肚皮舞堪稱最嫵媚的健身舞蹈，柔中帶力，尤其適合那些想要減去腹部贅肉，練出小蠻腰的女性。隨着充滿異域風情的音樂響起，盡情舞動腰、腹和臀部，不僅可以讓你腹部的救生圈迅速消失無蹤，還能釋放壓力，放鬆心情。第1式提腰抖胯第......

魚肉：一般畜肉的脂肪多爲飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好降膽固醇的作用。所以胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。兔肉：兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是含蛋白質較......

衰老不一定拿年齡作爲標籤；年過40，卻皮膚細膩光滑、緊緻有彈性，遠遠看來，入妙齡少女，這就是保養有方，讓你的皮膚掩蓋你真實的年齡。所以不要覺得自己20出頭裏衰老還早得很，當你的臉上出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉......

日本名模知夏子小姐知夏子是日本知名的模特兒，平常喜歡休閒又利落的穿著，在顏色的選擇上以黑、白、灰三色爲主。在妝容的部份用咖啡色的眼影化出自然又深遂的眼妝，但其實知夏子的妝容可是大有玄機的喔。知夏子彩妝特變分......

專家提醒女性經常穿高跟鞋不利於健康，高跟鞋的後跟高度也以3釐米爲宜。但是愛美的女性不會因爲這點小事而放棄高跟鞋，但是昨天高跟鞋卻惹出了大麻煩。昨天上午7點半，在南京市玄武區長江后街上，一輛紅色馬六轎車在倒車過程......

麥當娜、凱利.安妮摩絲、詹妮弗.洛佩茲都是公認的鏡頭美女，她們都擁有平滑、柔軟、勻稱的體形，這其中的奧祕就是她們都是普拉提運動的狂熱粉絲。而夏季正是健身瘦身的好時機，讓我們一起走進普拉提的世界吧！普拉提和瑜伽的......

造成視力下降男人盯着暴露美女看的時候，眨眼頻率降到正常頻率的10%以下，角膜處於嚴重缺乏營養狀態。長此以往，角膜會老化、混濁，形成白內障。引起心血管系統疾病男人看到穿着暴露的美女，血流加快，血壓升高，心臟負擔加重，容易......

1，好色是男人的魅力表達方式。在好色男人眼中，不近女色的男人都是古板的，少魅力的，沒趣味的。好色男人越是喜歡接近女色，自然佔的便宜也就相應增多，隨着閱歷的加深，經驗的增多，不斷經過實戰考驗，就極有可能成爲情場高手，至少也......

徐至琦是選美皇后，參加《康熙來了》的錄影，32F的雙峯頻頻呼之欲出，小S玩笑的嗤鼻那是合理的嗎?，徐至琦的好身材到哪都會引起騷動。曾經被外界質疑傲人雙峯與臉都是人工的，徐至琦說這些可都是未經加工的。會上，一襲銀色禮服......

1、每天喝盡可能多的白開水，至少一天8杯，每杯500CC。這些水可以神奇地把你撐起來，幫助你減少飢餓感，沖掉體內多餘的脂肪，保持新陳代謝運作通常，還能讓你的皮膚看上去能擰出水來。2、在外面用餐時，最好不要看菜單。滿眼淨是你......

媽媽希望我早點結婚，但是我一直讓她失望。22歲時，媽媽就怕我嫁不出去似的，給我張羅起相親來。有一次，外公帶了一個警察叔叔來家裏玩，面對面坐着，我就忍不住要發笑。我，堂堂一個漂亮小女子，怎麼會淪落到相親的地步?我覺得，一個......

一、營養成分每百克榴蓮含蛋白質2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，維生素B1一o?32毫克，維生素&一0.28毫克，維生素B3—1.1毫克一維生素C44毫克，鈣18毫克，鐵1.1毫克，磷56毫克。二、養生功效1、活血散寒榴蓮性熱，因此可以活......

8月4號美麗指數:*心情天氣:鬱悶被圈中朋友稱爲美女的我這兩天來一直不太高興,雖然我已經刻意隱藏情緒,但失眠引發的黑眼圈卻無情地出賣了我--經不住融融的一再盤問,我終於說出了實情:爲了不破壞在男友心目中的完美形......

顧阿婆說，雖然她已年過七旬，但和丈夫的房事還跟相戀時一樣，不過，最近因爲無法打避孕針，夫妻生活受到了影響，這讓他們甚是煩惱。據顧阿婆介紹，今年是她和73歲丈夫結婚的第42個年頭，多年來兩人恩恩愛愛，生活得非常和睦快樂，而且已......

男人喜歡看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有更大的好處。根據英國一份醫學雜誌報道，男性每天凝望漂亮女性幾分鐘，可以延長平均壽命4至5年。雖然男性突然見到美女會產生自律神經亢奮，出現臉紅心跳、手腳冰冷等現象......

日常中，想要如何變成小臉美人呢？小編告訴你16個大臉變小臉的祕訣哦。1.表情表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成爲臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細......

小編推薦：生活中十個奇怪的瘦身方法1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部纔不會囤積脂肪，也......

上週美國總統奧巴馬在上海科技館發表演講，現場與奧巴馬一起出現在鏡頭內的一名中國黑衣美女照片被曝光後，迅速在網絡上走紅，美女身份之謎引發網友人肉搜索，一時間上海形象大使、范冰冰親戚、楊瀾侄女等衆多說法現身網絡。......

李嘉欣談到自己的身材維持之道，她只有一字祕訣"忍"。嘉欣說她很好吃，愈高熱量的她愈愛，其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食爲她的最愛。但爲了避免自己發胖，她還是有所節制。而且，她每天都會利用跑步機跑30分鐘，這不......

胡桃粥性能與功效：胡桃能潤澤肌膚、白嫩面容，與粳米煮粥適用於體虛、面黑、憔悴的女性。方法：胡桃去皮研碎，加水攪拌，過濾取汁，將粳米煮熟後加入攪拌即可食用。早晚長期服用。精彩推薦：生活中常吃最髒的10大食物街邊的10大有......