生活中有很多胖的不是很明顯的女性，我們把這稱爲微胖女，這些人羣覺得自己很胖一定要減肥，但是常規的減肥方法肯定不太實用，那麼就來看看微胖女專用的減肥方法吧。1.不給自己胖的理由微胖女應該聽說過不少其實你不胖之類的......

減肥是不少人新年的重要目標，然而，一項新研究或許會讓人們重新考慮自己的選擇。美國疾控中心和範德堡大學的科學家研究了全球近300萬人的案例，分析近百份過往的相關研究報告，得出一個頗爲出人意料的結論：輕微的過度肥胖對......

想要把完美的身材展現出來給別人看，不僅可以依靠減肥還能依靠穿搭，對於微胖女生來說，巧妙的利用穿衣方法也是可以幫忙達到減肥目的的哦。夏季顯瘦穿衣配技巧一：清爽型中袖雪紡上衣能很好地和牛仔褲，恰到好處地形成高挑的視......

美國一項最新研究稱，年紀大的老人過分限制飲食對健康並沒有太大好處。儘管肥胖症與糖尿病、心臟病等疾病存在關聯，但研究顯示，體重略微超重和輕度肥胖在一定程度上會幫助老年人增加抵抗力，對抗疾病。美國研究人員對449名......

南北婦科流派的專家爲此開足腦筋，有意思的是章勤醫生，她不贊成女性過度節食減肥，直言：小腹這裏的皮下脂肪，至少要達到1~2釐米，也就是用手捏一下能捏起來，是生育起碼的營養儲備。空姐、銀行職員易早衰備孕2年，吃了一堆滋補調理......

給大家介紹一位最近上雜誌上新聞出街拍霸屏很頻繁的95後超模ICON，前幾天還和TOMMYHILFIGER發佈了TOMMYXGIGI系列套裝。這個Gigi不是梁詠琪，而是GigiHadid，吉吉哈迪德。先看下她的簡歷，出生於加利佛尼亞州洛杉磯。Gigi既繼......

生活條件的改善，很多年輕人都略顯肥胖，對於女性朋友而言，脂肪就是她們的天敵。前幾日網友爆料，有位女性朋友爲了保持良好的身材，已經五年沒有吃晚餐了，可見大家對於苗條身材的嚮往。但是，今天要告訴那些身材略顯肥胖的朋友，你......

一直以來，“華妃娘娘”蔣欣都是微胖界的代表人物，不過，前段日子似乎瘦了一些。近日，由蔣欣、劉濤、王子文等人主演的電視劇《歡樂頌2》正在火熱拍攝中。蔣欣貼出了片場照片，附文力證自己已經迴歸微胖界了。蔣欣胖了12月22......

長壽似乎是每一個人都想擁有的，但是現在生活的快節奏，讓人們的健康出現了很多的問題，很多人面臨着早衰的危險，那麼生活中如何保持健康的生活讓自己更長壽呢？其實長壽很簡單，那麼你知道該怎麼做嗎？今天小編教大家10個長壽方法......

每月一次卵子成熟，進而受孕或是隨經血流逝，是人類繁衍的基本過程。但要想生育一個健康、聰明的寶寶，女性應該瞭解一些關鍵的受孕數字。26~30天。多數女性的生理週期爲26~30天。通常情況下，排卵期是指上次月經來潮後的第12......

1.不給自己胖的理由微胖女應該聽說過不少其實你不胖之類的話。對於這些話，你千萬別相信。在你還沒成爲大胖子之前，千萬不要給自己鬆懈減肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在於你的一念之差。客觀去判斷自己的身材，然後找到......

肥胖會影響男人的形象，那麼肥胖的男人要如何減肥呢？男人減肥的方法有哪些呢？男士微胖，不易發覺，而經常練習下列減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展：1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右......

美國一項最新研究稱，年紀大的老人過分限制飲食對健康並沒有太大好處。儘管肥胖症與糖尿病、心臟病等疾病存在關聯，但研究顯示，體重略微超重和輕度肥胖在一定程度上會幫助老年人增加抵抗力，對抗疾病。美國研究人員對449名......

瘦身界流行着一個詞GI，它譯成升糖指數。那些經常吃低GI、營養均衡的食物，血糖上升就會變得緩慢，胰島素分泌非常穩定且量少，這樣人體攝入的熱量就不會過多的轉化爲脂肪，減少了脂肪在體內的堆積，實現減肥瘦身的效果。五天低GI......

不知道大家對《琅琊榜》中的飛流扮演者吳磊的最初印象是什麼？估計很多人會對這個問題感到疑惑，其實在2005年電視劇《封神榜之鳳鳴岐山》中吳磊曾經飾演過小哪吒。范冰冰，在《封神榜之鳳鳴岐山》中曾飾演的是妲己一角，在10......

對於娛樂圈的女明星來說，身材微胖是最致命的，尤其是手臂粗，這樣會讓你看起來至少比別人胖20斤。范冰冰是微胖界的代言人，她還有個外號叫範小胖，大家看看她的手臂就知道了宋慧喬她的手臂很寬，肉很多，本身身材嬌小的她配上這樣......

雖說當今的社會是以瘦爲美，但是太瘦的話反而會弄巧成拙。昨天在微博上看到一個熱搜，內容是男生是喜歡瘦的還是微胖的。結果大部分女生選擇瘦，而男生則選擇微胖。由此可見，女生還是不太瞭解男生的。很多人追求的微胖，大概就......

肥胖的危害逐漸增大，很多人對於肥胖的認識還很不全面，常常錯誤的自以爲懂很多，比如體重超重一定就是肥胖嗎？其實這個問題就跟你是人，但是人不一定是你一樣，體重超重不一定就是肥胖，但是肥胖一定是體重超重。在現實生活中，有不......

在微胖界最出名的範爺人家最近都瘦下去了，人家那麼美都還在追求更完美，你還敢無動於衷嗎？趕緊來試下微胖女怎麼減肥最快吧。走神法有些微胖女對食物的形象、氣味，甚至於對食物的想像，都會引起食慾。爲此，建議肥胖者用其他行......

對於男人來說保持好身材能提高個人魅力，那麼男人減肥的方法有哪些呢？男人怎樣才能擁有好身材呢？男士微胖，不易發覺，而經常練習下列準減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展：1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉......