北京某醫院婦產科副主任孫麗芳認爲，這種方法並不能舒緩經期疼痛。絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。孫主任表示，喝......

什麼是痛經痛經，或稱爲經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並......

一、氣血虛弱痛經可試試黑豆大棗湯配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，爲1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑爲一療程。氣血虛弱痛經症狀：期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部......

1、保持飲食均衡多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少食多餐。太甜或鹹的食物不要吃，容易引發脹氣，讓你難受加倍。利用飲食調整減輕痛經是解決痛經問題的有效途徑，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有......

月經期間痛怎麼辦？治療女性痛經的六大方法一、一般處理進行必要的衛生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔。及時治療全身慢性疾病。發育不良、體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和......

現代女性，由於生活和飲食不規律等原因，導致月經不調。月經不調是指月經失去正常的規律性，其特徵包括：(1)經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期;(2)月經週期或前或後沒有規律爲月經先後不定期;(3)月經量或多或少爲月經過......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期痛經在臨牀十分多見，其疼痛程度輕重不一，輕症患者一忍了之，婦科醫生早已見怪不怪，處以止痛藥、擴血管藥對症治療，病人亦可暫時緩解，但......

痛經的飲食調養中醫稱本病爲經行腹痛。有虛實之分，臨牀可分氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱下注四個證型。以下爲你介紹12種幫你趕走痛經的食譜：1、烏豆蛋酒湯烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞......

1、練習瑜伽操其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服爲止。2、保持溫暖保......

痛經是指月經前期、經期、後期下腹部的劇烈疼痛，同時可有腰痠、腰痛、腹脹等症狀，無明顯生殖器官的病變，稱原發性痛經。中醫認爲，痛經主要是氣血受阻，經血不暢所致，治療以調氣活血爲主。方劑：白芷15克，香附100克，當歸20克，紅花1......

女性痛經是一個難熬的過程，從你第一次來經的時候它就緊跟着出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨着。痛經的人都很想擺脫這種疼痛，起碼要能夠稍微緩解一些，那麼女性經期怎麼預防痛經方法呢？1、經期飲食......

十個女人九個痛經，也許這有些誇張，據有關調查全球80%的女人每月都被痛經困擾，而且其中超過50%是找不到原因，也無法徹底根治。這一數字讓我們很震驚，且不論數據是真是假，但直接說明了痛經比例非常大，我們痛經不是一般的痛苦，還......

怎樣在經期保護好自己的肚肚呢？現在，小編爲大家推薦幾種方法，讓你輕鬆告別經期腹部不適。1、飲食上多吃紅棗、桂圓生理期的女性朋友們會流失大量的血液，因此，經期需要補血，此時女性朋友們應該多吃一些補血的食品，例如紅棗、......

我們根據瑜珈的體式，結合女性盆腔解剖和生理學特點，對一些瑜珈體式進行了改良，使其緩解生理期疼痛的效果更佳，同時又不增加盆腔淤血，不刺激盆腔器官。髖部搖擺式功效：全面放鬆脊椎及盆腔神經，有效緩解痛經時生理及心理效應，在......

許多女性在經期期間都會出現痛經等症狀，其實該症狀是可以通過食療來緩解的，只是大多數女性還不瞭解，下面就讓小編給大家講講吧。緩解痛經多吃三果1、多吃榴蓮很多MM往往望榴蓮的高熱量而卻步，但是榴蓮對女生卻有不少好處，......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。許多女性朋友嘗試了許多的方法來試圖緩解這種難言的痛楚，但很多......

痛經，是一種女性常見的症狀，指的是在經期前後或者行徑期間，出現小腹痙攣性疼痛，腰膝痠軟，並且伴隨全身不適，嚴重時則會出現噁心嘔吐、手足冰涼甚至昏厥，嚴重影響日常生活。據分析表明，美國165例大學生17~19歲中出現月經期痛經......

25歲的王怡是個漂亮姑娘，她最擔心的事就是每月一次的月經，每來一次月經就好比受了一回重刑，疼痛不堪，所以一到快來月經時，她就感到異常恐懼，如臨大敵，媽媽說女孩子都要受這個罪，等結婚就好了，可她不甘心，去醫院檢查，醫生診斷爲原......

當歸羊肉湯材料：當歸，羊肉，鹽等各適量。提示：此湯有補血溫中，祛寒止痛的功效，用於產後虛寒腹痛，腹中冷痛，痛經，四肢怕冷等病症，羊肉性溫，具有溫中暖腎，補氣養血的作用。南瓜補血湯材料：南瓜，紅棗，紅糖等適量。做法：1、南瓜去皮挖瓤，洗......

來月經時，一般不會有特殊症狀，大多數女性只有輕度的不適感，比如下腹脹痛、腰痠、腰脹等症狀。不過，有些女性的症狀會特別明顯，下腹絞痛、面色蒼白、手腳發涼等，下腹痛得好像拿大錘子錘一樣。這就是所謂折磨女人的痛經。有沒......