血壓測量：血壓可以經常測量。一般來說，如無心臟病，在50歲以前應1-2年測量一次，超過50歲應當每年檢查。如有家族高血壓史，或心臟病、糖尿病及體重過重，測量的頻率應高些，甚至要持續一段時間動態觀測血壓情況，具體由醫生來定。......

中年男性發胖健康也會受到威脅。中年男人發胖要小心了！人已到了中年身體就會慢慢發福，肚子也會越來越大，相關專家介紹說：妻子們不要大意哦，如果你的老公腰圍達到了90釐米，你需要提醒他，該減減肥了。中年發胖會帶來很多健康隱......

今天，雷佳音的新電影《中年油膩男》不不不，是《超時空同居》首映，相信大家一開始去看這部電影，都是奔着雷佳音這個中年油膩男去的!當然這裏的中年油膩男，並沒有貶義的意味，只不過是一種調侃。很多人不就是喜歡雷佳音的這種......

皺紋是女人的天敵，不管有多麼漂亮的臉，一旦出現了皺紋，那麼就會不漂亮了。去皺的工作刻不容緩。因爲年輕的肌膚是需要靠保養的，想要守住年齡的祕密就要適當抗皺除皺。今天就爲大家介紹幾個去皺的方法，有效緊膚抹平歲月痕跡......

總所周知，冬季護膚的首要工作即是給自己的肌膚補充充分的水分，所以，中年男士也不例外，在嚴寒的冬季，切記給自己的肌膚補水！進入乾燥季節，很多女性開始爲皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀......

中年人裝扮還是一些沉穩色彩爲主，特別是教師，公務員等一些比較正式的上班場合，不能穿的太花俏，那麼如何才能做到呢？小編推薦一款，傳統風格基礎上融入了軍獵裝元素，溫暖的灰色和卡其色系彷彿要帶着我們重溫上個世紀30、40年代......

中老年人吃玉米主要有以下抗衰老，防癌防結石，通便，保護心腦血管、牙齒和眼睛幾大好處：1、預防癌症在德國營養保健協會持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發......

據調查，隨着年齡的增長，由於生理、心理、社會等多方面的原因，人們總是有意或無意地把中年和開始衰弱劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、疲勞就是腎虛、腎虛就要補腎，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。......

雖然中年女性的日常飲食與其年輕時基本相同,但隨着年齡的增長,同樣的食物攝入量卻會使她們的身材走樣。爲什麼會這樣呢?下面具體來看一下。1，人體腸道中的乳酸數量會隨着年齡的增長而增加，而一旦食用過多的澱粉類食物及......

謹記中年女性保健養生祕訣：中年女性巧養生，有助於維護身心健康，保持旺盛的精力和體力。1.自尋快樂，增強免疫人的情緒中，只有喜是有益人體健康的一種生理活動，研究發現，歡笑時，人體的各個器官能產生協調一致的振動，使神經處於興......

人到中年，身體的各項機能開始出現下滑，這一過程是緩慢持續的，我們往往不易察覺，而當衰老開始出現在外部，對我們造成的衝擊往往是驚心動魄的，特別是對外形更爲重視的女性。很多女性第一次意識到衰老的降臨，是在看到鬢角的第一......

人到中年開始發福，難免會血脂升高，運動跟飲食是使血脂升高的主要原因，同理很多食物也有降血脂的作用，一起來看看吧。血脂它們是人生命細胞的基礎代謝必需物質，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內能......

男性40歲以後鼓膜變厚、耳道萎縮變窄的趨勢比女性發展得更快，這導致他們對單調的辨別能力，尤其是高頻聲音的辨別力開始下降，60歲以後，有高達五分之二的男性出現不同程度的聽力障礙，而同齡女性只有14。2%出現聽力下降;此外，......

女人只要過了30歲就進入了新階段伴隨着的皺紋、色斑、膚色暗沉都成了影響心態的剋星。女性步入中年該如何保養，牢記這幾點，調理身體不再難。美女大多數人選擇起了各種各樣的保養品，不過對於這些保健品之類的藥物，還是建議......

許多中老年者的眼疲勞、結膜下出血、黃斑部出血、視網膜剝離乃至青光眼的急性發作等，均與。用眼未曾注意衛生相關。其表現形式最常見的是長期過度用眼，有了老花眼不去配戴適度的老花眼鏡，·而近眼視力勞作卻是有增......

人到中年不服老是千萬的，我們的身體早就沒有當初年輕時候那麼壯實，很容易就會出現問題。那麼要做好中年人保健需要注意些什麼呢?中年人吃什麼好呢?中年人如何保養纔是正確的呢?工作熬夜人到中年，由於工作任務繁重，特別是......

這幾年來，隨着中年男演員的崛起，我們也發現了大叔型男士的魅力。其實只要打扮得當，中年男士也不比小鮮肉差哦!以下是中年男士的魅力穿搭，想要改變油膩形象跟小鮮肉媲美就一起看下去吧!中年男士的魅力穿搭服裝款式方面作爲......

據《中國中醫藥報》報道，一項新的研究顯示，那些沒有結婚就生育孩子的單親媽媽，比結了婚生孩子的同齡人在40多歲時健康狀態要差。此外，就算是結了婚，生育後也沒有彌補婦女的健康問題，但研究發現，如果結婚對象是孩子的親生父親......

步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人羣，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。1、肥肉多過肌肉......

最新統計表明，女性更年期症狀已提前5年出現，在大約100名更年期綜合徵患者中，40歲以下的竟然佔了20%，且絕大多數都是白領女性。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下女性食補要怎樣做，希望能給您帶來幫助！不過專家稱這種危機......