1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸......

近年來，不少社會精英因生活壓力過大、工作競爭激烈，起居無常、飲食無節、勞逸失衡，打破了正常的心理、生理的運轉規律，導致心理變異、生理失衡、臟腑功能紊亂，出現猝死現象。我們應該怎樣做到防患於未然？你勃然大怒時，就會做......

現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部痠痛的情形，也不要輕忽及早找專業人員幫您解決問題，使......

胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。那麼胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有什麼?胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有：(1)必須堅持長期服藥：由於胃......

對於內分泌失調，應該如何調節呢？？絕經期保健有哪些？1、放鬆身心：當潮熱出現時應注意穩定情緒，採用放鬆和沉思方式，也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時，應設法消除、緩和，變不利爲有利，如聽音樂、結伴郊遊等......

經期是女性最爲脆弱的時期，尤其是私處清潔衛生極爲要注重。人們常說月經期是禁止夫妻同房的，因爲月經期間私處極容易沾染細菌導致炎症頻發。可是有些人偏偏不信，月經期照常性生活。那麼，會有哪些可怕後果呢？很多人都知道經......

一、糉子美味，準媽媽不宜吃多吃糉子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短......

明顯減少或戒除性生活對慢性前列腺炎患者沒有益處的，患者應該根據自己的年齡、病情、治療的情況以及身體健康狀況而適當安排自己的性生活，既不過於頻繁，也不禁慾。保護前腺性愛給男人帶來的好處有規律的性生活不僅不會傷......

有人說，骨折後多喝骨頭湯有利骨折癒合，是這樣嗎？骨科專業人士介紹：骨折以後的飲食調理是很重要的，但骨折以後多喝骨頭湯並沒有什麼益處。因爲骨頭裏含有大量脂肪，進入人體後會轉化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折癒合。正確的方法......

有不少產婦，孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，爲的就是保持乳房的原有形態。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂。哺乳期間應注意以下幾點：1．產後要早吸吮。分娩後30分鐘，母嬰裸體皮膚接觸並讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早......

1、不許他走後門走了後門，又走前門——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的兇手。2、做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月......

男人最簡單的保健方法，只要每天花3分鐘，這四招就能讓男人更健康。搓手3分鐘先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經常揉搓這些穴位，可以對其相對應的內臟起到保健作用......

男性前列腺平時最怕什麼？生活中男性對自己的身體不太留意，不過男性的前列腺需要全面的呵護和保健，而且健康是需要平時積攢的。一起來仔細看看男性前列腺平時最怕什麼。1.怕辛辣辛辣的食物不但對前列腺有刺激作用，還會引起......

很多長期伏案工作，這對頸椎是一種潛在的傷害，所以中醫建議，久坐族要經常做擡頭的動作。長期的低頭姿勢，造成了很多人頸背部軟組織一直處於緊張狀態而受損，大腦受到頸椎張力，耗氧量大大增高，因此，長期低頭除了導致頸椎疼痛外，還......

年輕男性應該注意前列腺炎。據專家分析，造成前列腺炎年輕化發展的主要原因與工作壓力過大、抽菸、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不潔性行爲等有密切的關係，此外，長時間騎車、駕車以及辦公室一族，經常久坐使前列腺受壓，血液......

預防卵巢早衰生活保健得注重，卵巢早衰不僅使愛美的女性容顏、肌膚、身體全面受到不良影響，還會導致不孕不育、性功能下降、一些與更年期相同的併發症，使人們懼怕的衰老過早來臨。而卵巢早衰很大一部分因素是與女性日常的......

經期如果能調理好身體，不僅會讓自己容光煥發，還能預防各種婦科疾病。1.飲食有節月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣......

乳腺病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，常見的乳腺疾病有乳腺癌、乳腺腫瘤、乳腺纖維瘤、乳腺增生、乳腺炎等，常見的乳腺疾病的五大誤區如下;目前，許多女性對於乳腺疾病的認識存在誤區，導致自身乳腺疾......

性功能障礙性功能障礙是男性疾病中的一大類別，包括ED（勃起功能障礙）、早泄、陽強和不射精等症，其中以ED影響最大、最爲常見。在我國，男性性功能障礙患者所佔的比例保守數字爲10％，40歲以上的成年人則佔30％—50％。性功能障......

在現實社會中，有許多男人會受到工作以及人際關係的壓力而導致性能力減弱;但是也有一些男人在官場情場兩得意。這兩者的差異究竟在哪裏呢?說穿了主要是交感神經和副交感神經功能切替上的問題。人類在工作的時候，交感神經......