新手媽咪在懷孕初期都會經歷早孕反應，除了出現月經停止、尿頻、乳房脹痛等症狀，最讓新手媽咪難受的就是孕吐了。在懷孕早期，嘔吐，吃不下東西，孕媽咪常常被折磨得痛苦不堪，下面介紹這9個妙方可以緩解孕吐，幫助孕媽減輕早孕反......

女人都希望自己的臉蛋白白嫩嫩的，出門要塗防曬霜、要撐遮陽傘，就算曬黑了過段時間就可以白回來，但是臉上要是長斑了，祛斑不像美白那麼簡單，祛斑需要內調。那麼，祛斑要如何通過飲食實現呢？一起來看下吧。一、薏仁蓮子粥材料：薏......

進入秋季，天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，從炎熱夏天轉至到微涼的秋天，很容易受到影響導致感冒的出現，身體虛弱時病毒特別容易侵害人體，那麼秋季感冒了怎麼辦呢？今天就由小編爲大家帶來秋季九款食療強效抗感冒，希望秋季九款食療強效......

1.阿膠粥：糯米洗淨入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖少許，即可食用。2.紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。3.菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗淨後切之，與粳米100克放入砂鍋，加水800毫升，煮至稠狀，......

導讀：2016男生最流行什麼樣的短髮髮型呢？那我們就要從染髮和燙髮捲髮不同的角度去選擇出今年流行的髮型，幫你精選出最時尚的髮型，打造時尚型男！流行的男生髮型一2016男生最流行什麼樣的短髮髮型呢？那我們就要從染髮和燙髮卷......

下面是9款最適合IT一族喝的飲品，不但可以幫你對抗輻射的侵害，還可保護你的眼睛，一舉多得！1.綠茶原料：綠茶葉製作：加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。功效：由於其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基......

導讀：一個男人的魅力，首先來自自身氣質，還有就是男人是否有品位，從服裝到髮型，都能體現一個男人的品位，今天這九款髮型是時下最時尚的男士造型，幫你成功轉型。歐美式型男髮型參考圖片ALL-BACK的髮型，露出全部的五官，大氣中有紳......

滋補養生，湯肯定是不能缺少的，湯的作用有很多，而今天要教大家的這幾款湯品，不僅容易做，不需要過多的調料而保持原味，而且對身體的好處也有很多。青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬......

利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。1、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。製作：先將桃仁......

秋冬季節是適合進補的養生時節，進補並不是非得吃些名貴的滋補藥，日常常見的一些食物當成食材，就可以做出一道道養生食譜，下面就爲大家介紹秋冬養生食譜。一、粥類：銀耳白果粥、紅棗花生山藥粥、黑豆柿餅粥說起調理脾胃，有點......

美味的減肥湯必定是胖mm減肥方法的首選之一，瘦身的功效更是有目共睹，減肥湯主要有中醫減肥湯和以下幾種瘦身湯，看MM們更鐘情於哪一種減肥湯，下面小編就爲家推薦款減肥湯的幾種做法，讓你喝出健康苗條好身材。老中醫減肥湯之......

芝麻大米粥：將搗碎的芝麻與大米一同煮粥，或將芝麻炒熟研末，拌粥而食，可以潤肝肺、去秋燥，對秋季中老年人易發的咳嗽、便祕等症有一定的療效。百合杏仁粥：將鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量溫服，具潤肺止咳，清心安神之效。適......

一、山藥枸杞燉豬腦原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。制用法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再......

一、羅漢果飲材料：羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。做法：先將上三者分別洗淨，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。功效：本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。二、桑菊杏仁茶材料：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰......

導讀：男生的短髮髮型十分的吸引人，讓女生們目不轉睛的盯着，一定會讓女生們心動的男士短髮髮型，下面，就跟隨小編的步伐一起來看一看吧!第一款是極具型男魅力的短髮髮型，三七分的偏分發型用髮膠修飾成具有弧度立體感的髮絲，露......

養肺得先養神作爲秋季人體最脆弱的臟器，肺部經受着嚴峻的考驗。由於人的肺部喜溼惡燥，一旦燥邪入侵，肺部很容易受傷。秋風、秋雨、落葉、淒涼，常給人一股肅殺之氣，尤其是天氣突變時，令人生愁。因此，秋季情志養生的重點是避免......

導讀：男人的髮型總是看似凌亂，卻是清爽;不管面龐是否帥氣，乾淨的男人總是充滿着致命的誘惑力!型男短髮髮型合集男人的髮型總是看似凌亂，卻是清爽;不管面龐是否帥氣，乾淨的男人總是充滿着致命的誘惑力!型男短髮髮型合集男生......

一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓乾、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。做法：先將桂圓去殼，紅棗洗乾淨去核，銀耳發透後去雜質，糯米淘乾淨後放入鍋內，然後加入大棗、桂圓肉、銀耳......

中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。血藤燉河蟹雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至......

感冒鼻塞怎麼辦9款美食治療超有效1、蘋果蜂蜜水蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯姜切成絲，蘿蔔切片，加如水800毫升左右的水，燒開煮沸1......