背部，是決定身姿好看與否的一個關鍵因素。首先，它決定了整個身形的輪廓基礎，再者它連接着脊柱，影響着你的身姿和骨骼健康。加上大家常坐辦公室，或多或少身體會有些損傷。正如老話說的，新手練胸，老手練背。然而，不通過專業的健......

短髮不僅可以給人清爽的感覺，短髮同樣可以打造出似水的柔情哦！四種柔情，同樣嬌媚，快來看看你更適合哪一種吧！乖乖女的甜顏LOOKNO.1乖乖女的甜顏LOOK斜斜的劉海，配上鄰家女孩式的甜美容顏，如水般柔嫩的氣質即刻逸散開來。而稍......

酒窩俗稱笑窩。酒窩成形術是目前爲止比較常見的手術之一。酒窩位於口角外側面頰的皮膚上的凹陷處。通常人在說話或者是笑的時候，距嘴角外側1.5cm處會出現一個淺淺的小坑，這就是酒窩。人在微笑或者是心情愉悅的時候，此凹......

所謂丸子髮型，就是把頭髮全部梳在後面，然後把頭髮聚在一起紮起來。我們通常看到女孩扎這種髮型，但男孩很少看到。其實這個髮型很帥，男生應該試試。第一款：經典丸子髮型這種髮型是最基本的男士球頭髮型，把頭髮剪到合適的長度......

生活中有很多人有着一張精緻的臉蛋，但是卻少了一個美好的身材作爲陪襯，這會給女人的形象造成不好的影響，所以減肥方法受到了廣泛的關注，今天，小編就爲大家找來紅豆快速減肥法，讓你可以吃出優美的身材曲線，一起跟着專家來看看......

《緋聞女孩》的大熱，理所當然的捧紅QueenB，LeightonMeester和，好壞女孩BlakeLively。既然，是緋聞女孩，那麼我們理所當然的也應該說說片中兩個著名女主角的緋聞八卦。來送上LeightonMeester8款時髦髮型，時尚的GOSSSIP女王。......

市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因爲生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、降低膽......

身材扁平瘦削的廣州妹阿萍（化名）想變得豐滿迷人，思來想去覺得中藥最安全可靠。中醫專家告訴她，要想變得身材豐潤，西醫認爲補充脂肪最重要，但中醫卻認爲這與全身各經絡、氣血息息相關。爲此，這類美體處方雖然不是治病，但也要根......

下面就來教你，如何安全、有效地爲脣部去角質！首先，你需要準備的有：脣部專用磨砂膏（如果你是省錢美眉，後面會教你如何快速DIY脣部磨砂膏）潤脣膏化妝棉紙巾下面就來教你如何爲脣部去角質：1、首先取出適量的脣部磨砂膏，用無名指將......

護理乳房須知之一定要穿胸罩針對母乳餵養的新媽媽們來說，能在哺乳期的時候就好好的護理乳房的話，那麼不但能很好的預防乳房出現下垂和變形的現象，而且相反的，還能讓你的乳房變的更加堅挺，更加美。不僅如此，小寶寶剛剛出生，所......

這是明星們最喜歡的“低調帽”夏天穿上，很容易凹出文藝氣質作爲一個男明星，除了要防止被狗仔隊偷走，還要避免被粉絲包圍，所以在日常旅行中戴帽子是必不可少的。今天，讓我們來看看大男明星在日常生活中會戴什麼帽子？讓我們來......

下班，上班多走兩站路就能達到很好的效果哦！下面小編就教你七個走路減肥的技巧，讓你減肥事半功倍。1.增加你的負重：背揹包（請選擇能完全服貼在胸背上的專業運動或登山揹包）！在身上增加重量雖然有效，不過也不能沒限度的亂背一通......

很多女人都喜歡在出門的時候噴點香水，不但可以掩蓋掉身體衣服的一些味道，還可以讓自己散發着迷人的香味，但是很多時候在噴完香水一段時間後香味便不復存在了，甚至被一些難聞的氣味掩蓋了，該怎麼噴香水纔可以讓香氣更加的持......

骨盆運動，若你天天執行的話，會有意雙手着地，跪撐。把其中一隻腳舉起，然後往後伸展，要有感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。要左右腳輪替5回。腳掌相對而坐，雙手放在腳尖上拉，把集中力放在大腿跟處。然後，慢慢的把身體往前彎......

12款電影史上最迷人的髮型，有些過去了半個世紀看起來仍然時髦。除此之外這12部電影也部部堪稱經典，你看過幾部呢？小編推薦：今冬那些最美的短髮造型《紅磨坊MoulinRouge》Satine是個相當悲劇的角色，NicoleKidman那Belle&eac......

都說40的男人一枝花，歲月和年齡只會增加男人的魅力，讓他們更有男人味。娛樂圈中就有一些50歲上下，卻依然會讓女粉絲們尖叫的男星們，讓我們一起去看看這些迷人的老男人們吧。偶像變大叔50歲老牌男星年老人不老偶像變大叔50......

最流行的髮帶：將頭髮高高束在腦後並盤起，然後將髮帶箍在額頭與髮際線交界處。如果你的額頭太寬或過於飽滿，就用寬型髮箍蓋住額頭部位。選擇低調一些的顏色，諸如漿果色、咖啡色、黑色、暗紅色等深色系，絲絨和緞子質地都是本......

瑞典斯德哥爾摩的卡羅琳斯卡研究所(KarolinskaInstitute)針對23名18歲到31歲的男女自願受試者，請他們在第一天晚間11時前入睡，次日7時準時起牀，在睡滿8小時後拍攝第一張素顏照。第二天則只讓受試者睡5個小時，並在他們維持......

迷人馬甲線這麼瘦腹你也能有第一組1、身體平躺在瑜伽毯上，雙手打開，雙腿併攏，膝蓋彎曲，腳後跟和膝蓋靠近後。2、將膝蓋往胸前靠近，重複10次即可。可以起到瘦肚子瘦腰的功效，也能鍛鍊到腿部的肌肉，讓你的下半身更有曲線美。第......

瘦腿之運動篇1、高擡腿運動每天早上早起十分鐘，在牀上做做高擡腿的運動，每組1分鐘，重複五組。高擡腿是最爲常用、最有效的瘦腿方法，可以充分鍛鍊整個腿部肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。晚上睡眠前也可以做十分鐘，消耗掉一天的脂......