如何治癒社交焦慮症

如何治癒社交焦慮症

在如今快節奏的現代生活中,社會交往日益增多,社會交往的成敗往往直接影晌着人們的升學就業、職位升降、事業發展、戀愛婚姻、名譽地位因而使人承受着巨大的心理壓力。由此產生焦慮情緒,造成心神不安焦躁不安嚴重影響其工......
2023-11-24
焦慮症的典型症狀有哪些

焦慮症的典型症狀有哪些

焦慮症,從字面上看可以簡單理解爲伴有焦慮情緒的疾病。但是,焦慮情緒只是焦慮症的表現形式之一,事實上焦慮症典型症狀還有很多。下面就由專家爲您具體介紹一下焦慮症典型症狀,希望您在加強認識的同時,可以儘早尋求有效的方......
2023-11-21
怎樣減輕產前焦慮

怎樣減輕產前焦慮

調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因:1、擔心孩子出生後,自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大,而產生......
2023-11-25
成人抑鬱症可能起因於兒時多動症

成人抑鬱症可能起因於兒時多動症

多動症是一種兒童常見的行爲問題,其主要症狀是注意力障礙和活動過度,可伴有行爲衝動和學習困難等。美國一項最新研究顯示,患多動症的女孩長大後要比其他女孩更容易患抑鬱症等心理疾病。這一結果與過去他們開展的針對患多......
2023-11-25
抗擊焦慮有妙法

抗擊焦慮有妙法

焦慮症臨牀可分爲慢性廣泛性焦慮症和急性發作。前者在日常人羣中較爲常見。然而,焦慮作爲一個症狀,又是慢性疲勞綜合徵、失眠、更年期綜合徵等諸多疾病的伴見症狀之一,也是我們工作、生活中常見的情緒狀態,在積極治療的同......
2023-11-23
焦慮症有何症狀

焦慮症有何症狀

焦慮症是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調,常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期,男女兩性發病率無明顯差異。焦慮症的症狀具體包括以下四類:身體緊張、自主神經系統反應性過......
2023-11-24
怎麼自我心理治療焦慮症

怎麼自我心理治療焦慮症

生活中,我們可能會出現這樣的情況:上臺演講或表演節目時,有的人會手腳發抖,頭腦發暈,說話結結巴巴;見異性、領導或陌生人時,有的人會緊張不安,心跳加快,臉部發紅……所有這些表現,都可以視爲一種焦慮反應。在日常生......
2023-11-24
焦慮症頭暈如何調治

焦慮症頭暈如何調治

焦慮症頭暈,是許多焦慮症患者經常遭受的疾痛。發病時,不僅會導致患者學習或工作難以集中精力、記憶力下降,還容易出現情緒焦躁難耐、悲觀絕望的情緒。身心上的折磨,往往促使患者做出一些非常理的破壞性舉動,給患者的人際交......
2023-11-23
壓力過大容易誘發強迫症

壓力過大容易誘發強迫症

強迫症(Obsessivecompulsivedisorder,OCD)即強迫性神經症是一種神經官能症,焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行爲。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很......
2023-11-25
強迫症的學生心頭陰影

強迫症的學生心頭陰影

小吳,男,19歲,是某高校外語系一年級學生。入學初,他發現自己看到不順眼的同學就想啐,不久,他見人就想啐。他明知啐人是不禮貌的行爲,會引起誤解,造成人際關係緊張。但他控制不住自己,見人就不由自主地想啐,這種衝動十分強烈,不啐......
2023-11-22
奇!“保密焦慮症”成爲白領時尚

奇!“保密焦慮症”成爲白領時尚

最近,一種被稱爲保密焦慮症的怪病在白領中流行。據《信息時報》報道,在搜狐網絡社區關於保密焦慮症的調查中,近半數網友坦言在辦公室聽過或講過祕密,併爲保密焦慮不安。面對辦公室祕密,如何應對?首先是要避免自己成爲別人......
2023-11-26
當心 更年期易怒疑似焦慮症

當心 更年期易怒疑似焦慮症

人們往往認爲,女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常,是進入更年期的正常表現。其實,上述症狀恰恰是更年期病態心理的信號。統計表明,約三分之一的更年期女性患精神心理疾病。更年期婦女易患的心理疾病中,更年期偏執的後果最爲......
2023-11-26
焦慮症常用的療法有哪些

焦慮症常用的療法有哪些

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現爲持續性精神緊張。焦慮症的治療方法可採用常規藥物治療、心理治療和許多其他方法,常規方法和其他方法相結合最有效。......
2023-11-23
大學生得上“社交恐懼症”

大學生得上“社交恐懼症”

最近,南京一家醫院的精神心理專科接待了一名男大學生,他說自己與別人交流有很大障礙,一跟人說話就臉紅冒汗,不敢正眼注視對方,好像做了虧心事一樣。這種狀態從去年高考結束後就開始了,已持續一年。23歲的小張來自蘇北農村,現......
2023-11-22
千萬別讓抗焦慮藥 傷了性

千萬別讓抗焦慮藥 傷了性

前兩天,專家就遇到一位60多歲的患者。他告訴我,從去年開始,他就在服用抗焦慮的藥物,後來因爲壓力太大,他還患上了腸應激綜合徵,醫生又給他開了一些藥物來緩解疼痛。此後,他無論採取何種方式都無法達到高潮。人在性愛時獲得的......
2023-11-26
盤點:心理治療焦慮症的幾大妙法

盤點:心理治療焦慮症的幾大妙法

放鬆療法在有條件的情況下,可以在生物反饋治療儀的檢測下,進行放鬆訓練。放鬆訓練是一種特殊的心理治療方法,主要是爲了教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念......
2023-11-26
幾種恐非症的心理療法

幾種恐非症的心理療法

病症1———恐怖症臨牀表現:SARS恐怖症屬於疾病恐怖的一種。病人在正常情況下對SARS產生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安的內心體驗,從而出現迴避表現,難以自控。當面臨所恐懼的物體或處境時,出現顯着的焦慮......
2023-11-26
焦慮症治療三大方法

焦慮症治療三大方法

現代社會的快節奏,都市生活的緊張,讓人們輕易地走進焦慮的陷阱。每個人都想盡快要擺脫這種令人苦惱的情緒,下面我們就講述一下,焦慮症如何治療。1、精神分析治療法:就是幫助患者領悟他們的內在心理衝突的根源。它是焦慮症......
2023-11-23
驚恐障礙 原是焦慮症

驚恐障礙 原是焦慮症

心理牧場林女士算得上是個新潮人物,早就有了私家車,工作、生活因此倍感方便,還常常有一種自豪感和滿足感。但是,從去年開始,她突然對開車產生了莫名的恐懼感。三次驚魂心感不解有一次晚上在開車回家的路上,她突然感到有點頭......
2023-11-22
新婚之夜有處女焦慮症怎麼辦

新婚之夜有處女焦慮症怎麼辦

新婚之夜,有些新娘會在這初夜之時感到特別緊張,不知道要怎麼做,這種緊張焦慮被稱之爲處女焦慮症。那麼有什麼方法能解決處女焦慮症,享受完美的初夜呢?下面就爲大家介紹幾個讓初夜變得美好的注意事項:保持外生殖器衛生新婚之......
2023-11-21