想要收穫好皮膚，不僅需要靠外在的保養護膚品的滋潤，更要通過身體內部來調節，飲食是關鍵的一個方面，好的皮膚也是吃出來的，美眉們尤其要多吃一些水果蔬菜，來幫助皮膚補充維生素和水分。1、櫻桃櫻桃並不是人們最常食用的水果，......

什麼是毒素我們爲什麼要進行身體排毒？毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素分類外來毒素：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品......

利用錯覺，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在皮膚護理的過程中，你產生了心理錯覺，那可就要不得了。看看這裏所列舉的十七種有關護膚的錯覺，問問自己佔了幾條。1、任何香皂都會刺激皮膚目前市場......

美容護膚不僅僅是清晨的塗塗抹抹，夜晚臨睡前對於肌膚的保養也相當重要哦，隨時隨地地補充營養纔是給肌膚最好的呵護，而在忙碌了一整天之後，是不是該讓肌膚得到最好的休整呢？想要留住潤滑白皙的美肌，睡前對於肌膚的養護是堅決......

青春期的美眉們，最大的肌膚煩惱要屬青春痘了，在青春期的年紀裏，大概百分之八九十的美眉們都會長青春痘，臉上坑坑窪窪的，用再多的化妝品也是遮不住的，是不是非常羨慕別人白白嫩嫩的光滑臉蛋兒呢?美眉們臉上長滿了痘痘，不光光......

悄悄的，冬季就這樣來到了，對於愛美的美眉們來說，冬季是美容養顏護膚的最好季節，寒冷的冬季陽光紫外線的輻射比其他季節相對減弱，而且，大冷天的，美眉們都會宅在家裏，也給了皮膚非常好的修養機會。然而，冬季的氣候是寒冷且乾燥的......

經期護膚7招養出水嫩美肌女性月經期間，體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高，以及由此產生的情緒變化，都會影響皮膚的狀態。因此，不但生理期期間要好好保養皮膚，經期護膚就變得尤爲重要。要注意休息，保證充足的睡眠每日用溫......

好好呵護自己的肌膚，不僅是有好的護膚品，好的方法會讓你感覺事半功倍。小編精心整理十全大補方，與各位一起分享。1、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!2......

核心提示：想要在炎熱的夏天裏擁有像那些人氣女星一樣水潤無比、吹彈可破的好膚質嗎?美肌榜樣——楊冪美肌必殺技：鎖水保溼Q彈無比憑藉《宮》晉升內地新四小花旦的楊冪，憑着多種身份——童星、模特、......

早在三國時代，珍珠就以作爲名貴藥材收錄在《名醫別錄》中，珍珠粉具有清火解毒、美白、抗衰等功效。正因爲此，珍珠粉一直成爲宮廷貴婦的美容聖品。從中國的楊貴妃、到國外的埃及豔后都留下珍珠粉養顏的佳話。這樣的例子不......

一說到化妝很多人都不陌生，女孩子都是愛美的，雖然我自己不會化妝，那麼妝前的護膚順序你知道嗎？什麼？你不知道，你不是經常化妝的嗎？難道化妝的妹子也不知道妝前怎麼護膚？這不是一件奇怪的事情，有的人爲了速速出門，連妝前的護膚工......

肌膚護理，先減後加呼吸、清潔和保溼是保養肌膚的關鍵，而保養肌膚的第一條祕訣在於先減後加。在使用保養品之前，最好能先給皮膚做一個減法美容，即清潔皮膚，把皮膚毛孔處積累的油脂、污垢和化妝品殘留物統統清除掉，以保持皮膚......

9月15日是蔡依林31歲的生日，零點剛過不久，Jolin就在微博上傳蓬亂髮型照，作爲給自己的生日禮物，自稱要邁向亂糟糟的巔峯。好姐妹舒淇還大讚蔡依林怎麼樣都水噹噹。究竟31歲的蔡依林是如何保持美肌水水噹噹的呢？9月17日是天......

肌膚總是暗淡無光澤、粗糙泛黃，甚至還總是長出斑點、痘痘，所有的這些肌膚問題，從本質上來說都是身體內部的毒素在作怪。腸道內堆積毒素和宿便，在肌膚表面就會呈現出各種問題，想要從根本上令肌膚嫩白無暇，你需要從根本上進行......

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：酸奶+蜂蜜=拯救發紅肌膚大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋養肌膚的作用，其實混合內服還有其......

過30的女人,都很容易讓人聯想到黃臉婆，有一部分是男人把她變成了黃臉婆,有一部分是自己把自己變成了黃臉婆,難道年齡過了30，就是黃臉婆了?­答案是否定的，年過30的大齡女一樣能成爲水嫩美白的美人。不說活躍在熒屏上......

燕姿大婚，好姐妹jolin當然要前去參加婚禮，其美豔high翻全場……肌膚之於女人，如同花瓣之於花朵。對自己肌膚有着嚴格要求的蔡依林即使在擋期無暇的時候，仍然注重她的皮膚保養，而且非常注重天然和健康的護膚美......

晚上睡前是美容護膚的最佳時期，所以我們一定要好好把握。肌膚在白天受到化妝品、紫外線、輻射等傷害，晚上才總算可以透透氣，一定要好好利用這個時間來修復肌膚白天所受的傷害，那睡前該怎麼美容護膚呢？今天就爲各位愛美MM帶......

對於每一個女人來說，都不希望自己變成黃臉婆。但是隨着年歲的增長，肌膚會慢慢老化，有什麼辦法可以改善嗎？不妨試試白瓷娃娃吧。什麼是白瓷娃娃？白瓷娃娃是指以光頻技能來實現皮膚水潤、去皺、嫩滑等皮膚綜合難題的一種專業......

油肌MM夏季應該如何去黑頭？油性肌膚的MM們大都經歷過頂着一張大油田出門的皮膚煩惱，即便每天使用超強清潔產品進行控油保溼，可是一整天下來，肌膚仍然油光滿面，面對揮之不去的黑頭、粉刺，夏季肌膚應該怎麼去黑頭呢？去除黑頭祕......