煎雞蛋比煮雞蛋更降壓

煎雞蛋比煮雞蛋更降壓

艾伯特大學的研究人員寫到研究結果表明當人吃下煮熟的雞蛋,雞蛋在體內消化時,會產生大量ACE抑制肽。這種物質對心血管疾病(包括高血壓)有預防作用。研究人員發現,煎雞蛋裏的蛋白質比煮雞蛋裏的蛋白質作用更強。這種不同......
2023-11-26
降壓不可少了雞蛋雞湯

降壓不可少了雞蛋雞湯

>>>推薦:如何平穩降血壓日本一項新的研究結果表明,喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓,因爲雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)抑制劑的作用。方法:(很實用)煮熟雞蛋,將雞蛋清剝去吃了,將雞蛋黃放入碗裏......
2023-11-25
養胃的最佳搭檔泥鰍燉雞蛋

養胃的最佳搭檔泥鰍燉雞蛋

泥鰍滋味鮮美,食性平和,陰虛陽虛體質者食之,均有滋補作用;雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者強強聯手,一道泥鰍燉雞蛋便是養胃補腎的食療佳品。我年少時營養不良,夜裏要起來解五六次小便,十七八歲的花季少女卻滿臉菜......
2023-11-23
今天你又吃蛋黃了嗎

今天你又吃蛋黃了嗎

一般來說,健康成年人只要密切注意和控制通過肉類和乳製品等其他途徑攝入的膽固醇數量,每天吃1個雞蛋爲宜,且儘量不吃蛋黃。因爲一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固教你如何挑雞蛋——把蛋拿在手上,......
2023-11-27
雞蛋的錯誤吃法加快衰老

雞蛋的錯誤吃法加快衰老

保健推薦:7種容易加快衰老的食物雞蛋是天然食物中,富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。但是你知道嗎?用錯誤的方法吃雞蛋,這麼好的營養品就會變成毒品!1.生吃有些人覺得,食物一經煮熟,就會流失其營養價值。所......
2023-11-22
揭祕 雞蛋怎麼煮才最有營養?

揭祕 雞蛋怎麼煮才最有營養?

沙門氏菌引起食物中毒的情況很普遍。在世界各國的各種細菌性食物中毒中,沙門氏菌引起的食物中毒常列榜首,我國內地因此引起中毒的也並不罕見。沙門氏菌是沙門氏菌病的病原體,沙門氏菌病是人畜共患病,肉類和禽蛋是導致......
2023-11-24
全國物價上漲雞蛋漲價超過4/斤糧奶類善穩定

全國物價上漲雞蛋漲價超過4/斤糧奶類善穩定

【本站訊】據新華社全國農副產品和農資價格行情繫統監測,與前一日相比,8月22日,肉類、禽蛋價格全部上漲;蔬菜價格以漲爲主;食用油、水果、水產品價格微幅波動;成品糧、奶類價格基本穩定。普通鮮雞蛋、白條雞價格分別......
2023-11-24
雞蛋祛斑的10個小妙招

雞蛋祛斑的10個小妙招

1.醋蛋液取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一......
2023-11-22
雞蛋有什麼營養價值?

雞蛋有什麼營養價值?

雞蛋是自然界的一個奇蹟,一個受過精的雞蛋,在溫度、溫度合適的條件下,不需要從外界補充任何養料,就能孵出一隻小雞,這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的,雞蛋被認爲是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生......
2023-11-22
急性胃炎患者該如何飲食?

急性胃炎患者該如何飲食?

方案(1):早餐:過羅米湯(梗米15克,白糖15克)加餐:稀藕粉(藕粉25克,白糖5克)午餐:蒸蛋羹(雞蛋50克,食鹽1。5克)加餐:衝麥乳精(麥乳精30克,白糖5克)晚餐:蛋花湯(白皮雞蛋48克,食鹽1。5克)1碗加餐:甜牛奶(強化維生素AD鮮牛奶250毫升,白糖8克)1碗全日......
2023-11-26
西紅柿炒雞蛋的9大祕密功效

西紅柿炒雞蛋的9大祕密功效

1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦......
2023-11-24
如何糾正寶寶貧血?

如何糾正寶寶貧血?

豈不知牛奶、雞蛋雖然營養豐富,但是含鐵量卻是比較低。如果不和其他食物搭配,自然是不能滿足寶寶每日鐵的需求量。在這種情況下發生貧血也是很自然的。牛奶中蛋白質、糖、脂肪及各種維生素的含量都比較高,尤其是鈣含量極......
2023-11-22
白領一族必備的營養食譜

白領一族必備的營養食譜

長期從事緊張腦力勞動的白領一族應多吃瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆製品等蛋白質含量豐富的食品,電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。多吃些含磷脂高的食物磷是大腦的能源之一。蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、......
2023-11-27
盤點雞蛋的五大最新保健功效

盤點雞蛋的五大最新保健功效

雞蛋是人類理想的天然食品,但在吃法上也應注意科學。對老年人來說,吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩爲好。1、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,......
2023-11-23
吃雞蛋常見的10大誤區

吃雞蛋常見的10大誤區

誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫卵殼卟啉的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明,雞蛋的營養價值高低取決於雞的飲食營......
2023-11-23
女性保健食物大全

女性保健食物大全

護眼:紅薯維生素A素有護眼小衛士之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外,紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素,能提供豐......
2023-11-26
卵巢癌的症狀 常吃這種雞蛋讓卵巢癌變

卵巢癌的症狀 常吃這種雞蛋讓卵巢癌變

致卵巢早衰行爲一、常吃煎蛋油煎雞蛋的危害有很多,其中之一就是會傷害我們的卵巢。這是因爲對雞蛋油煎時,會造成許多生物活性分解產物的形成,如膽固醇氧化物等。而這些產物對細胞有毒性作用,特別會影響女性卵巢組織的親和......
2023-11-27
開水燙傷怎麼自行解決?

開水燙傷怎麼自行解決?

1、開水或蒸汽燙傷應儘快將患部浸入涼水中,或用自來水流水沖洗,以促使局部散熱,防止起水泡。2、小面積火燙傷可先進行傷面消毒,再用乾淨棉籤蘸清潔生蜂蜜,均勻塗於傷面,燙傷初期每日塗3~4次,形成焦痂進行清洗消毒,再塗蜂蜜。燙......
2023-11-23
吃完雞蛋再喝茶會致癌

吃完雞蛋再喝茶會致癌

>>精彩推薦:爲了健康得多吃粗糧?有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後,習慣於立即飲茶,以助去味、消化。其實,這種做法是不科學的。因爲茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從......
2023-11-25
想要擁有“白嫩雞蛋”肌膚嗎?

想要擁有“白嫩雞蛋”肌膚嗎?

隨着年齡的增長,體內的膠原蛋白和彈性蛋白減少,無法有效的支撐肌膚,使得毛孔周圍的鬆弛凹陷,從而造成毛孔擴張。毛孔粗大的mm注意了,分爲三種類型來介紹正確的毛孔處理方法,請對號入座:一、缺水型毛孔粗大:皮膚水分和皮脂較少......
2023-11-26