有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意，那麼我們應該怎麼樣瘦臉纔好呢？有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢？我們吃什麼食物瘦臉呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看一看吧！在“小V臉”盛行的時代，天生的大肥臉、大圓臉......

原料：銀耳30克，冬瓜250克，細鹽2克，味精1克，鮮湯500克，黃酒5克，花生油5克。做法：1.將銀耳洗淨，泡發待用。2.冬瓜去皮、子，切成寬2.5釐米、厚1釐米的瓜片，洗淨待用。3.將鍋燒熱，用油滑鍋後，放生油10克，將冬瓜倒入煸炒，使變色後，加湯、鹽......

原料：有機單方玫瑰精油+有機媒介油1~2ml+有機基礎霜50mlTIPS媒介油植物精油藉由媒介油來鎖住容易揮發的化學成分，同時加速分子滲入肌膚。有機祕製組合1.有機抗皺美白全效面霜:需用精油(乳香，橙花，檀香，玫瑰，天竺葵)。2.有機......

進入五月份，手足口病患者在不斷的增多。手足口病是一種傳染性極強的疾病，一般多發於幼兒園等密集型的場所。那麼你知道如何預防手足口病嗎？北京市上週報告手足口病200例北青報記者昨日從市衛計委獲悉，5月1日至5月7日，本市......

雖說現在很多人選擇下館子吃年夜飯，但要論團圓氛圍，還是比不上自己在家備上一桌好菜。一年裏最重要的一頓飯，該怎麼準備，才能讓一家老小吃得吉祥、吃得開心呢?那麼，本期就讓營養學家、美食達人和大廚手把手來教你怎麼籌備......

教你做一盤香嫩的桂圓童子雞童子雞的營養童子雞比老雞營養價值高，在日常生活中，人們喜歡燉老母雞吃，總以爲老母雞營養價值高，其實這是不正確的。雞肉的營養成分主要是蛋白質，其次纔是脂肪、微生物和礦物質等。而童子雞的肉......

微博@Amanda的小廚房曼達小館教你做過年年夜飯視頻#曼達小館#小時候很喜歡過年，年三十那天一整天都會空着肚子等，就盼着晚上那頓豐盛的年夜飯。天擦黑的時候肚子已經餓得咕咕叫了，忍不住就會跑到廚房去偷吃一些半成品。......

艾草是絕佳的防蚊用品一項研究發現，白蘭花、黃樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅、山羌等中藥材，均有驅蚊效果，驅蚊時間最高達到9小時。建議可以把蒼朮、白芷、丁香、佩蘭、艾葉、冰片、藿......

步入職場，絕對不只是獨來獨往就可以生存下去的，善於交際比獨來獨往的人更有智慧，也更加惹人喜歡。善於社交的人比獨來獨往的人更智慧。無論是參加哪種活動，語言溝通都非常重要，而且聰明人更懂得在交往中做個好聽衆。6招教......

男士總是覺得自己減肥很難，爲大家介紹一種專門爲男士打造的男士健康減肥食譜，一起來看看屬於型男的一週男士健康減肥食譜吧。男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一週的減肥計劃，告訴自己必須嚴......

女性從海魚中攝取的ω-3脂肪酸越多（指每週吃魚2～3次），她們出現抑鬱症的可能性越校科學家解釋說，ω-3脂肪酸是大腦的關鍵建築材料，食物中缺乏ω-3脂肪酸，大腦中一種叫血清素的化學物質也會相應較少，血清素含量......

乳酪是西餐中必不可少的，傳統的乾酪含有豐富的蛋白質和脂肪、維生素A、鈣和磷等。眼看着情人節就要到了，給大家推薦一款——乳酪蛋糕，希望喜歡美食DIY的朋友們，不要錯過這個情人節的禮物哦。材料材料：CREAMCHEES......

手把手教你做香菜葉肉末粥手把手教你做香菜葉肉末粥食譜原料：大米、豬肉、香菜。工藝做法：煮。配菜專區：熱菜，葷菜，粥的做法。菜譜屬地：粵菜。製作方法：1、把大米淘洗乾淨，用少許油、鹽拌勻，醃20分鐘，放進燜燒鍋內膽，加入5碗左右......

雞湯具有豐富的營養，這是每個人都知道的事實，但是最新的研究已經證實了，對於治療感冒，雞湯有一定的療效。那麼這種雞湯到底爲什麼能治療感冒呢，這種雞湯又是怎麼做的呢？雞湯治感冒這個觀點早在800年前就出現了，但卻一直沒有......

中醫一向講究的便是藥食同源，很是重視通過調節隱飲食來提高人體的抵抗力和免疫能力。因此，通過食療來養肺護肺也是很常見的事情。不過，小編倒是很有必要提醒一下，在食療之前您很有必要先和您的醫生聯繫瞭解一下需要用的材......

現在，有越來越多的人養成了每天喝酸奶的習慣，早飯和燕麥一起吃，或者午飯後喝一瓶酸奶，促進消化，或者吃火鍋時喝酸奶，緩解辛辣味。酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶......

肚皮舞發源於古埃及，前些年好萊塢的影星們採用拿來主義，將之成爲一項塑形健身運動，近年來開始在歐美流行並愈來愈熱。有喜歡肚皮舞的朋友們，現在都給大家幾個肚皮舞的練習方法，有興趣的話，大家不妨試試看……第......

男士總是覺得自己減肥很難，下面小編就爲大家介紹一種專門爲男士打造的男士健康減肥食譜，一起來看看屬於型男的一週男士健康減肥食譜吧。男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一週的減肥計劃，告訴......

水煮魚是大家都比較熟悉的一道美食了，不過在這個注重健康的時代，你知道水煮魚怎麼做才更營養嗎？下面小編就來給大家帶來水煮魚的養生做法，教你做營養美食！水煮魚的養生做法制作方法1、在番茄上面劃上一小刀，只要破皮就行，再......

生活步調緊張、被學習工作壓得喘不過氣？飲食稍不規律，就會觸動消化系統敏感的神經，引來煩人的胃病，這該怎麼辦呢？飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長期不適的人，更應慎選食物種類，以減輕症狀，加速恢復元氣、尤其是針對各種......