糖尿病是一種尚不能治癒的疾病，所以我們能做的就是控制病情，不再惡化。除了吃藥、打胰島素以外，患者自我的控制是非常重要的。注意到以下幾點，有利於糖尿病的控制及其併發症的防治：1、養成良好的生活習慣。生活有規律，飲食......

春季氣溫易驟變老年人注意預防心腦血管病年逾六旬的鄭大爺患有高血壓，前些天大風寒潮侵襲降溫，但他照舊出去晨練。有一天下午，他看東西感覺有點模糊，頭暈、頭痛，自以爲是早晨着涼感冒了。可20分鐘後，他突然嘔吐，人一下就倒了......

高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病，那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢？下面我們一起了解下吧。幹活慢半拍突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值......

專家表示，作爲人體健康所必需的微量元素，氟可以促進人體鈣磷的代謝，幫助牙齒和骨骼的健康發育，且能減少齲齒的發生。專家建議，刷牙時不要吞嚥，刷牙後用清水漱口，並儘量吐淨;三歲以下的嬰幼兒不宜使用含氟牙膏；六歲以下兒童應......

戀人間的相互吸引是持續的，通過受傷來吸引戀人的注意，只是短暫的受益，長時間下來，在情緒上會給對方壓力。關注個人成長，對自己和戀人更加寬容，要求對方關心的時候，關注自己給予的能力更重要。控制是對雙方的傷害戀愛中的人，喜......

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。多發於孩子身上，傳染性極高。那麼如何控制水痘呢？我們一起來看看吧。常見的水痘併發症有以下幾種：1、出血性水痘水痘~帶狀皰疹病毒侵犯血液系統後，引起血液成分和機能......

穩定血糖是糖尿病患者治療中的關鍵。雖說控制方法也因人而異，各不相同但是，除了藥物治療之外，健康合理的生活也能比較好的控制血糖，這已經是公認的事實。總體來說，預防糖尿病血糖升高可從如下幾個方面入手：1、增加活動量或......

控制食慾讓減肥加快1、感受飢餓想要減肥，首先在減肥前試試自己4個小時不進食。如果你覺得這樣的方法很恐懼，或者生怕自己身體哪裏出了問題，當你親身經歷過了，你就知道這樣並沒有什麼壞處。如果你從來不覺得餓，那麼你的食慾......

1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。不可......

老年人如何控制自己的憤怒？一、有意躲開觸媒，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。爲此，要在怒發尚未衝冠之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心。比如，有意躲開一觸即發的觸......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於高血壓的患者而言有什麼比較好的方法能控制血壓呢？下面給大家介紹幾種有助於控制血壓的小竅門，供大家參考。吃塊黑巧克力黑巧克力中富含可增強血管彈性的黃烷醇。專家......

1、導致骨質增生的原因骨質增生是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現異常，比如長有刺狀，有嘴脣形，波浪形，圓形等等。看似多出了一部分，其實是人體一種常見的生理現象。膝關節最好發，因爲擔負着身體的全部重量。當......

1：三七山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮爲糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。功能：潤肺健脾，益氣固。適應證：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。症見神疲乏力，口乾咽......

1.快走。快走可使高血壓患者的平均血壓下降6—8毫米汞柱，要領是每週多次、每次持續30分鐘以上，適應後可逐步加大行走速度和距離。2.深呼吸。氣功、瑜伽、太極，通過深呼吸和冥想釋放壓力，使腎素水平下降，進而降低血壓......

清明過後，空氣裏時常能飄來一股西瓜的清新味。捨得掏腰包的朋友，已經享受了3塊多一斤的麒麟瓜的爽脆。最新一期世界權威醫學雜誌《美國高血壓》上，美國佛羅里達州立大學的科研團隊研究發現：吃西瓜對肥胖人羣緩解高血壓有......

老年人一般平日裏獨自生活，生活基本能自立，固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病：因老年人接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老人該如何控制情緒呢?1.自我暗示、激......

1、糖尿病對性功能和性慾的影響男性：男性糖尿病病人陽痿的發生率高達40%～60%，症狀隨病情的加重而逐漸加重。病人最初有正常性慾、可以射精並存在性高潮，僅有陰莖勃起不堅的症狀。隨着糖尿病病程的延長，可逐漸發展成完全性......

苦瓜：肉質柔嫩，性寒味苦，富含多種營養成分，尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皁甙，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用，堪稱植物胰島素，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，......

2009年全國麻疹報告發病數(5.2萬病例)比2008年(13.1萬病例)下降了60.1%，麻疹引發的突發公共衛生事件數量也明顯減少。儘管麻疹控制工作取得一定的進展，但麻疹疫情形勢仍十分嚴峻。消除麻疹與消滅脊灰相比，無論從技術措施......

糖尿病是我們的生活中常見的一種疾病，而這一疾病對飲食有很高的要求。下面給大家介紹糖尿病患者的飲食控制方法，供大家參考。1、維生素與礦物質和需求量一般人相同，從飲食充足攝取，並遵照指示攝取營養補充劑。應注意維生......