女人們在月經期間如何做能夠擁有健康和美貌呢？今天小編就爲大家推薦一些月經期的調理方法，讓女人們能夠在經期悄悄變美，還在等什麼，趕緊去學學吧！月經期間怎麼調理Day1泡腳雖然中醫更建議經期不要做足部SPA，但是如果你是經......

林妙可自進入大學校園之後頻頻曬自拍上娛樂頭條，網友感慨離開媽媽的林妙可美了這麼多?大學果然是女生的美容院。上各大學這變化堪稱整容式的變化啊！近日林妙可曬出同室友的照片，照片中林妙可變的漂亮多了，網友紛紛表示看......

1、改變飲食壞習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。2、遠離含咖啡因食物咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的......

對於高科技的今天來說，美容已經不算什麼難事，也沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！第1件事變美從正確......

美麗的女人是吃出來的，想要擁有美麗的肌膚和麪孔，只要注意飲食方面的問題，即使沒有化妝品的幫助，也能讓你擁有健康漂亮的肌膚，建議女性朋友平時多喝水以外，還要注意飲食習慣，下面，小編爲您推薦5大習慣讓你悄悄變美。1、做菜嚴......

>>更多推薦：春季三大春茶介紹不要以爲瘦腿只是夏天的事，腿是人體的重要組成部分之一，腿的線條直接涉及到人體的美。其實，在日常生活中修煉，就可以擁有美腿。運動能幫你修飾腿部曲線，塑造修長美腿。下面就來教你幾個瘦腿運動......

每個女人都想要變美，畢竟每天早起照鏡子時，看着醜陋的自己，想必心裏都會很不好受，甚至有砸鏡子的衝動。其實生活中讓自己變美的方法有很多種，比如說整容、多吃養顏食物等等。但是整容有後遺症，而且費錢，所以建議女人們多吃養......

1月18日，林允在其社交平臺曬出一張照片，分享了自己手打水光針後的狀態，還大呼臉有點疼。在照片中，林允以素顏亮相，但是原本白白嫩嫩的臉上分佈着密密麻麻的針孔，像是斑點一樣，有些可怕。在評論中，雖然有網友誇林允還是很美，但......

減肥方法層出不窮，想要保持好身材，一個簡單快捷的辦法就是跳繩。不同年齡層女性，可根據自己自身狀況選擇不同的跳繩強度，這樣減肥效果更佳哦，下面一起來看看吧。實踐表明，跳繩運動對減肥確有明顯的效果，特別是有助於減少腿部......

塑身內衣一直是很多女性的喜愛之物，穿上以後可以讓肚子的贅肉，腰間的贅肉統統藏起來，身材立刻變得很好。但是，塑身內衣並不能幫助女性減肥，而且對健康的影響也很大，還可能引發婦科疾病。不信？一起往下看。塑身內衣的危害有哪......

隨着整形醫療技術越來越發達，很多成人乃至學生都會嘗試整容來改善自己的先天缺陷讓自己更美麗。近期由於高考結束，許多即將邁入高校的學生都想要趁這個時間去整形，那麼對於學生朋友們而言，在假期整形有哪些需要注意的地方......

你通常是怎麼減肥的?是每天多跑兩公里?還是晚餐少吃一碗飯?這一次你能做到這樣，那麼下一次呢?其實減肥最糟糕的莫過於你對自己形成了一種錯誤的認識。減肥失敗，都是因爲自己不夠努力和無法堅持。而事實上，減肥的過程十分......

1.【吃冬瓜排出體內油脂】偶爾大吃一頓？不必自責！冬瓜能幫身體排出多餘油脂和能量，讓胃腸道吸收更多優質蛋白質。冬瓜不僅有利尿作用，還能把大量飽和脂肪酸通過尿液排出體外。建議你，在沒吃太多高脂食品的情況下，最好少吃冬......

減肥小竅門一天瘦一斤。又快又好的減肥方法是每個妹子最想要的，下面小編給大家分享個一天瘦一斤的減肥竅門，一起來看下。關於減肥，每個人都希望能夠掌握又快效果又好的減肥效果，因爲只有掌握到好的減肥方法，才能儘快擺脫肥......

導讀：短髮通常在夏季中出現，顯得輕鬆俏皮。近幾年來，短髮造型層出不窮，有氣質型的、甜美型的、幹練型的，無論在哪個時候出現，都特別顯氣質，非常精緻耐看。當然，不同的臉型所適合的短髮也是有所不同的。下面爲大家介紹7款短髮，......

兩週不吃肉可變美，這個題目比較新鮮，那些不愛吃肉的美眉一定開心的不的了，如果兩週不吃肉就可以讓自己變得美麗的話，那該是多少女孩的選擇呀，關鍵是這樣的說法是否靠譜?不吃肉就可變美?真的有那麼神奇嗎?我們一起來探個究......

哪一種飲食習慣是對身體最有益的？毫無疑問，每天攝入5種蔬果，每週攝入2次深海魚，這是我們大多數人都能接受的健康飲食習慣。但是，具體到究竟哪一種食物對我們的身體有怎樣的正面影響，恐怕許多人就答不上來了。研究顯示，很多食......

雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。雞蛋減肥吃法：就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青......

水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法，可以爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。來看看哪些果蔬能幫助女性美容吧。女人要美麗果蔬不能少1、櫻桃—......

醜女整容13次終變美，相信很多人都曾感嘆過這是個看臉的時代，沒有顏值沒有機會似乎成了這個社會最殘酷的現實；一名素人女子現身大陸節目《演說家》，用旁觀者的角度，描述一個朋友“小冰”的親身經歷，讓人唏噓不已……一名素人......