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春天來臨,我的肌膚要什麼?
春天皮膚會突然乾燥,發紅,瘙癢等,這時候對於皮膚的保溼和鎮靜就是非常重要的工作了。完美的肌膚是緊實而有彈性,是仰賴着NMF(天然保溼因子,位於表皮角質層,負責監控肌膚表在水份散失量,若表面水份散失太多,肌膚會感覺乾燥,理想......
2023-11-27
春天巧選食物 讓心情變美麗
>>>推薦:春季保健營養應多喝這五種果蔬汁葡萄柚專家發現,葡萄柚有濃烈的香味,可以淨化思緒,也可以提神醒腦。葡萄柚裏含高量的維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,也可以抗精神壓力。最重要的是,在製造多巴胺、......
2023-11-25
春天吃什麼對肝好
春天到了,萬物甦醒的季節,這時候做好養肝護肝準備,能讓你一整年都過的健健康康哦。那麼吃什麼對肝好呢?春季養肝在飲食上要注意什麼?春季養肝護肝,可多喝以下三種湯:1、紅棗女貞子花生湯原料:紅棗20枚,花生仁30克,女貞子20克。......
2023-11-11
春天讓毛孔徹底隱形的9招
1、保持毛孔暢通讓毛孔不被撐大的最好方法是讓它們保持暢通,泥質面膜能快捷吸走堵塞的毛孔中的油脂,幫助疏通毛孔。我們推薦L‘Erbolario的黏土蜂膠面膜是風靡意大利的奇妙護膚祕密:只需在洗乾淨的臉上塗上薄薄一層......
2023-11-14
春天外出踏青不宜抹香水
>>>推薦:早餐在幾點鐘吃比較合適?專家提醒,外出踏青切不可忽視安全,儘量不要抹香水,防止三毒的侵擾。第一,要防蜂毒。一般人若同時受到5只蜜蜂的蜇刺,就會發生局部紅腫和劇痛,幾天後便可恢復。但如果同時受到200只以上蜜蜂......
2023-11-25
春天爲多發肝炎的季節怎麼辦?
肝的主要功能是疏泄和藏血。肝疏泄不及,表現爲精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、胸脅脹悶等;疏泄太過,則表現爲異常興奮狀態,如煩躁易怒、頭昏腦漲、失眠多夢等。肝的疏泄功能也有助於脾胃的升降和膽汁的分泌,以保持正常的......
2023-11-25
教你春天如何養腎
1、飲食以清淡甘味爲主春天這個舒爽的節氣,根據中醫師臨牀經驗發現,此時服用強腎配方與固腎藥膳,對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達6成以上,同時也提醒患者注重春季生活調理,飲食以清淡甘味爲主。這是因爲腎臟病......
2023-11-23
春季快來給你鼻子打預防針吧
春季是鼻炎高發季節,一旦疏於防範它就會趁虛而入。早春之際,如何幫你的鼻子打預防針呢?●戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。●自我按摩。兩手合掌並上下......
2023-11-22
四大護膚防曬妙招 讓肌膚在夏日找到春天
拒絕紫外線紫外線照射不僅能產生黑色素,還能令肌膚老化。所以出門一定要擦合適的防曬產品。有些化妝品包裝上有UV標誌,這表示含有切斷紫外線的成分。爲取得更好的防曬效果,出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部......
2023-11-14
春天心血管老人注意事項
據各疾控中心監測數據顯示,天氣多變的春季缺血性腦中風疾病發病增加。中老年人以及有高血壓、動脈硬等心腦血管病史的人,由於血管壁彈性降低,流向大腦的血液量減少,致使大腦慢性缺血缺氧。如果遇到情緒波動,勞累、天氣氣溫......
2023-11-25
春燥時節糖尿病的飲食護理
隨着氣溫的回升,春季已經到來了,但是春天天氣乾燥,欣欣向榮的景象並沒有使人略感清爽。尤其對於我們糖尿病病友來說,春季的飲食護理也是很重要的。那麼糖尿病病友究竟能選擇什麼樣的飲食和茶品那?《素問·髒氣法時論......
2023-11-25
孕媽咪春天別惹上傳染病
吃出來的肝炎小李春節長假可是過足了嘴癮,可最近兩天小李蔫了,體溫升高,聞見油味兒就想吐,全身一點兒力氣都沒了,緊接着,發現尿的顏色變成了濃茶色。到醫院一看診斷爲肝炎。據瞭解,每年的春節之後,傳染病醫院的甲肝、戊肝病人......
2023-11-21
10大方法讓小兒春天不發"火"
>>>推薦:孩子春天出遊須慎防腹瀉寶寶上火5種表現1.口舌生瘡寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。2.皮膚乾燥由於寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中,皮膚很容易變......
2023-11-25
春天如何預防皮膚過敏
春天就快要到了,在享受絢爛春天的同時,很多人也爲皮膚過敏而煩惱。那麼,如何預防皮膚過敏呢?防敏錦囊:●預防過敏最根本和有效的辦法就是隔絕過敏原,因此有過敏史的人春天應儘可能少地待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例......
2023-11-19
春天到了娃娃們當心手足口病
根據2008年和2009年病例分佈均顯示,不同地區手足口病發病高峯時段明顯不同。但總體上看,手足口病在我國常年都有發生,每年3月、4月、5月發病率持續走高,5月達到高峯,7月~8月發病逐漸減少。看來,我們的媽媽們要注意提早注意......
2023-11-25
春天老人的養生原則
俗話說一年之計在於春,春季養生有利於全年的健康。中醫認爲,春天人體陽氣升發,如能利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,採用科學的養生方法,可取得事半功倍的效果。而春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發期,所......
2023-11-14
寶寶春天易患的5種常見病
PART1.感冒嬰幼兒受涼,最容易發生呼吸道感染,以感冒爲主,醫學上常常稱之爲急性鼻咽炎。症狀:大多以流鼻涕、鼻塞、喉嚨不適、咳嗽及發燒等輕微症狀。這些症狀會持續4~10天。好發族羣:2歲以下的嬰幼兒最容易發生,年齡越小,症狀......
2023-11-11
男人春天如何進行性保健?
經醫生仔細檢查、詢問,其實,老公並無什麼病症,主要是服用壯陽類保健品不當纔出現不適的。因此,醫學專家提醒人們:男性的春季保健要堅持平和調理,否則會使身體受傷。一般來說,熱是壯陽產品的基本特點,其中多含茸、鞭、雄蠶蛾、......
2023-11-26
春天排毒飲食 讓您身體更輕鬆
具體表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。冬季水果吃什麼好?女人一生不可不吃十種食物?冬天吃水果不當有害健康?臉色暗黃,女人該吃什麼?教你吃出一個冬季美人......
2023-11-23
春天養護身心 簡單做好健康皮膚
春天意味着一年的開始,萬物復甦。不過春天並不總是這麼溫柔可人,常常變化不定的天氣,也會對我們的皮膚健康帶來影響。那麼在春天我們該如何養護身心,做好健康功課?你出現了臉頰發紅,毛孔擴大;平日中性皮膚的你T字區開始油乎......
2023-11-14
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