>>>推薦：睡覺前餓了想吃但怕發胖怎麼辦?春捂防風寒衣物要擋風春天是由冬寒向夏熱過渡的季節，冷暖氣團交替活動頻繁。立春後晝夜溫差較大、早晨氣溫較低，由於人體對春季風向多變的氣候特點適應性較差，加上隨着大地回春人體......

１．根據咳嗽的症狀：以刺激性乾咳或陣咳症狀爲主者宜選用苯丙哌林、噴托維林、咳必清。２．根據咳嗽的頻率或程度：咳嗽劇烈者宜選用苯丙哌林?咳快好，奏效迅速，鎮咳效力比可待因強２～４倍；次選右美沙酚?普西蘭，與相同劑量的可待因大體相同......

1、吃蔥還能保持大腦靈活，令人思維活躍，提高腦力勞動效率。2、蔥含有的辣素具有很強的殺菌和抑制病毒功效，對痢疾桿菌和真菌的抑制能力更明顯。3、蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素，維生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及鐵、鈣、磷、鎂等礦......

豬頭肉——春季食用豬頭肉有可能會誘發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病，還會出現頭暈、胸悶、肢體及面目浮腫等症狀。羊肉——對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說，春季食用羊肉容易上火，因......

1、雙花桃仁飲取銀花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小時後煮半小時，取汁加蜂蜜少許飲用。適用於咳出黃痰、大便祕結、咽喉疼痛，外感風熱引起的咳嗽。2、川貝生梨燉冰糖取生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當中挖出......

春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。女人應該怎麼吃？吃什麼才最養生呢？（1）紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食......

攝取足夠的多種維生素和礦物質春天氣溫變化較大，病菌活力增強，容易侵襲人體而致病。所以，春天要多食用富含維生素和礦物質的食物，比如小白菜、雪裏蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果，可以抗病毒；攝取富含......

風熱咳嗽春季氣溫逐漸增高，發生上呼吸道感染機會增多，咳嗽大多表現爲風熱型咳嗽，痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃，有的患者還伴有低熱。初病時可選用以下食療方：風寒咳嗽多因受寒而誘發，當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易......

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量......

對於孩子，如果想要兒童生長得快，發育得好，可以在春季增加營養，並讓他們多鍛鍊。如果孩子長得不高，在春季的時候，讓孩子仰臥，吸氣的時候，胳膊往上擡至頭頂，兩腿併攏，呼氣的時候，把腿往下抻。家長也可以幫着孩子做。讓孩子躺着，用手......

1.老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預防乾眼病。2.天氣寒冷或颳大風時，老年人最好不要外出。若必須......

風、寒、溼邪侵襲身體關節經絡，容易導致關節疼痛，四肢僵硬等症狀，讓風溼症纏上身來。如果素有風溼舊疾的人，則應採取措施，防範風溼前來報到。提供幾種養生方法，供風溼症患者參考：保暖身體、防範風邪避免大風吹，不使身體受寒。......

爲什麼春季容易發生上火而便祕？這是因爲在寒冷冬季人體毛孔處於閉合狀態，陽氣閉存體內不得宣泄，加上人們習慣於冬季進補，飲食以燒烤、煎炸和涮煮爲多，故易使胃腸內熱蘊積；此時，如久蹲廁所，用力憋氣，欲速排便，則更易導致痔瘡形成......

由於目前早晚天氣溫差較大，乍暖還寒，加上空氣質量較差，引致感冒呈季節性增加。今春感冒的發病特點與往年不同，不僅是嬰幼兒，而且年長的學齡兒童染病率也上升不少。兒童春季感冒怎麼辦？醫生介紹說：感冒的治療方法很多。服藥物......

一、涮羊肉別貪嫩小心旋毛蟲病涮羊肉因爲吃法簡便且味道鮮美，是冬天裏人們最喜歡的飲食之一。但如果涮羊肉沒有熟透就吃，就可能會有染上旋毛蟲病的危險。據專家介紹，旋毛蟲病是人畜共患的一種寄生蟲病，可引起十二指腸炎，損......

使用面膜前使用面膜前最好先做過敏試驗step1：使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。step2：塗面膜前，應先......

花粉是誘發哮喘復發的一個因素，醫生髮現，不少在冬天裏已經許久沒來看病的老病人，現在紛紛入院，而且哮喘來勢兇猛，往往很難緩解。醫生介紹說，因爲冬天病情穩定，一些老年人就自動減藥，到春天來臨，遇到花粉散播時候，就很容易復發。......

我國古代養生者很早就認識到，大自然具有春生、夏長、秋收、冬藏的規律。在老中醫看來，人類是大自然的一部分，也具有四季更替的規律。從養生角度來看，人類進補必須順應天時，才能取得效果。但是，專家指出，春季進補，具體落實到某......

>>>推薦：十二星座的SPA水療世界大搜索今天呢，我就根據十二星座的不同點來說說各個星座在春天都有哪些美食呢？朋友聚在一起，讓這12大星座來展示一下各自的廚藝吧，來看看誰做出的大餐會更美味呢？12星座春天美食大搜索開始嘍！白......

野菜作爲純天然綠色食品，營養價值極高，含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，而且植物纖維豐富，對人體有諸多好處。不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而，食用哪些野菜更爲......