爲了擁有一頭美麗的頭髮，需要內外兼修。要滿足頭髮的內在需求，就必須從飲食入手。氨基酸這是構成毛髮中蛋白質的要素之一，對頭髮十分重要。含有氨基酸的食物有：肉、魚、起司、雞蛋、黃豆等。維他命A它能保護血管，讓血管中......

英國毛髮學專家菲利普·金斯利研究，告誡燙髮、染髮及美髮會造成髮質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。1、貧血：缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下......

但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。與體溫調節有關我們必須知道，人體在新......

近年來流行迴歸自然的生機飲食、芳香精油等等，利用天然的植物菁華調養身心。史雲遜獨家的草本發理護髮計劃，由植物中萃取天然的有效成份，經過精心調配後，能有效改善掉髮情形，而且溫和不刺激。精選優質草本配方草本植物成分......

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。那麼頭髮乾枯有頭皮屑該怎麼辦呢？頭髮乾枯吃什麼呢？導致頭髮乾枯分叉的原因很多吸菸過多;某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。遺傳因素;大氣污染......

1、頭髮被造型產品弄得油光鋥亮她們說：感覺很刻意的樣子，並且往往這類型男人都是自以爲有型實則沒品位的男士。對策：和上種人相反的是，這種人太講究了些。其實幹淨清爽的頭髮給人很舒服的感覺，爲什麼要在每種場合都將自己......

中醫建議：1、最好每星期洗三至四次頭。2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾......

頭髮少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。做造型時，着重對髮根進行加熱，使髮尾有輕柔動盪之感。這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？衰老和巨大壓力都會導致頭髮變白。據美國趣味科學網6月16日報道，《細胞》雜誌刊登一項突破性研究，進一步揭開了白髮形成過程之謎，從而對白髮有了進一步的科學理解，這一研究結果有望研究出防止......

到底是什麼原因引起了女性脫髮呢？過度使用空調：從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成爲脫髮的原因，甚至會催生白髮，是女性脫髮的原因。過度減肥節食：頭髮的主要成分是一種稱爲魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃......

1.洗頭前一定要先梳頭洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附着物鬆動。再仔細梳理頭髮，把那些糾結梳理開，能讓清洗變得順滑，減少落髮。梳頭正確的順序是：髮梢、發中，最後纔是髮根。2.指腹按摩活化髮根洗髮的重點不是頭髮，而是頭......

洗髮方法很重要洗前梳頭掉髮少洗髮前用發刷刷去頭髮上的塵垢，先刷頭髮的表面，然後將頭髮分層翻起，依次刷發乾、髮根及頭皮，最後再刷周圍的髮腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫髮量。使用洗髮劑前，用40℃溫水將頭髮浸溼，再將洗髮......

頭髮中提取基因可預知糖尿病一根小小的頭髮能做什麼?諸暨市人民醫院臨牀基因擴增檢驗實驗室的主任駱方軍說，從目前的研究來看，可以從頭髮中提取基因，用來預知以後會不會得糖尿病。這種方法在研究中證實是可行的。在我們......

>>>推薦：常吃夜宵提防引發三高梳頭是保護頭髮的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭黑髮常被人誤認爲剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是千遍梳頭，頭髮不脫。據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促......

天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。2.有些做特殊工作的......

愛美之心，人皆有之，愛美，從頭開始!怎麼護髮成爲時下難題，下面我們一起來了解一下護髮知識吧!1.什麼樣的頭髮需要養護?所有頭髮。頭髮的生長有一定的週期，可分爲生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球......

游泳很有趣，但是你的秀髮可能並不這樣想。我們都知道泳池中含有氯氣等對皮膚和頭髮有傷害的物質，很容易令染好的頭髮掉色。用淨水沖洗頭髮保證下水前後都要用自來水(沒有的話用礦泉水)沖洗頭髮。下水前沖洗是爲了防止那......

老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。首先，梳頭是保護頭髮的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭黑髮常被人誤認爲剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是千遍梳頭，頭髮不脫。據研究，反覆梳頭，可產生電感......

天氣熱了，洗頭也頻繁了，卻發現頭髮脫落得很多。每次洗頭或梳頭後，總能在地上發現一小把一小把的頭髮。總擔心自己是不是患了什麼病，到底是怎麼回事?年輕的龔小姐心事重重。經檢查，她的掉髮是壓力過大引起的。如不及時治療，......

秀髮如雲，也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害，專業美髮醫生提醒夏天秀髮要三防。下面就趕緊跟着編輯一起來看一些有哪三個招數吧。夏日注意別讓秀髮受傷提醒1：防曬頭髮最......