於成年男性來說，20歲～35歲堪稱黃金時期，身體強健、精力充沛，工作生活兩頭忙、愛情事業都兼顧……這儼然是一個成功人士的模樣。而與此同時，很多人往往會被成功衝昏頭腦，漸漸開始養成了抽菸、酗酒、熬夜等健康透......

只要掌握正確的運動方法，留心細節，同樣可以讓運動效果事半功倍。拆分多個階段把2小時的健身運動，分成40分鐘做一次，共做3次，所消耗的脂肪幾乎是分成60分鐘做一次，共做2次的7倍。如果連續做高強度的運動，你很快就會筋疲力盡，但......

"在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，壓力，買房買車的需求都是浮雲，如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。"這是32歲乳腺癌晚期女教師于娟的臨終感悟。......

白血病的預防：預防白血病最重要的一點是避免一些家庭裝修材料的有害物質的污染。還有就是要儘可能避免接觸放射線，包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物，如使用含超標苯、甲醛濃度的家庭裝修材料，農......

影響癲癇發作的因素有哪些？（1）遺傳因素影響癲癇發作在特發性癲癇的近親中，患病率爲2%-6%，高於一般人口的0.5%-1%。特發性癲癇實際上包括多種疾病和綜合徵，具有不同的遺傳形式，牽涉一個或數個基因。例如兒童期失神癲癇爲常染......

五妙招教你遠離頸椎病1.日常生活中注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度爲宜。不要躺着看書、看電視。2.長期......

在你享受完美妝給你帶來的自信和魅力的時候，別忘記彩妝可能給你帶來的堵塞毛孔等缺陷問題，注意做好卸妝工作和清潔匍匐是非常必要的，卸妝需要注意哪些呢？1、卸妝產品的量一定要足很多人在用卸妝產品的時候很小氣，特別是卸......

：你知道怎麼減肥才能讓胸部保持波濤洶涌狀態嗎？在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。小編教大家在減肥的過程中只要注意四個小技巧，讓我們在減肥的同時胸部不縮水。解決減脂後乳房縮水問題乳......

女人們都是愛美的，愛美是天性使然，每個美眉都喜歡通過化妝來讓自己變得更加美麗，美麗的妝容能令你收穫更多青睞的目光，也能夠令你更加自信滿滿。美美地化了妝外出，回到家之後是不是應該好好地卸一下妝呢?我們都知道一整天......

肝臟疾病似乎更針對男性。也許，換一個肝臟是個好主意——就像傅彪那樣，但是你要在換肝隊伍裏等上28個月。或者，你還有一個解決方案，從現在開始善待你的肝臟，這裏我們給出了一些專業性建議，挽救你的肝臟。1、減減......

防性傳播青少年和未婚者不要有婚前性行爲或濫交。已婚者不要有婚外性行爲。絕對不能參與危險的賣淫嫖娼活動。同性戀者必須停止多性伴的性亂行爲，即使選定一個固定性伴，也必須非常瞭解這個人的性行爲和是否已受艾滋病病......

挑食引起營養不均衡現在家長都很遷就孩子，孩子們想吃什麼家長就提供什麼，有的孩子愛吃魚吃肉，一點青菜不吃；有的孩子只吃飯，不吃蔬菜；還有的孩子甜食飲料不離嘴，根本就不好好吃飯……這些不合理的飲食習慣會直接......

聽說，尖銳溼疣具有遺傳性和傳染性，對患者本身的傷害也是極大的，所以我們要保護好自己，做好預防尖銳溼疣的工作。那麼，預防尖銳溼疣要注意什麼呢？1、配偶在患病期間要禁止性生活當配偶的病還沒有得到治癒的時候，要是雙方有了......

男人對愛情有什麼祕密沒有告訴你？很多女人都會想知道。有些東西，男人不會開口說，但是當他開口的時候，就是事情已經嚴重到他受不了的地步了。1、如果男人主動替你拎包，把你放在道路的裏邊走，主動爲你拉椅子，不要因此而感激涕......

減肥並不用刻意去做什麼事情。美女瘦身就必須時刻樹立減肥的意識，這樣才能時時刻刻保持運動狀態。所以說日常生活中，不妨注意以下以下生活細節能讓你清收瘦下來。NO.1早上醒來時伸展運動把枕頭墊在背後，兩手向後伸直並伸......

1.不飲污染水：被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規的自來水，農村地區人羣儘量使用井水。2.保持樂觀心態：很多胃癌患者多性格內向，不善言談。中醫理論，長期抑鬱、鬱悶的心情導致氣滯血淤、結塊，形成癌腫。3.......

男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，而且隨着年齡的增長，這些細胞就會重一些。美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用於治療......

與痔瘡交往，生活昏天黑地，吃不好，坐不安，睡不香，最好永遠別招惹它。痔瘡其實有點冤屈，明明是人類自己敞開歡迎的懷抱把痔瘡請來，卻把所有責任怪罪在痔瘡上。其實，只要我們注意自己的飲食習慣和生活習慣，是完全可以遠離痔瘡的，那......

甲型更對稱：打磨甲型的時候，常常會發現指甲好像左右不對稱，這時只要把手倒過來看看，就能檢查出問題到底出在哪兒了。甲色更完美：刷塗甲油時，毛刷角度與指甲成45度角，最容易均勻上色。深色甲油的刷塗用力要均勻，第一筆取量要少......

1、提前2、3天約你這是一個有誠意的開始，表明他是早有計劃和你約會的。至少，也說明他有相當的社交禮貌。2、當天臨時約你這個男人可能只是一時寂寞了，如果你也碰巧寂寞，同時也不介意乾柴碰烈火的結果，那就去赴約吧。3、他......