招一：乾乾淨淨洗臉耗時1分鐘小編解招：乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔皮膚變得尤爲重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。......

本站專家表示：提高男性性慾的方法，主要從食物方面下手。下面就是提高男性性慾的六種食物介紹：1.蝦沙拉蝦中富含鋅元素，綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效生精。怎麼樣，再來一次吧，雄起！2.番石榴汁《泌尿學通報》......

當他的面誇另一個男人就如女人也不希望男人在自己面前誇另一個女人一樣，男人也很介意女人當他的面誇另一個男人，就算這個男人是女人的親人或是男人的朋友，男人都無法忍受，女人和他在一起的時候，卻拼命的誇另一個男人，這除了......

常言道，民以食爲天，在氣候由寒轉暖的春天，人們飲食生活的安排鬚順應陰退陽長的天時，注意以下六大養生原則。多進時蔬春天人們易發生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮膚病，以及出現春困現象，爲有效補充維生素和礦物質的......

脂肪肝的發病與以下六種因素有關：1、肥胖肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，約半數肥胖患者可見有輕度脂肪肝，在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的發病率可高達60百分-90百分，可見肥胖患者有明顯的脂肪肝好發傾向。肥胖人體重得到......

Q1:毛孔到底能不能縮小？A1：有餘地。但需要正確的護理。最好根據毛孔粗大的成因(油脂分泌過量導致的毛孔粗大、鬆弛老化導致)，對症下藥就能有效。油脂分泌過量造成的毛孔粗大，通過吸油控油，調節油脂分泌，裏外兼顧方法；鬆弛老......

布蘭妮布蘭妮小天后BritneySpears是否處女，全世界都好想知道，現在終於有答案，她的前男友Justin日前就踢爆這個祕密。她三月份才分手的前男友賈斯汀，6月在一趟亞特蘭大飛洛杉磯的國內航程中，和一名乘客傾閒聊，說到興高采烈時......

由於社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞於啓齒，不敢到醫院就診，結果延誤病情。專家說，雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更爲嚴重的婦科疾病，甚至發生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。白......

方案一：24小時不間斷美白。白天紫外線較爲強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而......