下腹部腫塊在下腹部可摸到一腫塊，如梨大小，在清晨膀胱充盈時更明顯。不孕症子宮肌瘤患者約30%合併不孕。疼痛少部分病人可出現痛經或下腹疼痛。壓迫症狀若肌瘤生長在子宮下端，可出現壓迫感。若壓迫膀胱可引起排尿困難;壓......

全素主義者注意了！雖然很多研究支持素食者可能比普通人更少患癌症、心臟疾病、糖尿病、膽結石等疾病的論調，但與此同時，太素地一味吃青菜豆腐也可能導致營養不良、結石、缺鈣貧血等一系列反應。在營養專家眼中，沒有絕對的......

如果下彎時你只能短暫地碰一下腳趾，許多人會認爲問題在繃緊的後腳腱。但問題往往其實在腰或其它地方。不少人把肌肉組織看成獨立的部分，比如二頭肌、三頭肌。然而，在我們身體裏的骨頭、器官和肌肉外覆蓋着一層相互聯結的......

清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候。走到座位前，打開電腦，你要坐下了，這個時候注意行端坐正，特別是不能弓肩縮背，應挺胸、擡頭、收腹、直膝，儘量不翹二郎腿。......

浙江中醫藥大學附屬第二醫院男科中心呂伯東主任醫師表示，秋季是前列腺炎的高發和復發的季節。這是因爲天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。......

口腔癌是什麼?就字面上來說，就是指發生在口腔的惡性腫瘤總稱，可出現在口腔的任何部位，包括脣、舌、口底、頰黏膜、齒齦、上顎臼骨齒後區等部位。其中，以從口腔黏膜上皮細胞癌化後所產生的鱗狀上皮細胞癌最爲常見，其比率超......

不挑食並非好事大家都認爲不挑食、什麼都吃是件好事，但是，真的是這樣嗎？靠近北極的阿拉斯加地區不出產蔬菜，因紐特人靠吃生肉攝取維生素，但是，這不等於說我們也可以吃生肉;印度人爲了抵抗酷暑，靠吃放足香辛料的咖喱來促進新......

熬夜的人怎麼補覺所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。不過失眠的人都捱過十二點，在牀上翻來覆去睡不着，結果快天亮睡着了，到第二天下午都昏頭昏......

一夏無病三分虛。立秋過後，天氣雖然並未出現真正意義上的秋涼，但晝熱夜涼的氣候，易使人倦怠、乏力、食慾不振，夏困秋乏現象在這一時期同時出現。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時中醫調理十分必要。但調理關鍵是要分清......

其中，男人們最關注的身體致命傷有以下三種：性功能障礙性功能障礙也是男科疾病中的一大類別，包括ED、早泄、陽強和不射精等症，其中以ED影響最大，最爲常見。據國外統計，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED的困擾，全球至少有1......

大家也可以把口臭當成自身健康的一種徵兆：比如臭雞蛋味的腐敗性口臭可能是有口腔疾病；酸臭味可能是因爲沒有堅持正常刷牙漱口、零食吃得太多或有慢性萎縮性胃炎；嚴重便祕和腸梗阻病人常出現糞臭味口臭；糖尿病患者的口氣帶......

1、加速腦細胞衰老大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於—劑毒藥。2、長色斑生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起......

1、拍拍打打。準備動作是取站姿，雙腳分開。做操者先用右手拍打左肩，再用左手拍打右肩，最後雙手同時用適中的力度拍擊腰椎部位。注意拍打時用力要適當，且每次拍打次數以20次爲宜。2、前後甩臂。準備動作是取站姿，全身放鬆。......

維生素B1、維生素B2缺乏時，會出現眼睛乾澀、結膜充血、眼瞼發炎、畏光、視力模糊、易疲勞等症狀，甚至發生視神經炎。含維生素B1較豐富的食物包括米糠、粗糧、豆類及花生等。因此，選擇主食不必過精，淘米次數不宜過多。維生......

若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱爲隱睾症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也......

每個男人都要學會如何覺察自己身體發出的信息。以下列出的幾條，可以幫你弄清這些身體徵兆到底想告訴你什麼。腿徵兆：身材——上身長、下身短。健康狀況：對運動員來說，這種身材比例會被認爲是重心偏低，身體靈活度......

牛奶的營養價值很高，曾被譽爲完美食品。可是喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害。那麼，究竟哪些飲用方式是不正確呢？1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入；2、有人喜用牛奶代......

※實行方法：Step1：重心放在右腳上，以支撐身體的重量，將左腿向外側擡高，在最高處稍作停留；Step2：數到5，將左腳踩回地面，做到一定次數時再換腳做。說明：這兩步可幫助消除臀部堆積的脂肪和緊實臀部肌肉，減掉臀部贅肉。Step3：將小臺階......

國家體育總局羣體中心劉新華博士告訴《生命時報》記者，剛進入春季，受氣溫和人體自身因素的影響，激烈的運動方式並不是首選。戶外運動要把握好「度」：初次或很久沒進行體育鍛鏈的人，都應控制運動量，多進行舒緩的運動，避免大量......

流產爲婦產科常見疾病，如處理不當或處理不及時，可能遺留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命；此外，流產易與婦科某些疾病混淆。妊娠於28周前終止，胎兒體重少於1000克，稱爲流產。流產發生於孕12周前者，稱爲早期......