關於神經衰弱吃什麼，有很多的中醫藥膳以及食療驗方等。但是，由於這些方法過於繁瑣，一般的患者難以掌握，不能付諸實踐。於是，很多患者非常想知道神經衰弱吃什麼水果，既簡單易行，又能緩解神經衰弱。那麼，神經衰弱吃什麼水果好呢......

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很多老年朋友都有膝蓋痠痛的症狀。這裏推薦一個十分簡單的做法，每天只需3分鐘，堅持一段時間，膝蓋痠痛的症狀就會明顯改善。具體做法如下：1、在家中相對寬敞的空間裏，穿上寬鬆的衣物，脫掉鞋子，仰臥在地板上，兩手自然地放在身體......

人們在日常生活中，難以避免各種各樣的壓力，比如說工作壓力、家庭壓力、心理壓力、生理壓力等等，那麼我們如何緩解和消除來自精神的壓力呢？1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裏叫做陰虛。中醫理論中把人體分爲陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

急性腎盂腎炎治療時宜儘早控制感染，卻除誘發腎盂腎炎的不良因素和對症處理。（1）控制感染及時選用適當的抗生素，不要等待尿培養結果和藥敏試驗回報，以免貽誤病情。一般首選對革蘭氏染色陰性桿菌敏感的抗生素，因爲80％的腎盂腎......

北京中醫藥大學東直門醫院副主任醫師晏軍在接受《生命時報》記者採訪時分析說，小腿肚內側的足太陰脾經與脾胃經絡相聯，經常按捏這一部位的地機穴和漏谷穴，可以強健脾胃。如果出現急性胃疼，按捏此處可以立刻起到緩解疼痛的......

早晚各使用一次;如今治療痔瘡的內服藥很多，不過一定要混合痔瘡治療一般分爲內痔、外痔和混合痔三種，而內痔又有一、二、三、四度之分，選擇治療方法必須根據患痔類型、輕重程度具體決定。如對症狀較輕的一度、二度內痔可......

美國《糖尿病管理治療》(diabetescare)第16卷刊登了芬蘭科學家的研究成果，表明：糖尿病患者進餐時飲酒，攝入1克酒精/公斤體重對ⅰ型糖尿病患者的血糖及胰島素的水平沒有明顯改變，但在ⅱ型糖尿病的患者中，飲酒可以使餐後胰島......

一般胃潰瘍或十二指腸潰瘍不形成包塊。如果發生惡變，潰瘍就會變大、變硬，在較晚期可以於左上腹摸到包塊。包塊質硬，表面多呈結節狀，不光滑，並且逐漸增大，壓之疼痛。疼痛可放射到背部、左腰部、臍部、胸部、心前區、甚至胸骨......

內關穴的位置坐火車，或者外出旅遊的過程中，如果突然出現胃疼，或心臟疼痛，當時也沒有藥，中醫教授教您，可以馬上按壓兩側的內關穴，一定要用力。內關穴位於人體的前臂掌側，把手掌向上平放，然後用另一隻手的食指、中指、無名指放在......

1.少吃辛辣油膩的食物儘量少吃或不吃辛辣食物或燒烤，如烤串、辣椒、生薑、蔥、白酒等。可以多食富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品、豆製品等。最好避免吃油膩食物，因爲油膩的食物會在人體內產生酸性物質，使人感......

按摩可以緩解痛經嗎？應該按摩哪裏治療痛經？不少女性都有過痛經的經歷，對於痛經的治療，一般是通過服用藥物來緩解疼痛，其實推拿按摩對痛經具有很好的療效。下面介紹幾種自我按摩緩解痛經的方法：1．按摩小腹（增加小腹腔內臟血運，......

中醫理論認爲藥食同源，指來源於食物類的中藥，用作食療的方法頤養身體，又能以其性味偏盛醫治疾病而不會出現副作用。中藥性味大都各有偏盛，常服無益;而食物多性情溫和無毒，久用無害。故中醫認爲藥補不如食補。因此適當把食......

推揉風池用雙手大拇指指面指峯推揉風池穴，1～2分鐘。推揉印堂、攢竹、陽白、太陽用雙手食指的第二節指骨偏峯推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹爲度。推上星、百會、風池、率谷、太陽用雙手四指或中指，從前......

有醫學專家提醒女性，對於經期綜合症的種種表現，如果不及時治療，以後很可能會誘發慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續經期不正常的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！預防和......

在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200......

新加坡教師聯合會於1994年公佈一項調查結果顯示，本地教師所面對的壓力可分成3大類：工作過於繁重、工作時間過長；同事與上司人際關係所帶來的困擾；學生難教、難管。蔡醫生表示，工作量和時間，及人際關係的問題，是校方必須解決......

據英國非正常飲食問題研究協會的專家們表示，該研究結果直接告訴人們，當前社會上追求苗條的審美標準迫使人們那怕是在情緒低落時也很少去吃東西，這導致的直接後果就是人們健康狀況每況日下。醫學家和營養學家們還通過研究......

最近進行的一項耗資千萬的調查發現，因生活水準的提高，中國城鎮人口糖尿病的發病率正在增長，而中國男性人口中，叄十至六十歲年齡段者該病的發病率增長更快。中國人中糖調節受損者也是這個年齡段居多，而該現象是介於正常和糖......